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林修の今でしょ講座 ダイエット
の検索結果 (8,742件 7721〜 7740 件を表示)
鏡で見る足の太さと写真で見る足の太さ
…わたしは 最近 太もも痩せのダイエットを してて よくiPhoneのカメラで太ももの 写真を撮るんですけど 写真で 撮ったら すごく太いんです‼ でも 全身鏡で見ると 写真ほど太く ないんです。...…
スパイク時のスイングスピードを速くするには？
…しばらくぶりにバレーボールを再開したのですが、スパイクを打つときの腕のスイングスピードが遅く、強烈なスパイクが打てません。 おそらく筋肉をつければいいと思うのですが、どの...…
筋トレの後の有酸素運動について
…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。 最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…
野球の何が面白いのか
…野球に興味が無い人がこんど会社でボックスシート（個室みたいになってて仲間で盛り上がれるような席だそうです）にいくことになって、 めったにそういう席にいけることは無いのでいく...…
ヨーグルトばかり食べている人はいますか？
…私の妹24歳は毎食加糖のヨーグルトを食べています。白米は食べず、あとは食卓にあるおかずを少しつまむくらいです。 大学を卒業して実家に来てから２年間ずっとこの食事で、きっと大...…
ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。
…ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。 普段摂取カロリーは1500以下です もとに戻りますでしょうか。 見た目に出るのは何日後でしょうか…
朝ごはんに1500キロカロリーくらい食べました 昼はおにぎり、夜は食べないつもりです 太りま...
…朝ごはんに1500キロカロリーくらい食べました 昼はおにぎり、夜は食べないつもりです 太りますかね？…
原付「リトルカブ」の燃費は？？
…現在自分が使用しているリトルカブの燃費を計測してみました。 前回満タン時からの走行距離：152キロ 給油量：3.84リットル 燃費：約40キロ/リットル 調べたところ、ホンダが公表して...…
ジョギングの翌日、疲れが残るのを解決したい
…これまで運動は全然しない人間でしたが、カゼをひきやすい、疲れやすい、体がぶよぶよしている・・・ということが気になり、半年ほど前から週１～２回、５キロほどのジョギングをして...…
産後 骨盤ベルトしても痩せない
…こんばんは。 今年の3月下旬に出産をしました。 初産です。 産後痩せなくて困っています… 162cm 妊娠前53kgです。 妊娠前から もともと下半身太りで 悩んでいて、妊娠してからは ...…
離婚して一年たちます、気持ちも落ち着き、休日の日が暇でしかたありません、腰痛持ち、お...
…離婚して一年たちます、気持ちも落ち着き、休日の日が暇でしかたありません、腰痛持ち、お金もなく(仕事はしてます。)、趣味もありません、彼女もいなく、友達もいません、離婚して一...…
10kg太ったら、、別人になり可愛いと全く言われなくなりました。10kg太る前は可愛いと言われて...
…10kg太ったら、、別人になり可愛いと全く言われなくなりました。10kg太る前は可愛いと言われてました。 やはり、10kgは大きいですか？…
軽量化で重量税の節約
…今度シビックタイプR(EK9)の車検が切れるのですが重量が1070kgとなっています。 あと70kg軽量化して、重量の変更で構造変更を受ければ税金の節約になると思いいろいろ調べています。 調べ...…
一浪中、73キロから90キロまで太り、入学式までに痩せないとやばいと思い、受験が終わってか...
…一浪中、73キロから90キロまで太り、入学式までに痩せないとやばいと思い、受験が終わってからすぐ、ダイエットを始めました。 全く運動してなかった状態から、毎日15〜20キロのウォーキ...…
朝６時くらいになると犬が起こしてきます。みなさんは？
…我が家の愛犬パピヨンは朝６時頃になると私を起こしてきます。 私はとっても寝ぼすけさんなので最終的に起きるのは７時半ごろですが、それに至るまでワンがさまざな方法を使って私を...…
極力足を使わない家でできる有酸素運動はありますか？
…先日までランニングをしていたのですが 急に足の・・・手で言えば甲のあたりに痛みを感じました 2・3日経ちましたが治らず普通に歩く分には別に問題ないんですが 走る等爪先立ちをす...…
みなさんは、五感のどれを失うのが一番辛いですか？
…みなさんは、五感のどれを失うのが一番辛いですか？ １．視覚 ２．聴覚 ３．触覚 ４．味覚 ５．嗅覚 私は、視覚を失うのは、本、テレビ、家族の顔など、 色んな物が見れなくてか...…
一番静かで効果的な「ステッパー」は？
…25歳の女です。 お腹回りと下半身のダイエットのためにジム（水泳）に行っているのですが、 仕事の関係で週末くらいしかいけないため、 家でも時間がある時に運動したいと思い、ステ...…
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