［栄養素］についての検索結果(約2150件中 1761〜1780件を表示)

チワワ１歳２ヶ月　４キロ　ダイエットと食事教えて！♀

…初めて飼っているチワワちゃんですが、可愛いのでついおやつをあげていたら今では４キロにもなってしまいました。^^; 毎日散歩を欠かさず２度、２０～４０分かけてお散歩しております...…

…豚汁にこんにゃくを入れて作りました、その時こんにゃくは手で小さくちぎって入れました。４歳１０ヶ月になる孫が、こんにゃくを喉につまらせたのですが、こんにゃくは何歳くらいから...…

…ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もしてます。身長165センチ体重43キロ体脂肪率17％です。腹筋は毎日90回やってます。 15回を3セットを朝昼晩です。なんでお腹が出て...…

…20代半ばの女性です。顔の衰えに悩んでいます。年相応に見られるようになるにはどうしたら良いのでしょう？真顔の状態で頬から口角までたるみによる陰とシワでほうれい線がありま...…

…一昨年の年末、姉が大腸ガンになり、手術しました。そして今年再手術する事になったのですが、血液検査したところ、血液が止まりにくい（血小板が少ない）と言われ、今の状態では...…

…160cm、44kgです。痩せたいのですが中々痩せれません。食事制限しつつ、ポケ〇ンがてら遠くまで歩いたりなどもしてるのですが全然減りません、今日もお昼に我慢出来ずお豆腐を食...…

…韓国人は日本人より1・5倍ほど体力があると言われていますが、やはりそれは食生活がかなり影響していますか？韓国は焼肉！キムチ！ビビンバ！日本は納豆！豆腐！うどん！これは勝負...…

…以前どこかで『蒸留水を飲むとお腹をこわす』ということを聞いたことがあります。これは本当のことなのでしょうか？もしそうだとしたら精製水はどうなのでしょう。どなたかお願...…

…太る時って、ご飯やおかずなどの健康的な食べ物で1500kcal摂取するのと菓子パンやアイスで1500kcal摂取したのでは増える体重に違いってあるんですか？脂肪のつき方はやっぱり違いますよね？…

…レモンの砂糖漬けを作ろうと思っているのですが、レモンは皮ありと皮なしではどちらが栄養高いでしょうか？また以前皮をつけて作ったときに苦かったのですが、苦味を軽減する調理法...…

…今度３年の交際を経て結婚します。しかし問題があります。彼女は肉が嫌いです。付き合ってる頃はレストランで食事をしても、それぞれ別々のメニューを食べていました。しかし結婚...…

…29歳、153㎝44㎏女です。摂食障害にかかって7年近く経ちます。拒食→過食嘔吐の繰り返しで、20代に入ってから途中3回30㎏台になった事があり、現在は過食嘔吐で過去一番嘔吐がひどい状...…

…標準的なダイエットはやはり適切な食事管理と運動（適度な筋トレと有酸素運動）ですよね。ブーム的なダイエットは避けて、スタンダードなもので長い期間かけて減量と減脂肪にチャレン...…

…現在、筋肉作り、ダイエットにはプロテインやサプリメントの使用が常識とされています。しかし、プロテインが現在のように一般市場に表面化されていない時代（昭和以前）、筋肥大の仕...…

…私は３年前から20kg太り、現在160cm/68kg/36％で、結構な肥満体です。最近まで自分はポッチャリ程度のプチ肥満だと思いこんでいて、今まで真剣にダイエットをした事がありません。最近、...…

…今私は毎朝朝食を抜いています。夕食が夜11時過ぎになってしまい３食しっかり食べると太るしどうしても夕食を粗食にするというのもできなくて始めました。そして朝仕事前に（といって...…

…２年前から比べると３Kg太ってしまい元の体重に戻したいので、先月から最低週３回はジムに通って運動をしていますが全く痩せません。食べる量も以前と変わっていません。どうして痩せ...…

…3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください！食事メインのダイエットにしたいです。朝から晩まで仕事なのであまり運動に時間はかけられない状況です。リバウンド承知済みなので誹謗中傷...…

…一週間に２回は、どうしても甘いものが食べたくなるため、ケーキはケーキでも低カロリーのレシピを探しました。（更に余計なカロリーをカットするため、お砂糖は使わずゼロカロリー...…

…健康と美容のために、酵素が良いと最近、流行してますよね。酵素サプリも売られてますが、けっこう高いので躊躇してます。生野菜も苦手だし、果物もほとんど食べません。そのため市...…