［棘下筋］についての検索結果(約10000件中 981〜1000件を表示)

毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋肉はどれ？

…20代、男性です。今年に入ってから、ほぼ毎日ジムに通っています。脂肪燃焼目的で有酸素運動90分→筋トレ60分で回っています。本格的に筋トレをはじめてから、まだ日が浅いです。毎...…

…最近筋トレを始めたのですが、今の体は何点でしょうか？…

…結構古いアパートに住んでいます。先日、多く見積もってカップ麺1杯分くらいの水を台所にこぼしてしまいました。 5分ほど気づかず、その後タオルでふきました。以前にも下の階の...…

…片方だけの胸筋の付け方を教えてもらいたいです腕立てをしていても、左の胸筋と右腕ばかりに筋肉がついてしまいます。右胸に意識ずけをしていますが、腕でしてしまいます、左は胸...…

…毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、一向に痩せず、痩せるどころか、夜勤になって2kg増加してしまいました。 163cm50kgで、今朝は夜...…

…友人に「渋谷マーク下で待ち合わせ」と言われたのですが、どこなのかわかりません。渋谷には行き慣れているのですが、「マーク下」というのがどこのことなのかわからないんです。具体...…

…良くしなやかな筋肉（見た目に太くない）と硬い筋肉（見た目的にも肥大して見える）みたいに言われるのを聞きます。この２つの筋肉の違いを教えてください。私のイメージでは、遅筋...…

…「ほうのもとのびょうどう」を漢字で書くと「法の下の平等」であるということは、多くの方がご存じと思います。さて、「太陽の下」の読みは、「たいようのもと」だと私は認識して...…

…はじめまして。いつもお世話様です。さっさくですが、土木のＬ擁壁を施工するのですが、はずかしながら・・・鉄筋の壁筋の配筋リストで、背面側と前面側ってどっちなのか、わかりま...…

…スーツ・スラックスの保管の仕方って物干しざおに下げっぱなしってありかなぁ　ドウモありがとう!…

…大胸筋の落とし方現在、ダイエット中で、順調に体重が減っています。最盛期で115キロありましたが、2年半で90キロ弱になりました。身長は175センチです。現在、ジムに通っており、ほぼ...…

…今、無職で毎日早寝早起きして、筋トレもしてます。ラジオ体操もやってますが、なぜか眠い状態が続き体が怠けてしまう。何もしてなくても、だる重い便秘も治らないし、やっぱりストレ...…

…最近自炊するようになりました。いくつかの食材のうち鶏もも肉の除去と皮の剥がし方と筋の切り方が判りません。他の方の質問の方の回答で、んでは、キッチンばさみを使って切り落と...…

…効率のいい筋トレで薪割りが良いと聞いた他、ひいじいちゃんの山の竹林に邪魔物として根を伸ばしている木をナタで切った時に筋トレマシーンを使うよりもいい筋トレになったので斧で薪...…

…質問お願いいたします。私はどちらかというと目のパーツが上寄りです。バランスがよくなるように下寄りにしたいのですが、どうも下ラインを目頭まで引くと似合わないしコワくなり...…

…陸上選手見てると走るのに胸筋や腹筋とか腕の筋肉ってあんまりがっちりしてるとかえって重くなって邪魔じゃないかなと重います。上半身も必要かも知れないけど体幹や腕とか...…

…「中の上」と「上の下」この２つは僅かな違いしかなさそうに見えて、実際は全く違いますよね？中の上には若干のバカにした感じも含まれますが、上の下にはそれは無いですし。 ...…

…はじめまして。トレ暦２年ちょいの初級トレーニーです。最近ちょっと考える事があります。（例えば１週間での）挙上重量の合計と筋肥大の関係です。よくジムで見かけるのですが、1...…

…ビスの下穴をあけたいのですが目安がよくわかりません。 http://jitukawa.net/kikaku2.html これを見ると例えばM2のネジは1.6のビットを使って1.6径の穴を開けるという意味みたいですが1.6ミリのビ...…

…筋肉も少なく力がないのですがパーソナルトレーナーに習って筋トレして身体が大きくなったら変わりますか？…