［棘下筋］についての検索結果(約10000件中 1261〜1280件を表示)

脊柱起立筋の超回復時間

…脊柱起立筋のトレーニングは超回復に96時間くらいあけたほうがいいんでしょうか？…

…手首を酷使するスポーツや筋トレを行っているため、よく手首が関節痛となり痛みがなかなか取れません。これを少しでも早く治す（回復）手段はないでしょうか？塗り薬で早く回復しな...…

…首から肩の筋肉、僧帽筋を鍛えたいです。というのもストレートネックで腰の痛みや手のしびれがひどく、整形外科に行ったら先生からは「まずはカルシウムを摂ること、あとは筋肉...…

…筋トレの腕立て伏せ、スクワット、腹筋、ダンベルカール等を毎日継続して行おうと思っていても面倒くさくなったり、飽きたりして止めてしまう人は、いるでしょうか？…

…Excelの関数についての質問です。一つ下のセルを関数で参照したいのですが、その場合、フィルターで非表示となったセルも参照されてしまいます。 ※OFFSET関数だとそうなります。そこ...…

…神棚の下に鏡台を置こうかと思っていますが、何か災いとかないでしょうか？…

…【棚の下につけて重量に耐えられるように使うL字金具】を棚の上側ではなく下側に付けるのは重量を耐える力が大きいからですか？それとも上側にL字金具を付けると棚板が平らでなくなる...…

…素人なので、変な質問の仕方になったらすみません（＾＾；）一年で8キロ落ち、現在は45キロ台。体脂肪20・身長156センチ（バストが元々大きいので、それも志望に含まれるかと思います...…

…筋トレは週何回しますか?…

…青函トンネルって海の下にあるんですよね？だったらどうやって海の下に電車が行くのですか？…

…ソイプロテインについて教えて下さい 55歳男性です筋トレは週に2〜3回行っており毎日プロティンを飲んでます私は乳糖不耐症でホエイプロテインは必ず下痢をしますそのため、カゼイン...…

…私は70kgの肥満体で、食べることが大好きです。好きな物を食べたいので食べた分、筋トレや有酸素運動をしました。私が憧れる体型は、スラっとしたボディーだけど脱ぐと腹筋が割れて...…

…自分でカーフィルムを貼ったんですが、５cmぐらいの筋ができてしまいました。どのようにしたら直りますか？多分筋はフィルム同士がふっついたような気がします。直りませんか？…

…お世話になります。以前こちらで50歳からでも筋肉がつきますかと質問したところ、回答者様の多くからベンチプレスを薦められ、2週間前からフリーウエイト始めた超初心者です。通って...…

…夜中公園で懸垂の筋トレしてたんですが、高校生が先におり別の話で盛り上がってたのに私の方見て筋トレの話し始めました。未成年飲酒もしてました。そのくせ筋トレしてんねんと調子乗...…

…左側にコンテンツ、右側に本文がきているようなレイアウトで、両方とも背景色があります。コンテンツは5行くらいしかないのですが、本文はもちろん何十行もあります。本文側は問題...…

…今懸垂が出来ないので、広背筋を鍛え様としてラットプルダウンをした。私の体重は72キロ。今日始めてラットプルダウンを使ったが50キロが限界だった。回数は、僅かに2回のみ。今日...…

…運動音痴です。3ヶ月ほど水泳と筋トレを続けて、少し慣れてきたと感じています。慣れてきたので、毎日を水泳（とてもゆっくりと、平泳ぎ1000～1500m。クロールは出来ません^^;)、筋トレ...…

…自分のホロスコープを見てみると、下半分に惑星が集中しています。唯一、1つだけ上にある惑星のあるハウスはインターセプト（？）で、その星の影響は表に出にくいというのを本で読...…

…現在のアパートに住んで２年になります。私は２階に住んでいるのですが、ここ半年ぐらい前に１階に越してきた若い男性の出す騒音で悩んでいます。毎晩のように（おそらく仕事が不...…