棘下筋
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Photoshopで写真の下に文字を入れる方法
…Photoshop7.0を使っています。印刷をするときに、写真集のように写真の右下に小さい文字で写真のタイトルを入れたいのです。どうやったらできますか?…
Trix のツールバー(?)を上ではなく下にしたい。 こんにちは。 現在リッチテキストが使えるテキ...
…Trix のツールバー(?)を上ではなく下にしたい。 こんにちは。 現在リッチテキストが使えるテキストボックスでお馴染みのTrixを使ってプログラミングをしています。 しかし、Trixのツールバ...…
競泳選手体型からボクサー体型に変えたいです。
…現在、身長179センチ体重73キロ体脂肪15%の競泳選手体型です。 1年半ほぼ毎日筋トレとジョギング5キロ、食事制限をした結果この競泳選手体型になりました。 筋トレは腕立て、腹筋、背筋...…
筋トレの長期中止と筋力の復活
…私は、20代後半の男です。 7年間ジムで筋力トレーニングをしてます。 かなりハードにやっていて、体脂肪も10%以下です。 週に3回から4回ほどジム通いをしていました。 私は病気をし...…
色つきカーポートの下でブドウは育ちますか
…ブドウの苗を買ってきました。 植える場所について、カーポートの下に棚を作って蔓を誘導するのがいいか、その外側に棚を作る方がいいか悩んでいます。 場所だけで考えるとカーポート...…
トリルは上の音から?それとも下の音から?
…今モーツアルトのピアノソナタ8番を練習しています。私はトリルはいつも下の音からはじめているのですが、CDを4枚ほど聞いたらすべて上の音から引き始めていました。 これはなに...…
車のボディ下を擦ってしまいました。
…車のボディ下を擦ってしまいました。 駐車場から道路に出ようとして歩道を車で横切りました。 不注意で道路と歩道の段差が15センチぐらいある所から道路に下りてしまいました。 タイ...…
プロテインで筋肉増強&増毛
…最近ダイエットに成功しました。 と言っても体重が身長170cmで体重70kgから58kgに減って多少腹筋がついたかな程度です。 主にやったダイエット内容は ・米を食べない。おかずは食べ...…
ダンベルを10キロか15か20キロか
…筋トレ初心者なんですが、ダンベルを通販で買いたいんですが10か15か20で迷ってます。ベッカムやブラッドピットやトムクルーズくらいの筋肉はつけたいんですが20は必要ですか?…
体重も減ってきて良い感じにダイエットは進んでするんでて、下腹はまだ中々落ちないって言...
…体重も減ってきて良い感じにダイエットは進んでするんでて、下腹はまだ中々落ちないって言うことは分かっているんですがそれとはまた逆に胸下の肉がついてきたというか目立つようにな...…
インクラインダンベルプレス スタートフォーム
…インクライン ダンベル プレスで追い込みたいのですが、重いダンベルをスターとポジションにまでなかなか持っていけません。 かといって、軽いダンベルを使用すると胸筋に効いている...…
追い込まれ感がありません
…はじめまして、筋トレ初心者(半年)です。 目的は筋肥大とパワーアップです。 始めた当初は「追い込まれ感」(疲労感など)を感じることができ、 それなりに成長も感じられたのですが、最...…
コンクリート擁壁(土留め)の造り方について
…現在、外溝工事を業者さんにお願いしているのですが、素人の私から見ても、工事があまりにも雑で心配です、質問させて頂きたいのですが、 土留めは長さ15m、高さ40cm、幅15...…
複写式の伝票に下まで写るはんこなんてありますか?
…宅急便とかの複写式の伝票に、 上から押すだけで、下まで写るようなハンコって 存在するでしょうか? どこかで見たという話も聞くのですが、ネットで調べても なかなか見つからなく...…
温かい水が下に行かない理由
…温かい水と冷たい水だと、分子運動が激しい温かい水の方が堆積が大きく比重が軽いので上に行く事は分かったのですが、エネルギーの大きい物質の方が大きい?のであれば温かい水の方が...…
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