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歩き方 痩せる
の検索結果 (2,935件 2901〜 2920 件を表示)
「忙しくてかまってあげられないとき」について教えて下さい
…26歳女性です。 付き合って5ヶ月の恋人(32、管理職)が大変な激務をこなしており、 さらに「過去最高に立て込んでいた」時期で 会えないのは勿論、連絡がつかない日が3週間ほど続きまし...…
ホストファミリーの干渉
…ホストファミリーがいちいち、「今日は学校終わった後どこいってたの？」「週末の予定は？」などと干渉してくるのが嫌です。外国に来てから感じるんですが、他人のプライバシーにずか...…
【30男】いまさらもう遅いでしょうか、夢を見ているのでしょうか
…もうそろそろ30歳になります。 これまで彼女ができないことに苦しみ自殺を考えているなど、いろいろ相談してきました。 ただ、それは自分のことだけを考えている考え方だなと、近頃は...…
男31歳で身長171センチ、体重66キロです。 お腹がでているので、引っ込めたいのですが、筋トレ...
…男31歳で身長171センチ、体重66キロです。 お腹がでているので、引っ込めたいのですが、筋トレ、ランニング等、効率的な方法はありますか？…
「だまされたと思って」
…人を勧誘したり、人に何かを推薦するとき、よく「だまされたと思って○○してみな！」などと言います。「だまされてない」と思ったら勧誘にのってみてもいいのですが、「だまされた」...…
甘いものを食べる欲求が止まらない…
…毎日甘いものを食べてしまいます。 スナック系には興味がなく、チョコやシュークリーム・アイス・果物が大好きで 最近は今まで以上に食べたいという欲求がとまりません いつも朝は「今...…
人を見た目で判断しない人に、どうすればなれますか？
…率直に言って私は、人を見た目で判断してしまいます。 映画「電車男」でオタクに恋される美女“エルメス”役を演じた中谷美紀さんは “エルメス”の先入観の無さを自分とは違う素敵...…
ダイエットのための運動は食前？食後？
…私は今、ダイエットのため縄跳びをしています！ しかし、より効果的なのは、食前なのか、食後なのか、分かりません！ とりあえず、食前だと、運動した分余計に栄養を摂取しそうかなぁ...…
痩せない原因を指摘してください（＞＜）
…身長154cm 体重57Kg 体脂肪30.5% 基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。 どこかダメなところがあれば教えてください。 【食事】 朝 7時半 ・玄米（100%）ご...…
糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか？？ 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに...
…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか？？ 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね？ 私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…
自己啓発書は、なぜ、アメリカと日本のみで読まれているのでしょう？
…速水建朗が次のように書いています。 ＜自己啓発書は、１８世紀の末にアメリカで発祥した分野。＞ ＜自己啓発書はアメリカ以外の国では売れないのだという。唯一の例外国が日本。＞ ...…
怠け癖がなおらない
…真面目に生きている方々に対しとても不愉快な内容だと思います、似たような質問もたくさんあるかと思います、誤字脱字、矛盾点も多いと思います、ごめんなさい 私は20代の女です 特別...…
バーベルシャフトについて
…バーベルも高重量になると、28mm径では手が痛くなると聞きますが 何kg程度の話でしょうか？200kgほどでしょうか？ 一般人の私が心配する必要は全く無いのですが、 いつかそれが気になる...…
夫のアトピーについて(長文です)
…結婚して7年になります。 夫が軽いアトピーなのですが、夜寝ている時に掻く音で目が覚めてしまい、苦しんでいます。 夫のアトピーは軽度で、病院にはかかっていません。 汗をかく夏...…
きもちのコントロールについて
…きもちのコントロールがうまく出来ません 嫌なことがあるとすぐ逃げちゃいます カウンセリングとかも 受けさせられましてみましたが よく分からななかったです…… 30代の女で...…
筋トレ前より筋肉がついていると何故わかるのですか？
…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしています トレーニング方法は通販のレッグマジックを５０回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…
いとこの結婚を喜べません
…困っています。 来月（6月）に、私のいとこが結婚することになり、式に呼ばれたのですが、 その結婚を、素直に喜べないのです。 いとこは私より六歳年下、四大出身、美目秀麗の公務...…
７０ｋｇ→６０ｋｇ、体脂肪２６％→１５％へ 20代男で１６４ｃｍです。
…７０ｋｇ→６０ｋｇ、体脂肪２６％→１５％へ 20代男で１６４ｃｍです。 タイトルの通りの20代前半の男です。 大学、社会人時代に体重が５７ｋｇ→７０ｋｇまで一気に太り、自分に自...…
妻がオバサン、ブス、太ってる(またはまだ太っていく）、親離れできない-
…妻がオバサン、ブス、太ってる(またはまだ太っていく）、親離れできない---それでも男性は妻を愛せるのでしょうか？男性の皆様、教えてください。好みは人それぞれですが・・・。 私...…
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