毎日王冠
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適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれく...
…適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれくらいの時間すればいいのですか?…
最近少し顔が太ってしまったのですがどうすれば痩せられるでしょうか。
…精神的な病気を患い仕事を半年ほど休んでいるのですが、その間ほとんど運動をしていなかったせいか顔が少し丸くなってしまいました。 頬周りが少し肉付きよくなってしまったのですが...…
気の持ちようについて。共働きで、夫が夜勤ありで、3歳と0歳をワンオぺ育児しているもの...
…気の持ちようについて。共働きで、夫が夜勤ありで、3歳と0歳をワンオぺ育児しているものです。夫が夜勤の日は大変すぎて気分が落ち込みます。また、私とは違って祖父母に育児のフォ...…
157cm、59キロ。太ってしまって困っています。
…こんにちは。 今、身長が157cmで、体重が59キロもあります。 洋服のサイズは15号前後を着ることになり本当に太ってしまいました。 以前は52キロ前後でした。 体重を50キロくらいに...…
夜だけゼリーダイエット
…こんばんは。よろしくお願いいたします。 仕事上のストレスか、この一年でなんと10Kgも太ってしまいました。 もともとムチムチしていたのに、今じゃ立派な肥満体です(泣)。 ブリ...…
お酒を飲んだ後の運動について
…50才の男性です。血圧が高いのでウオーキングをやってます。ところが、どうしても夜、食事と酒の後しか時間がとれません。逆効果でしょうか、それとも少しは役にたってるんでしょう...…
40代女性 お酒の量は多いでしょうか?
… 40代女性です。 お酒の量が心配です。 営業というストレスがたまる仕事ということもあり、毎晩晩酌をしています。 普段は、1.8リットルの焼酎25度が約5日程度でなくなります。 ...…
生活作文 家の手伝い
… こんにちは。突然ですが、生活作文を書いています。 題材は、家の手伝いについて書いているのですが、メモの書き方がイマイチわかりませんです。はい。 (1)題材についての説明 (2)...…
ジョギングをやって痩せたっていう人!
…今、ジョギング4日間続いてるんですが、ほんとに痩せるんでしょうか? 30分走ってます。 ジョギングで痩せた!っていう人、どのくらいで痩せましたか? 個人差あると思うんですけ...…
私は150センチで体重が47キロの太めです。 まずすぐに痩せるダイエッ
…私は150センチで体重が47キロの太めです。 まずすぐに痩せるダイエット法(二か月で40キロを目指したいです)を教えてください それから私は胸板が厚くて肩幅が広くてお尻も腰...…
妻が流産 夫にできることは
…こんにちは。30歳の男です。 結婚して3年経つ同い年の妻のことです。 3年前から不妊治療を続けており、タイミング法や人工授精を試みるも叶わず、先日、新たに通い始めたクリニックで...…
家から駅までタクシーでタクシー1,000円超えるのですが、車を買って税金も払って免許を取って...
…家から駅までタクシーでタクシー1,000円超えるのですが、車を買って税金も払って免許を取って車移動するのとでは、どっちが安上がりでしょうか? バスだと200円ですが、本数が少な過ぎて...…
ドカ食いしてしまいました…
…昨日ランチの食べ放題に行って 3000キロカロリー程摂取し、 今日もお昼から有り得ない程食べてしまいました… 夜も9時過ぎてからアイスやお菓子を食べてしまいました。 それまで、1日10...…
体重105キロから三週間で93キロになりました! やばいですかね?
…年齢27歳 身長167cmの男性です。 だらだらと生活していたら10年間で約55キロ太りました。 ダイエットをはじめて、1ヶ月目です。 摂取サプリメント(一日あたり&す...…
肉体労働で体重が増加!?
…先月、転職をしてデスクワークから製造業になりました。 転職と同時にダイエットも始めたのですが、なかなか苦戦しています。 大好きな仕事に就いたので精神的ストレスはほとんどあり...…
シャワーキャップってどんな時に使うのですか?
… 常識的なことなのかもしれませんが、聞かせてください。 シャワーキャップっていったいどんな時に使うのでしょうか?今まで全然使った事がないもので・・・お風呂で髪をぬらさな...…
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