気圧トレーニング
の検索結果 (9,459件 2001〜 2020 件を表示)
格闘技向きのスタミナを付ける方法について
…格闘技向きのスタミナを付ける方法について テコンドーで組み手をやっているのですが、2分持たずに息が切れ最後は立っているのがやっとの状態になってしまいます。 会社のマラソン部...…
ジョギング中に飲むドリンク
…ジョギング中に飲むドリンク ですが、どんなのがいいでしょうか。 脂肪燃焼目的で土日祝日だけですが、6キロくらいスロージョギングしてます。 距離をそろそろ10キロくらいに延ばしたい...…
筋トレをひとりでやる時に足が上がらない方法は??
…最近体を引き締めたいと思い、筋トレを始めたんです。でも腹筋で、膝を立ててやってると起き上がるときに足が床から離れてきてなかなかうまくできてません>< 何か重りを乗せるとか...…
仔犬のしつけについて(トイレ)
…生後60日目のコーギー(メス、尻尾あり)を飼ってます。 ブリーダーから購入し、我が家にお迎えして5日目です。 準備したケージは、 左半分エリアが寝床にタオルを敷いた場所、 右半分...…
なぜ腹筋だけが引き締まらない?
…体のデータ:175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。 週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動(スピニングとランニング...…
カラオケで低音が出せない 私は男性で自分の音域はmid2A〜hiFなのですが、mid1G以下をどうや
…カラオケで低音が出せない 私は男性で自分の音域はmid2A〜hiFなのですが、mid1G以下をどうやっても出すことができません 高音は裏声という方法がありますが低音を出すコツはありますか? ...…
ダンベルやマシンなど筋トレは、どんな種類でももうダメだ!と限界を迎えた後にやる2回3回か...
…ダンベルやマシンなど筋トレは、どんな種類でももうダメだ!と限界を迎えた後にやる2回3回からが本当の筋トレですよね?…
二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。
…二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。 ダイエット目的で筋トレを始めました。27歳女です。 筋トレをする日にちの間隔を教えていただきたいのですが、 大...…
腕立て伏せ100回の超回復にかかる時間はどれくらいですか?
…腕立て伏せ100回の超回復にかかる時間はどれくらいですか? また、ぼくは、その程度の回数では筋肉痛にはなりませんが、なにか素質があるということでしょうか? それはどんな競技...…
ターミネーター2に出演していたリンダ・ハミルトン・・・
…ターミネーター2の、リンダ・ハミルトンのようなボディに憧れます。女性であのような体型になるには、どのような筋トレをすればいいですか?また、食生活にもかなり規制があるかと思...…
【柔軟情報】ハイキックが蹴りたい!ミドルすら蹴れない!【ストレッチ】
…こんばんは! 自分は下半身がとてもカタイです。 なので、足が上がってくれません。 ハイキックどころかミドルキックもしんどいです。 ローキックですらぎこちなくなります どれ...…
胸を減らさず腹筋を鍛える方法ってありますか?
…シットアップ、クランチといった方法で腹筋を鍛えようと 思ったのですが、やってみると胸ばかり小さくなってしまいます(涙) ちゃんとお腹あたりに意識を集中し、お腹が震えるのを ...…
1テスラはどれぐらいの力があるのか具体的に教えてください
…磁石の強さを表す1テスラは具体的にどれぐらいの強さなのでしょうか。 例えば1テスラの力を持つ電磁石は、一体何キロまでの物体を持ち上げることができるのでしょうか。 大変素...…
カンパのユーラスなんですが、スポークを押すとパチっパチっと鳴っている音が走行中にずー...
…カンパのユーラスなんですが、スポークを押すとパチっパチっと鳴っている音が走行中にずーっと鳴ってるんです。なんでしょこれ?結構大きい音です。 ニップルの辺りからなってます。 ...…
検索で見つからないときは質問してみよう!