［気圧トレーニング］についての検索結果(約9458件中 1721〜1740件を表示)

手の指の鍛え方

…　タイトルの通り、手の指の鍛え方を教えてください。ピアノなどのためではなく、筋力がほしいです。腕立て伏せを手全体ではなく、指先だけでなんなくできるくらい。　このためには...…

…　筋トレ初心者です。　会社から回ってきた、ブートキャンプを先週から始めました。　基礎編を5回、応用編を２回、やりましたが、動きが早すぎて、ついていけません。何をやってい...…

…体重６５ｋｇ挙上範囲５５ｋｇ～８０ｋｇフォームはパワー方式で、フォーム自体は良くなってきてます。ちょっと気を抜くと、肩と手首が痛くなります。フォームが決まれば背中の...…

…ウォーキングの最中に、公園で5分ぐらい休憩するのは、ウォーキングの効果を半減させますか？休憩はやめた方がいいのでしょうか？…

…外気温度20度の時に10リットルの容器に窒素ガスをゲージ圧力で9キロ入れたとして、外気温度が10度に変化すると容器内の窒素ガス圧はなんキロになりますか？計算方法も一緒に教えて下さ...…

…こんばんは。バリオスに乗っています。キャブからエアクリーナーボックスにつながってるホースが2本ありますがこれはなんでしょうか？エアクリボックスの下に穴が開いていて車体？...…

…地球は凄いスピードで、自転、公転しているのになぜ、風、大気の影響を受けないのでしょうか？逆に急に止まると大変な事になるそうです。理由を教えてください。…

…　小学校で、ピストンの中で空気を縮めると押し返される力が増えて、もとの位置にピストンがもどり、水の時には押すことができないことを勉強しました。　空気分子（こんな名前があ...…

…現在生後３ヶ月目の赤ちゃんがいます。外出（病院へ行く時）と夜の睡眠時間だけは、紙おむつで、その他の時は布おむつを使用しています。布おむつの使用が初めてで色々疑問があるので...…

…9月に広島からTDRへの旅行を考えています。初めて子供を連れて行こうと考えているのですが、「新幹線か飛行機かどちらがいいか」で夫と私の考えが違い、往復の交通手段を決めかね...…

…大胸筋の肥大化のため、ダンベルプレスやフライなどぎりぎりまで３～１０回を３セットやったあと、胸がパンプアップしていません。ただまあ翌日も胸の筋肉に疲労感はあるので、鍛えて...…

…ノースリーブを着ていると、なにか運動しているの？？とよく聞かれます。これは、ガタイが良いと言うことなのでしょうか？午前中、体力アップの為ジムで週4位筋トレしてます。娘...…

…ダイエットと言うかスタイルをよくする為に（全体的に細くなるため）にトレッドミルでランニングしました。速度は時速7kmで40分間走ったのですが次の日に筋肉痛になってしまいました。 ...…

…ジャンプ力をつけるのに重りを持ってやるのは効果があるものでしょうか？瞬発力だから回数よりは負荷がかかると思ってやっているのですが。よろしくお願いします。…

…ダンベルプレスを18.5や20kgで行っていて、ダンベルを上げる際に右肩からパキパキ？ポコポコ？のような音がします。痛みはありませんが怪我が怖くて胸トレを避けてしまいます。今はダン...…

…お世話になってます。よく対応の練習とかで「ロールプレイング」をするといいますが、１．ロールプレイングは固有名詞、普通名詞のどちらなんでしょうか？　　つまりRole Playing is・...…

…大胸筋ならベンチプレス　フライ　ディップスなどやはり種目は3種くらいやっといたほうがいいですか…

…筋トレ(ジム)について。仕事で舌がしびれるほどはたらいた後にジムに行くのは危険でしょうか？その際、間に間食を挟もうと思うのですが、どのようなものを食べたらいいのでしょうか？...…

…軽く何十回でもできてしまうのですが、100回を目標にするのがいいのが高く上がった位置で３秒くらいとめて５０回がいいのか、どちらが負荷かかりますでしょうか？マシンとかはないの...…

…はじめて投稿させて頂きます。nqk39781と申します。本格的な筋トレ暦は３ヶ月身長１７７ｃｍ　体重　７４．５　体脂肪１７前後　２９歳　男性です。平時は背中のトレーニングは ...…