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浅野拓磨筋肉
の検索結果 (10,000件 141〜 160 件を表示)
筋肉痛の時は休んだ方がいいですか？
…ダイエット中の女です。 ４月からダイエットとして運動を始め、モムチャンのエクササイズ、 その後にウォーキングを１時間行ってきました。 体重は順調に減ってきたのですがどうもエ...…
腕を細くしたいけど、筋肉はつけたくない
…体型に比べて腕が太いので、細くしたいです。 でも元々肩幅のせいか腕が筋肉質というか・・・ちょっとゴツく見えるのです。 実際、筋肉がしっかりついているわけではないのですが。。...…
筋肉痛がある時は道場（ジム）を休むべき？
…「ボクシングに比べるとはるかに練習は楽」と言われる空手、それもフルコン空手よりおそらく楽であろう伝統空手を習っている者です。 私は週に3回道場に通っているのですが、基本稽古...…
練習のしすぎで筋肉痛
…こんばんは。 １８歳女です。 この前の土曜日に、朝から夕方までずっとダンスの練習をしていたので筋肉痛になりました。 最近はあまり練習に参加していなかったですし、寒かったし、...…
筋トレで筋肉がつかない
…長い間、ジムに通い筋トレを続けていますが、一向に体重が（筋肉がついて）増えていくようなことがありません、 今の体重が横ばいの中で、多少、体が締まるぐらいです。 もともと太り...…
筋肉について質問します。 筋トレしてます。筋肉だと思いますか？脂肪だとおもいますか？皆...
…筋肉について質問します。 筋トレしてます。筋肉だと思いますか？脂肪だとおもいますか？皆さんどう思いますか？…
筋肉痛ではない？腕立て間違ってる？
…一ヶ月ほど前に腕立て伏せを始めました。ほぼ毎日やってます。 初日から胸の横のあたり（絵の矢印のとこ）に筋肉痛らしきものがでて、効果があるんだなと思っていたのですが、その痛...…
身長151cm 体重58キロ 体脂肪33% 筋肉量37キロ
…身長151cm 体重58キロ 体脂肪33% 筋肉量37キロ の高2女子です。 ダイエットをしようと思ってます。 脂肪が多いのはわかってるんですが、筋肉も多めらしいです（体重計のグラフ？曰く こ...…
EMSマシン"のみ"を使って筋肉がつくのか？？
…おはようございます。 根本的なことを確認させてください。 あるインターネットのページでEMSマシンは筋肉を つける効果は全く無いとありました。 例えば腹筋を鍛えたいのなら、実際...…
筋肉痛がこない 筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなる...
…筋肉痛がこない 筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね？それとも負荷...…
筋肉量の異常値について。
…ダイエット中の20代女性です。 身長148センチ、体重58キロで体脂肪率は35パーセントです。 が、筋肉量が36キロもあります。%でもなくキロです。 これはありえない数字ですよね？自宅の体...…
ゴルフでお尻が筋肉痛！？
…昨日ゴルフに行ったのですが、今朝起きたらお尻（左半分)が筋肉痛です。 ゴルフが原因としか思えないのですが、ゴルフをプレーする中でどんな動きが原因になるでしょうか。 それ以外...…
バスケの筋肉を教えてください(´・ω・｀)
…いつもお世話になっています(｀・ω・´)ゞ 今回聞きたいのは、筋肉には 速筋 と 遅筋 があるそうです( ゜ー゜)( 。_。) バスケで使う筋肉は主にどちらでしょうか？ ポジションはFです(^-^...…
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