［瀬古選手マラソン］についての検索結果(約527件中 321〜340件を表示)

冷えると太るは本当？

…北極にいる人は一日に5000kカロリーも摂取していると聞きました。寒いためカロリーをものすごく消費するとか・・・ただ巷では体が冷えると太るので温めようとする人が多いみたいです...…

…有酸素運動で心肺機能が上がると基礎代謝も上がるって本当ですか？…

…はじめまして。皆さんの質問の中から色々探しましたが、同じような質問を見つけられなかったため質問させてください。小学校４年生の息子が今月「マリノススペシャルクラスのセレ...…

…　以前テレビで体の表面にあって瞬間的に力を出すときに使うのが速筋内部にあって、ゆっくりと持続して動かすのが遅筋速筋がたくさん付いても動かさない限りあまりカロリーを使...…

…ビリーズブートキャンプで腹筋プログラムを約一ケ月半ほど続けています。が。下腹部のあたりが細くなってきた、ということもありません。体重を落としたい、全体的に痩せたい、と...…

…20代後半の女性です。肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。（自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。）やると決めたら集中できるタイプなの...…

…スリックタイヤを履いたMTBに乗っています。 100キロを超えるような長距離（舗装路）を走れるようになるためには、どのようなトレーニングを行なえばよいでしょうか？将来（1年以上先...…

…私は、中高６年間バレーボールをしていました。筋肉があってがっちりしてます。痩せるために運動したいのですが、これ以上筋肉がつくのは嫌なんです！筋肉も脂肪も落としたい！こんな...…

…どなたかご存知の方、お答えいただければ幸いです。先日、体脂肪率をはかったところ体脂肪率が10％以下（8.1％）でした。特に運動という運動もしておらず、現在ダイエットもしてい...…

…こんばんは。２９歳のＯＬです。３年ほど前までは、１７３センチ、５３キロで、何もしなくても体重の変動も全くなく、体型が崩れるなんて考えたこともありませんでした…！！今...…

…168cm42kg　20代の男です。四肢は痩せているのですがお腹の脂肪が落ちなくて悩んでいます。理想は肉がつまめない位にしたいですがやっぱり腹筋とかするのがいいんでしょうか？アドバイ...…

…見慣れますか？見る度に不憫に思いますか？僕は歯並びが良くないです。友人はもっと良くないです。友人の歯を見る度、おかしかったこともシュっと冷めてしまいます。僕も人から...…

…なぜ渡鳥は飲まず食わずで何千キロも飛ぶ事ができるのでしょうか？大学の先生に以前聞いたのですが、諸事情であえなくなってしまいました。生化学的な説明があったのですが忘れてし...…

…地震よりも追いかけっこが大事なんですか日テレは？…

…すいません！体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です！現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました！半年で体重6キロしか痩せません...…

…減量にはウエイトトレーニングがいいのだと言われ、マシントレ→有酸素運動というのをよく見かけます。ところが、順番待ちのとき暇でぼっと様子を見ていますと、・big3やってる人は...…

…先ほどの質問で脂肪燃焼に効果的なのは、二酸化炭素の排出と知りました。そこで思ったのですが、１　マスクをして有酸素運動をおこなう２　酸素ボンベを吸入して運動を行う３...…

…160ｃｍ54ｋｇです。目的はダイエット(下半身も細く)です。心拍数は手首の動きではかってます。安静時の心拍数は60程度。(15秒間の心拍数×4) 自分の最大心拍数を計算してみたところ、1...…

…足に筋肉をつけたいです。エアロバイクで足に筋肉つきますか？メーカーはアルインコです…

…私は今中学２年生の女子です。私は生まれつき肩幅が広く、とてもガッチリしています。そして現在身長が１５４cmで体重が４８kgもあるんです。こんな体系だと彼氏もできないし、友達と居...…