［炭水化物代謝］についての検索結果(約6001件中 981〜1000件を表示)

中学生でもできるダイエット・・・

…私は今年の春中学２年生になります。小学生の時は足も細く腹も出ていなかったのですが、中学へ入学してから体重が3キロ程増え身長154?体重47?で悩んでいますo 太ももは本当にヤバく太...…

筋トレで食前がいいのか食後がいいのかどちらがいいのでしょうか？僕は今筋トレしてからサ...

…筋トレで食前がいいのか食後がいいのかどちらがいいのでしょうか？僕は今筋トレしてからサラダチキンを食べてますこれでいいのでしょうか？…

運動も食事制限もしているのに全く痩せません。原因を教えてください

…身長161cm、体重91Kg　体脂肪率44.8％　39歳女です。半年ほど前からジムに通い始め、その頃は土日のスタジオトレーニングを中心に運動して、95Kg→91Kgまで2か月くらいで落ちました。そ...…

筋トレとＨＤＬ／ＬＤＬ比

…５０代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。特に、この１年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…

毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、

…毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、一向に痩せず、痩せるどころか、夜勤になって2kg増加してしまいました。 163cm50kgで、今朝は夜...…

夫の食べ過ぎ

…34歳の夫です。大食いです。気持ち悪いくらい良く食べます。肉大好き。濃い味好きです。運動も好きな方。私は少食で痩せ気味。たぶん私の三倍は摂取カロリーあると思います。でも、肥...…

産後太り、何とかしてやせた方教えてください。

…2歳8ヶ月と、9ヶ月の男の子の母です。出産に16キロ太り、産後7キロ戻りません。 155センチもともとが48キロ、今54キロぐらいで母乳は止まりました。子供を預ける実家もなく、主人も...…

授乳中のドカ食い（特にチーズ）を辞めたい（涙

…現在授乳中（５ヶ月）で、産後ダイエットをしています。日ごろの食事は３食きちんと食べています。授乳中のためかお腹が空くので、量は多めです。ご飯は軽く２杯程度食べます。おか...…

４週間で8kg

…４週間で、８kg以上痩せないといけない状況になったのですが、どうしたらいいですか？痩せられますかね？同じくらいの期間で、同じくらい痩せられた方がもしいれば、どうやって痩せた...…

お腹ぽっこりに悩んでいます。おまけに低身長。

…お腹ぽっこりに悩んでいます。おまけに低身長。３０代前半の女です。１４４センチくらいの低身長で、以前は３０～３３キロ辺りの体重でした。着る服は３～５号の服でした。食べ...…

減量か増量先にやるのは？

…トレ始めて間も無い初心者です。体の表面にぽちゃぽちゃ皮下脂肪が付いており減量が先かそれとも沢山筋肉付けてから減量か迷っています。痩せても筋肉無きゃ只のガリガリな体だし...…

30歳、女、身長160cm、体重44.7kg、体脂肪率26.7% 体脂肪率が多い気がしますが、これ

…30歳、女、身長160cm、体重44.7kg、体脂肪率26.7% 体脂肪率が多い気がしますが、これは太ってますか？…

標準体重だけど体脂肪率高い

…こんにちは。 25歳男、身長174cm、体重65kg、体脂肪率24%、骨格筋率やや低～中　の者です。一日の消費カロリー（基礎代謝含む）2600kcalの者です。体重はちょうど標準体重なのですが、体脂...…

糖類と糖質

…何が違うんでしょうか？糖質０と書いてあるチョコが当分８ｇとあります。…

2024/02/21 09:49
家政学
回答数(4)

炭水化物代謝