焼酎カロリーゼロ
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ダイエットするにあたって、食事のカロリーを気にし過ぎてしまい、I日1,500カロリーくらいま...
…ダイエットするにあたって、食事のカロリーを気にし過ぎてしまい、I日1,500カロリーくらいまで!と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…
夏と冬はどちらがカロリー消費多い?
…夏はダラダラ汗もかくし、歩くだけで疲れる。 いかにも体力使う感じです 一方冬はやはり寒さを補うために身体を温める必要があるはず。 きっとその分カロリー消費してそう いったい...…
0の読みはレイですか?ゼロですか?
…0の読み方ですが、日本語で0はレイと読みます。 ゼロは英語の読みです。 ですが、携帯電話の番号などを読む際、 番号に0が入っているとゼロと読むことが通例となっています。 ゼ...…
同じカロリーでも太り方が違う?
…最近お菓子にハマっていて、毎日食事代わりに食べてます。さすがにカロリーが気になってきました。 そこで気になったのですが、たとえばシュークリーム一個とご飯一膳が同じ200キロカ...…
ジャスミン茶にウィッカとか入れたらジャスミンハイの代わりになりますか? 焼酎の置いてな...
…ジャスミン茶にウィッカとか入れたらジャスミンハイの代わりになりますか? 焼酎の置いてないお店なのでその代わりになりそうなものはあるのかなと思いました…
「0」=「ゼロ」?「まる」?
…外人です。日本人はよく「0」という数字を「まる」に言いますので、ちょっと不思議です。たとえば、部屋の番号は「203」だったら、「に・まる・さん」と言います。なぜ、「に・ゼ...…
実はカロリーの高い焼き芋と実はカロリーの低いドーナッツどちらが太りますか?
…一ヶ月間毎日500キロカロリーの焼き芋を食べるのと一つで130キロカロリーのドーナッツを三つ食べるのだったらカロリー的に考えて焼き芋の方が太りますよね?…
フライにするとカロリー何パーセント増し??
…フライものによっては当然異なるとは思うのですが、 今高たんぱく・低カロリーの食材として、「鶏ささ身」をよく食べるようにしているのですが、「もそもそして物足りない!!」と言...…
基礎代謝以下のカロリーを摂るのか?基礎代謝以上のカロリーを摂るのか?どちらが本当?
…私の基礎代謝は約1300~1400らしいのですが、一体どちらが正しいのでしょうか ? 筋トレと有酸素運動を毎日合計1時間20分しています。 一週間に一度は必ずサボっていますが(恥) (1)栄...…
腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか?
…腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか? 私は毎日1時間30分腹筋をゆっくりやっています。(回数は一分間に20回)息を吸って吐いてゆっくりやっているのでこの場合腹筋でも...…
カップ焼きそばのカロリーについて
…カップ焼きそばにお湯を入れて麺をふやかすと、お湯の表面にかなり油が浮いています。 食べる際にはお湯を捨てるので、表記のカロリーよりは実際の摂取カロリーは少なくなるのでしょ...…
酢漬け、マリネにした野菜のカロリー、塩分はどうなる
…現在、自炊でダイエット中です。 野菜を食べる際、ドレッシングやマヨネーズなどを使用すると カロリーオーバーになるので、野菜を素のままで食べるか、 塩分控えめのマリネや酢漬け(...…
同じカロリーなら太り方も同じ?
…アイス300kcalを食べるのとごはん300kcalを食べるのでは体重の変化も同じですか? それともアイスの方が体に悪いので同じカロリー分の摂取でも太りやすいですか?…
日清ラ王(醤油味)のカロリー
…こんにちは。 私は今日のお昼に日清のラ王醤油味(カップタイプ)を食べました。 栄養成分表を見てみると、エネルギーが552kcalとありました。 スープまで飲みたいところを我慢し...…
正拳突き1発のカロリーは?
…連続でやる事でまた変わるのはもちろん分かりますが、準備運動ナシ、立った状態での本気での正拳突きは1発でどれくらいの消費となるのでしょうか? もし1発では少ないというのであれ...…
お正月前で3日間連続でたくさん食べました。幸せでした〜!笑おそらく1日3,000カロリーくらい...
…お正月前で3日間連続でたくさん食べました。幸せでした〜!笑おそらく1日3,000カロリーくらいです。年明けからしっかりと切り替えて食事も戻していきます。学校開始まで1週間あるのです...…
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