白米
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コーンフレークの添加栄養素について
…ケロッグやシスコなどから販売されているようなコーンフレークやコーンフロスト等の包装箱に摂取できる栄養成分が強調して記載されているのはなぜでしょうか、またどういった経緯から...…
身長168cm体重54kg、22歳、女です。 体脂肪を落としたくて、毎日ウォーキング5000~800
…身長168cm体重54kg、22歳、女です。 体脂肪を落としたくて、毎日ウォーキング5000~8000歩、夜筋トレ40分、毎朝夜ストレッチし始め、5日経過しています。 活動代謝は運動含めておよそ1800~2000kc...…
女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米
…女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米で健康なご飯を食べて1600kcal~1800kcal摂っても、お腹がすいてしまいます。お腹も空くしガス欠感...…
3ヶ月で10kgやせることは可能ですか? 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか?
…3ヶ月で10kgやせることは可能ですか? 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか? 食事制限は朝と昼はできるのですが 夜が少しむずかしいです。 毎日味噌汁と白米は必ずたべないと...…
何故 玄米をたべない?
…玄米はまずいのか ・私たちが食する米は五分搗き米 七分搗き米で、殆どの 栄養部をはぎとった部分だという。 そのはぎとった部分が糠で、いわゆる 滓ではないという。 ・玄米を...…
胚芽米と分づき米の違いを教えてください
…家庭用精米機を買いました。 「胚芽米」「分づき米」が選べますがどちらの方が栄養が 多く残っているのでしょうか? 子供が3食白米、おやつにおにぎりとなによりもごはんが 好きな...…
アブシジン酸の危険性について
…五分搗き米を一晩浸水(約12時間)して炊飯してますが、アブシジン酸の危険性について教えてください。もし危険な際は、胚芽押麦を考えてますが麦にもアブシジン酸は有りますか? ...…
お米 白いコメ粒 透明なコメ粒 違いは?
…あきたこまちを使っています。 お米をよーく見てみると、ほとんどのお米は透明ですが たまに白いお米が混ざっています。 この違いはなんなのでしょうか? 味が違うのですか? ご回答...…
どれが太りにくいですか? 明日外食をします。どれも太りやすいというのは承知ですので、 ど...
…どれが太りにくいですか? 明日外食をします。どれも太りやすいというのは承知ですので、 どれかといったら 太りにくいかを教えてくださいm(_ _)m ①びっくりドンキーのいろどりセット ...…
精米機を使わない精米の方法
…昨日今日の東北の地震で未だ停電中です。玄米は有るのですが精米できず困っております。どなたか精米機を使わずに精米する方法をご存知でないでしょうか? 一升瓶に玄米を入れて棒で...…
カードローンの借金が、あと6万残ってます。 これを、ひと月の一括で返したいのですが、その...
…カードローンの借金が、あと6万残ってます。 これを、ひと月の一括で返したいのですが、そのためには極限まで食費を抑えるしか方法はなく、 今ある白米とレトルト味噌汁くらいしか食...…
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