ウォッチ
白米 カロリー 1合
の検索結果 (384件 21〜 40 件を表示)
糖質の塊の白米の良い所を教えて下さい、糖質だらけでも他の栄養素が体に良いなど！
…白米の茶碗一杯（白米１５０ｇ）がコカ・コーラ（ゼロやダイエットでない普通のタイプ）の５００ｍｌペットボトル1本よりも糖質量が多いのはわかってますよね。 ようするに白米を１日...…
一日トータルの摂取カロリー/PFCバランスが適正だとしても、朝食に白米200gを毎日食べていると...
…一日トータルの摂取カロリー/PFCバランスが適正だとしても、朝食に白米200gを毎日食べていると糖尿病になりますか？ ここ最近、食欲が増してしまい、朝食に白米200gほど食べてしまいます...…
この味の素のお粥は250グラムとなっているのですが白米のみのグラムはどれくらいか教えてほ...
…この味の素のお粥は250グラムとなっているのですが白米のみのグラムはどれくらいか教えてほしいです>_…
１食にご飯１合未満って多い？
…自分は運動部の高校２男子です。 ご飯を１食に１合も食べないのですが 多いでしょうか？ もっと食べたいですが食べていいのでしょうか？オカズも食べます。糖尿病でもないです。 太って...…
週３回1時間ウォーキングと 食事改善、 白米食べないのと間食しないことがメイン。 痩せれま...
…週３回1時間ウォーキングと 食事改善、 白米食べないのと間食しないことがメイン。 痩せれますかね？:;(∩´﹏`∩);:…
オートミールについて ダイエットのためにオートミールを取り入れようかと思っています。 白...
…オートミールについて ダイエットのためにオートミールを取り入れようかと思っています。 白米のかわりにオートミールを食べようかと思っているのですが、オートミールと一緒に食べる...…
ダイエット中のお赤飯や炊き込みご飯
…こんにちは。 私は、もちもちっとした炊き込みご飯や赤飯が 大好きなんです。 ですが、ダイエット中にもち米は、 やはりきついですよね・・・？？ たまに炊き込みご飯（もち米製）...…
白米と小麦粉の栄養価値を較べてどちら高いですか？
…主食としては白米と小麦粉（食パンや饅頭など）の栄養価値を単純に較べてどちらが高いのか知りたいと思います。もちろん普段両方とも食べますが、どちらをメインにするべきか知りたい...…
ダイエット中です。 なぜか年末～体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているは...
…ダイエット中です。 なぜか年末～体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…
夕飯でとっていいのはあと何カロリー？
…１日1700～1800キロカロリーの内で食事制限をしようと昨日思い立ちました。 (たぶん今まで倍くらい食べてたと思います) 思い立ったがいいのですが、カロリー計算が難しいですね。 カロリ...…
私は摂食障害です。今はそこまでガリガリでは無いです。 しかし、血液検査の結果低栄養状態...
…私は摂食障害です。今はそこまでガリガリでは無いです。 しかし、血液検査の結果低栄養状態でした。 動物性のタンパク質や脂質が足りてないらしいです。 脂質は太るっていう固定概念か...…
筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太...
…筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太りますが、脂質抑えてとりむね、ささみ、卵などタンパク質な食事をして白米もたべプロテイン...…
もち麦とか雑穀米とか玄米とかの話！
…すみません もーわからなくなってます。ネットの調べ方もよくわかりません。 白米よりも玄米や雑穀米、雑穀玄米を食べるとよいと聞きました。 でも何なんですかそれ。 もち麦を...…
お米ダイエットについて お米ダイエットというのを耳にして色々調べてみたのですが、雑穀米...
…お米ダイエットについて お米ダイエットというのを耳にして色々調べてみたのですが、雑穀米や玄米だけ(おかずは最小限で) を食べていたら、1日3、4合食べてもいいのでしょうか？…
お菓子の過食とご飯の過食だったら ご飯の方がマシなんですかね？ カロリーよりも食べたもの...
…お菓子の過食とご飯の過食だったら ご飯の方がマシなんですかね？ カロリーよりも食べたものですよね？ カロリーを気にするのではなく、食べるものに気を付けた方がいいですよね？…
安くてカロリーの低い食材は？
…２１歳の大学生・一人暮らしの女です。 ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…
質量が軽くて満腹感があるものを 教えてください。 ポテチ60gと白米60gでは同じ重さでも ポテ...
…質量が軽くて満腹感があるものを 教えてください。 ポテチ60gと白米60gでは同じ重さでも ポテチの方が満腹感があります。…
白米 味噌汁（インスタント） ブロッコリー（冷凍を茹でただけ） ほうれん草（茹でただけ） ...
…白米 味噌汁（インスタント） ブロッコリー（冷凍を茹でただけ） ほうれん草（茹でただけ） 鶏胸肉（茹でただけ） 味玉（めんつゆ漬け込み） ピーマンとツナ（ゴマ油、粉末ダシ、塩） も...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
