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白米 脂質 一合

の検索結果 (145件 1〜 20 件を表示)

晩御飯にたべるとしたら、コーン缶と、白米はどちらの方が太りにくいですか!?また腹持ち...

…晩御飯にたべるとしたら、コーン缶と、白米はどちらの方が太りにくいですか!?また腹持ちはやはり白米の方がもちますか?…

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糖質の塊の白米の良い所を教えて下さい、糖質だらけでも他の栄養素が体に良いなど!

白米の茶碗一杯(白米150g)がコカ・コーラ(ゼロやダイエットでない普通のタイプ)の500mlペットボトル1本よりも糖質量が多いのはわかってますよね。 ようするに白米を1日...…

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白米を食べる時は、さつまいもは食べないほうが良い?

…一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。 これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その...…

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玄米ダイエット・女性1日何合?

…私は21歳の大学生、女性です。身長は159cmの体重53~54kg。 普段、運動という運動はしていません。家事、通学などのみです。 食事は朝9時と夕方4時頃のみで、間にモカなど...…

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週3回1時間ウォーキングと 食事改善、 白米食べないのと間食しないことがメイン。 痩せれま...

…週3回1時間ウォーキングと 食事改善、 白米食べないのと間食しないことがメイン。 痩せれますかね?:;(∩´﹏`∩);:…

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しらたきごはんの糖質量!

…米2合にしらたき400g入れて炊いたら100gあたりの糖質量は何gになりますか?…

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白米って体に害なのではないのですか?たんに米農家が大量に廃業するから悪くないというだ...

…例えばコカコーラ コカコーラプラスやゼロなどの人工甘味料のカロリー0のをのぞいて 通常のコカコーラ https://j.cocacola.co.jp/info/faq/detail.htm?faq=24674 500mlで225カロリーです。 こ...…

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「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃ...

…「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃっておられます。 ごはん(白米)は、好きで毎日のように食べているのですが、砂糖を食べている...…

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血糖値をあげずに体重を増やす方法

…血糖値を上げず(できれば下げたい)体重を増やす方法を教えてください。(薬はつかわずに) 身長163cm 体重47,4kg(自分としてはベスト体重が52kgです。) 献血の結果...…

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筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか?私はある程度の糖質制限とカロリー...

…筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか?私はある程度の糖質制限とカロリー制限をして、かつ、ジムに通っています。身長は164センチ体重51キロなのであまり脂肪はない方...…

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糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに...

…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね? 私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…

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恐ろしい危機感すら生まれます。どうしたら体重増やせますか。これ以上痩せたくないのです...

…30代後半女性です。 171センチ、裸体46.8キロです。 若い頃は49キロほどありましたが、二年前に精神疾患になり体重が激減(42キロまで落ちました)。 精神疾患は1年で回復し、徐々に体重...…

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甘いものが食べたい!! 今とてつもなく甘いものが食べたいです!! けど、脂質を最近制限してる...

…甘いものが食べたい!! 今とてつもなく甘いものが食べたいです!! けど、脂質を最近制限してるので 低脂質だけど、甘いものが食べたいです!! 何かありませんか? レシピでもなんでも構いま...…

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過食した分体重は元に戻るの?

…今日の深夜3時に 白米大盛り3杯 りんご みかん バナナ スナック豆がき5袋 はたはた鍋 ハーベストクッキー5枚 ドラ焼き 焼きいものお菓子 を過食しました。 起床後体重測...…

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血糖値が急激に上がると太りやすいとかって聞きますが、朝一で微糖コーヒー飲んだら太りや...

…血糖値が急激に上がると太りやすいとかって聞きますが、朝一で微糖コーヒー飲んだら太りやすいですか? いつも飲んでるのは薄味のコーヒーで、栄養成分表示は100mlあたり エネルギー8kcal...…

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何で太ったのかわかりません。嫌いな食べ物(食べれなくはない)ポテチ 揚げ物8割くらい マ...

…何で太ったのかわかりません。嫌いな食べ物(食べれなくはない)ポテチ 揚げ物8割くらい マヨネーズ しょっぱいもの カップ麺全般 葉物野菜 スナック菓子   コンビニもほぼい...…

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女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米

…女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米で健康なご飯を食べて1600kcal~1800kcal摂っても、お腹がすいてしまいます。お腹も空くしガス欠感...…

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身長170cmで体重70kgの小太りの10代男です。 このままではいけないと思い、一週間前に腹筋ロー

…身長170cmで体重70kgの小太りの10代男です。 このままではいけないと思い、一週間前に腹筋ローラーを買い、それから毎日続けています。 今は膝コロを10回3セットが限界です。 終わった後は...…

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減量するのに糖質150gは摂りすぎですか? 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150g...

…減量するのに糖質150gは摂りすぎですか? 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150gだと痩せるのは時間がかかるでしょうか? ちなみに 総摂取カロリー 基礎代謝以上 脂質 40gま...…

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こんなお腹やばいですか?一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるように...

…こんなお腹やばいですか?一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるようになり、前よりもコンビニによるようになり、お菓子とかたくさん買うようになりました。顔と...…

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