［禁酒運動］についての検索結果(約10000件中 281〜300件を表示)

膝に負担のかからない運動方法

…体重が増加したせいか、最近膝が少し痛いです。極力膝に負担のかからない運動はなにかありますでしょうか？やはり水泳でしょうか…。…

…仕事の関係で地域の小学校の運動会に招待されました。お金を包んで行こうと思いますが表書きはなんと書けばよいのでしょうか？教えてください。…

…ダイエットと運動不足解消のため、週２回会社終わってからジムに通っています。始めにウェイトトレーニングを（１０種類を２０～３０回程度）してから、エアロバイクを４０分していま...…

…私は摂食障害になってから運動強迫があり、毎日ストレッチ筋トレ有酸素運動をしなければなりません。でもしんどいです。運動するからお腹も空くし過食したくなるしでも太りたくない...…

…ダイエット・健康の為、有酸素運動をやってます。ダルさなど身体の不調は改善しましたが、有酸素運動をするようになってから、食欲が物凄く、いつも食欲との戦いで、それがストレス...…

…車中心の生活だと運動不足になりがちですか？…

…天気予報で「運動しないで☀️」とでているのに、あんなに運動してよいのかな(・_・?)…

…フルマラソンと自転車の両方をやっている方にお尋ねします。フルマラソン42kmの運動量は、自転車では何キロくらいになるものでしょうか？勾配や風など無視して、体感的な運動量は結...…

…適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれくらいの時間すればいいのですか？…

…今年、高校２年生になるものです。私は今、痩せたくてダイエットしています。身長は158㎝で体重は63㎏近くあるデブです。最近、ダイエット始め一週間半になって61㎏代に減りました...…

…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに（数十分程度）ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…

…こんにちは、20代の男です。私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…

…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。このサイトで「有酸素運動は２時間以上になると身体の防衛機能が働いて脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。と、言...…

…こんにちは。運動会や祭りの的屋などが販売しているアイスクリームの正式名称、および販売ルートをご存知の方いますでしょうか？地方によって違うかもしれませんので詳細を記載しま...…

…この運動の運動方程式を作る時抵抗をγとして md^2x/dt^2=-γvx md^2x/dt^2=-mg-γvyとなるみたいなのですが空中に投げられたボールと書いてあるので最初に加えた力がFとして加わらないんですか？...…

…ダイエットとして夜に有酸素運動をしています。以前は運動後にすぐ風呂に入っていました。ところが、運動後も30分位は脂肪燃焼が続いており、風呂に入ると内部からも温められ燃焼が消...…

…普段1日5キロから１０キロを走っています。最近1ヶ月は体調を崩しており休んでいましたが、体調が完全に復活したので昨日久しぶりに1ヶ月前と同じようにマシンを使っての筋肉トレ、 7...…

…３０代前半女性です。運動不足解消＆ダイエットの為、先日筋トレを始めました。始めるにあたりリサーチしたところ、筋トレ始めたての事は有酸素運動はしない方が筋肉がつきやすい、...…

…今年の4月から幼稚園に通いはじめた年少の女の子です。ちょうど春の運動会と旦那の父（娘からするとおじいちゃん）の三回忌が重なってしまいました。私は初めての運動会なので参加する...…

…運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法「体脂肪を減らし、筋肉量を増やす」で質問した者です。いつもより多めの運動をすると、翌々日（２日間）くらい疲れが出てしまい、運...…