［秋分の日おはぎ］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

激しい運動後の食事＆疲労回復について

…ダンスのレッスン（約3時間：かなり強度は強め）後の食事について悩んでいます。かなりレッスンはハードなのですが、レッスン直後は食欲がありませんので無調整の豆乳などを飲んでい...…

…ジョギングを愛好するものです。しかし、最近年のせいか、１～２時間程度ジョギングをするとふくらはぎに肉離れを起こすことがよくあります。走っていると急にふくらはぎがツーンと...…

…質問させてください。フィットネスクラブに通ったりして走ったりしているのですが。歩いたり走ったりするとき、小さい頃に「つま先で走るとスタミナがつくしふくらはぎが鍛えられる...…

…４０代の男性です。朝起きると、太ももの裏側とふくらはぎが筋肉痛のように痛みます。（太ももも若干痛みます）特に太ももの裏側は寝ているだけで痛みがあり、休日はそれが原因で起...…

…身長159cm、体重43.5kgです。どちらかとゆうと上半身ガリガリ。太もも44cmです。朝：ふくらはぎ31cm、足首19cm 夕方：ふくらはぎ32cm、足首20cm けっこう、むくみがひどいです。ふくらは...…

…スネやふくらはぎを鍛える方法を目にしますが、鍛えることによってどうのうな効果があるのでしょうか？例えば、足が速くなる。とか、自転車が早く漕げるようになるとか、具体的にど...…

…足が女の子のように細いので太くしたいと思っています。レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションをジムでしているのですが、これは太ももが太くなりますよね。ふくらは...…

…ダイエットで縄跳びを、したいのですが色々デメリットがあることが分かりました。あたしは特にふくらはぎに脂肪がついています。ですが縄跳びをすると余計太くなると聞きまして。次に...…

…2週間ほど左側のみの腰痛とお尻、太ももからふくらはぎまでの痛み、しびれがよくなりません。日によって痛み方が違い、痛みが移動します。腰とおしりの痛みはだいぶよくなりましたが、...…

…男性が写真のような服装でランニングしていたら変でしょうか？ふくらはぎに付けているのはサポーターです。…

…ランニングをした翌日にふくらはぎが張ってしまいます。これの考えられる原因と、その回避方法を教えて下さい。同じような質問がありましたが、ちょっと違ったので、新たに質問さ...…

…２６歳の女性です。身長１６４ｃｍ、体重５４～５６ｋｇで、上半身はあまり肉がついていないのですが下半身がかなり太いです。太ももも太いですが、特にふくらはぎが太いです。 ...…

…ふくらはぎに筋肉をつけたいのですが、誰でもトレーニングをするとこのようになれるのでしょうか？ソフトテニスをやっていますがふくらはぎがムキムキでかっこいい先輩がいます。僕も...…

…わたしは10年間剣道をやってました。そのため、ごはんをたくさん食べ、毎日走り込みや4時間以上の練習をしてきました。そのけっか、一年前までは体重が53キロあり、顔もぱんぱんで、腕...…

…お餅が大量に余っています。お弁当に持って行けたらいいなぁと思っているのですが、何か良いレシピはありませんか？…

…9月の終わりに名古屋へ旅行する計画があります。今年は猛暑という事で、まだまだ涼しくなる気配もないけれど... 今年、9月終わりの名古屋でブーツを履くのはまだ早いでしょうか？当...…

…今、部活でテニスしているせいかふくらはぎに筋肉がついてしまいました… 筋肉質だと太く見えるしジーパンとかはくと太ももとあまり太さが変わらずサルエルとかしかはけません泣部活...…

…お彼岸に9月20日に結婚式を挙げる事になりました。その話を親戚にしたところ、年配の方から「避けたほうがいいので、日にちを変えなさい」と言われました。ただ、お日柄的に10月11月はも...…

…私はそこまで足が太いわけではなかったのですが急にふくらはぎだけが太くなってしまいました…。前まではランニングをすれば引き締まり細くなったのですが今では走れば走るほど太く...…

…風邪もようやく治り、久々にスポーツクラブに行きました。トレーニングは、前より軽めにして、スクワットやレッグプレス、腹筋、背筋、エアロバイクをしてストレッチをして帰りました...…