［筋トレダイエット体重減らない］についての検索結果(約2505件中 521〜540件を表示)

ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか？ダイエッ...

…ダイエット、チートデイ挟んでうまくいけば1ヶ月に体重の5%以上落ちていきますか？ ダイエット始めて1ヶ月半くらいです。1ヶ月で約体重の5%減っていて停滞期中です。（脂肪量、筋肉量、...…

…155cm40～42kgでB76W54H79、体脂肪率も20%以下なのですが、どうも痩せて見えないどころか、太く見えるそうなんです服も7号またはSサイズです顔は決して大きくも小さくもなくどちらかとい...…

…　20歳の大学生(女)です。　今日、中学生の頃のアルバムを見ていて「昔はこんなに細かったのか」としみじみしてしまいました。成長期と厳しい部活動、栄養バランスの良い給食のおかげ...…

…肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間（筋トレ、ストレッチ、体操）をして筋肉が多少つくのは…逆効果でしょうか？ TVで見たのですが、食事制...…

…１ヵ月で－１０kg短期間ダイエット はじめまして！生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います！体重は今５９kg(体脂肪率が２９％)で身長は１６２cmで目標体重は４...…

…親に秘密でダイエット！私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。 ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。食 ...…

…身長155cm 体重56キロ女子です。（学生）最近好きな人ができたので痩せたいです。。１ヶ月ぐらいで10キロ痩せられるダイエット方法とかありませんか？？食事制限はできないので、運動...…

…いきなりですが身長１５２センチで体重４５キロって太ってますよね？（汗）もう少し体重を落としたいのですが、ダイエットの方法ってたくさんあってどれをすればいいのか迷います。 ...…

…筋トレのメニューにシャドーボクシングを入れていますジムとかはいったことないので、これがシャドーボクシングというのか疑問なので内容を書きます毎日ストレートやフックやジャブ...…

…夏休みにダイエットしたいのですが、良いダイエットメニューや、成功したダイエットメニューを教えてくださいませんか？中学生なので、中学生に合わせたダイエットを教えてください...…

…こんにちは。最近体重が増えてきたので、ダイエットをしようと考えている者（24才・女）です。無理なダイエットをすると、カラダが飢餓状態になって太りやすくなると言いますよね。 ...…

…はじめまして ダイエット中の者です昨年５４キロあった体重を４２キロまで落としました（９ヶ月くらいで）そのところ、生理が止まり、また摂食障害のようになってしまったので ...…

…どこかで ”筋トレをすると脂肪の上に筋肉がついてしまうから脂肪を落としてから筋トレをした方がいい” と聞いたことがあります。ですが、お腹の脂肪なんかには腹筋が効果的だとも...…

…こんばんは。 ダイエットをしようと思い、ウォーキングを始めました。毎日30分程度のウォーキング（＋ダンベルなど少々）をするようになって、２週間以上たちますが、体重もサイズ...…

…この脚どうにかなりますか？？ 筋トレをすれば筋肉がついてしまい、逆に運動しなかったらまた太くなってしまいます。なにかいい方法ありますか？？…

…先日、遺伝子ダイエット検査を行いました。爪で検査したところ、バナナ型と診断されました。小さい頃から、痩せている方ではなく、平均かややぽっちゃりしている方です。がっちりタ...…

…毎日 30分 5キロをルームランナーで走る食事制限 (朝はオートミール、昼は普通の食事、夜は少なめor昼食を食べ過ぎた日には食べない等) 上記のダイエット方法は効果がありますでしょう...…

…　　適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500ｋｃａｌ/日を食べています。他に週３回の自重または軽負荷の筋トレと、週１～２回の有...…

…こんにちは(^-^) 20才の165センチ68キロの女です。体重54キロになりたいので明日から ☆炭水化物抜き ☆ジム通い（筋トレとエアロバイクで暖かくなったらプール）を、します☆ ジム...…

…急激に腹部脂肪がついたので、落としたいです。摂取カロリーを減らしたいので、置き換えダイエットを試そうと思います。不味いのはイヤなので、「美味しい」と言われているのにし...…