［筋線維］についての検索結果(約10000件中 901〜920件を表示)

筋トレで良い体になるには何年もかけて途方もなく長い長い道のりですよね？先が見えな過ぎ...

…筋トレで良い体になるには何年もかけて途方もなく長い長い道のりですよね？先が見えな過ぎて、三日坊主だよ良い体してる人は、何故続けられるのでしょうか？…

…中学3年です。筋トレを2月から始めて三ヶ月です。これは三ヶ月でいい方ですか？また主にどこを鍛えた方がいいですか。アドバイス等お願いします…

…今増量中でもう時期減量しようと思っているのですが、筋トレ以外の運動で効率よく脂肪燃焼する方法を沢山教えてもらいたいです。…

…ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このところ全然筋肉痛になりません。筋肉痛にならないならただ重いもの持ち上げて疲れるだけだか...…

…自重でこの筋トレが一番色んな筋肉を鍛えやすいって筋トレはなんですか？…

…お世話になります。筋トレしてて気になったことなのですが、セット間の１分休憩の間、何をしているのがベストなのでしょうか。いろいろ調べましたが、どこも「休憩」と書いてあるだ...…

…去年の10月から、初めは登山への体力作りと体系（下半身＋お腹デブ）改善の為に筋トレを始めてすっかりはまってしまい、ジムでダンベルとマシンによる筋トレを週２～３のペースで続け...…

…プロテインを飲むと速筋をつけるのに効果があるんですよね？筋持久力に必要な遅筋をつけたい時はプロテインを飲んでもあまり効果はないのでしょうか？…

…なにわ筋線開業時点で、一般部門で入った、24年大卒組は、まだ電車の運転が不可能でしょうか。研修や試験、実習の期間を含めて、現実的にです。もし、可能なら、日本は滅んで、国民...…

…太ももの内側と外側に白い亀裂のような筋がピキピキと入っているのを発見しました。この白い筋はいったい何者なのでしょうか。私の友人はふくらはぎにも白い筋があり、もう一生とれ...…

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです間食はしないようにしています長期的...…

…鉄筋工事の質問です。梁配筋時、基礎エースを打ち込みその上に主筋を並べますがこの際の基礎エースのレベルの出し方を教えてください。構造体の天端がFL−1500 基礎エースにFL−1000の墨...…

…筋トレしていてむね肉を毎日食べているのですが、固形のまま食べるのと、ミキサーで液体状にして流し込むのとでは栄養吸収において違いはありますか？…

…最近筋トレを始めたのですが、今の体は何点でしょうか？…

…20代、男性です。今年に入ってから、ほぼ毎日ジムに通っています。脂肪燃焼目的で有酸素運動90分→筋トレ60分で回っています。本格的に筋トレをはじめてから、まだ日が浅いです。毎...…

…片方だけの胸筋の付け方を教えてもらいたいです腕立てをしていても、左の胸筋と右腕ばかりに筋肉がついてしまいます。右胸に意識ずけをしていますが、腕でしてしまいます、左は胸...…

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。現在、脚、背・二頭筋、胸・肩・三頭筋に３分割してトレーニングを組み立てています。背・二頭筋の日は、ベントロー　→　ワン...…

…下っ腹皮下脂肪。今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が減ったのですがへそ回りの脂肪だけが全く減りません。フィジークとかあんな体を目...…

…毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、一向に痩せず、痩せるどころか、夜勤になって2kg増加してしまいました。 163cm50kgで、今朝は夜...…

…大胸筋の落とし方現在、ダイエット中で、順調に体重が減っています。最盛期で115キロありましたが、2年半で90キロ弱になりました。身長は175センチです。現在、ジムに通っており、ほぼ...…