［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1721〜1740件を表示)

胸板を薄く！

…私は16歳の高校1年生です。胸板と足が気になりダイエットをしています。１日トータル13キロ程歩いています。足は引き締まってきたんですが胸板がなかなか薄くなりません。 ...…

…首の筋をやってしまいました。これは病院に行った方がいいですか昨日柔道の授業があって、受け身を取った際に投技の勢いにの耐えきれず首が勢いよく動いてしまいました（頭は打たな...…

…昼か夜で１０回まとめてした方が良いとかありますか？筋トレ初心者でまったくわからなくて悩んでいます。…

…31歳、男、178cm 62kgですが、下半身の強化を考えてます。最初はスクワットなどをしていましたが、つまらなかったので、駒沢公園を走る事にしました。筋トレ効果もねらいつつ走るにはどん...…

…広背筋を鍛えたいです。金銭的に余裕がないため、ジムにも通えないし、チンニングも購入できません。昨日、中古屋で３５０円のダンベル３ｋｇを１個だけ購入しました。さすがに、...…

…スピーカーコードで赤黒なら赤をプラスにしますが青白や赤や黒を含まない色分けならどちらをプラスにしますか。一方に被覆の筋があって同色の場合、線状のマークが一方に印刷されてい...…

…インフルエンサーになりたいです。 ○インスタ→かっこいい男モテる男系のインスタ筋トレ、メイク、ファッション関連の案件がもらえるようなインフルエンサー ○ティックトッ...…

…　はじめまして。　現在ダイエットのためにゲルマニウム温浴に通ってます。　ペースは週１で３０分。現在満２ヶ月です。　効果としては汗は増えてきましたが体重に変化は無いです...…

…こんにちは。いつもお世話になっています。筋トレを始めて長くなりますが、今までウォームアップセットをしたことがありませんでした。しかし、いろいろ調べていたら、ウォーム...…

…私はステンレスや鉄をサンダーですったりする仕事をしています。ステンレスや鉄を削る事によって出る鉄粉、粉塵は吸っても影響ないんでしょうか？会社の皆はマスク無しでやって...…

…どうしても、仕事中に正座したりあぐらをかいたり、挙げ句体操座りしたりしてしまいます。内蔵と腰と膝に悪いとわかっているのに、姿勢良く座っていられません。何かよい対策方法、...…

…プロテインを摂取しなくてもアミノ酸サプリと食事と筋トレすればそこそこ筋肉ついて細マッチョくらいにはなりますか？…

…はじめまして。17歳の163cm・48kgの男です。上半身はまだ大きいほうなのですが、足が細くて悩んでいます。それで、全体的に骨を太くする方法はないでしょうか？この年ではもう太くしたり...…

…8/21から夕飯ぬきダイエットをしています。 9/21時点で5キロ落ちたのですが、それから体重が落ちなくなりました。お腹が空いたら水を飲むようにしたりしています。もちろん間食やジュー...…

…自分はラグビー部に入っている高１です。ポジションはセンターです。身長は１８０ｃｍ、体重は８０ｋｇ、体脂肪率は２２％、５０ｍは７秒後半です。自分は将来、怪物ロムーみたい...…

…筋トレのワンハンドローで背中の厚みを鍛えたいのですがその場合広背筋狙いと違うフォームだったりしますか？…

…いつまでも膝の痛みがとれないため、いくつか病院回って最後のところでタイトル通り診断されました。年齢的（現在41歳です）には早いそうですが、過度なスポーツでなることもあるよう...…

…24歳・女性です。週3回程定期的に筋トレ、ストレッチ、運動をしています。不定期ですが軽い運動を週3以外でやる時もあります。食欲はその辺の男性には負けない程旺盛で、よく食べ...…

…腹筋を割るには食べ物を沢山食べては行けないのでしょうか？僕はバレーボールをやっており、週5のジムと自宅筋トレをしています。腹筋も割ろうとしていますが、力をつけるために飯も...…

…なかやまきんに君のネタ「筋肉ルーレット」のような、大胸筋をピクピクさせる技をやりたいのですが、コツがつかめません。胸囲は120cm近くあるので(勿論筋肉です)、できるはずなんで...…