筋肉チルドレン
の検索結果 (10,000件 161〜 180 件を表示)
松葉杖生活で筋肉は落ちる?
…松葉杖生活で筋肉は落ちる? 大学生の♂です。 4月中旬に左足の靭帯を損傷し、それからずっと松葉杖です。 今日で松葉杖をはじめて25日ほどになりますが、体重が減ってきています。 足...…
すねの外側筋肉の痛み
…アルバイトで、座敷に上がって注文をとろうと正座をしたら、急に右側のすねの外側の筋肉(弁慶の泣き所のすぐそとがわの筋肉)が、引っ張られるように痛みました。 びっくりして正座...…
筋肉の話をする男性心理
…先日、気になる男性と食事をしたら筋肉の話になりました。もともとかなりのトレーニングを積んでいる男性で胸板も厚いのですが、、 会話中に「最近トレーニングできない生活になり、...…
筋トレによる筋肉痛が起きなくても休養日は必要?
…毎日、軽く筋トレをしています。 大胸筋は腕立て伏せで行っていますが、最近あまり刺激が感じられず昨晩久しぶりにディップスをやりました。 今朝は筋肉痛になるだろう、と思っていた...…
筋肉痛を直したい!
…ハードな部活に入り、毎日全身筋肉痛になり、休みは殆んどありません。 これだと多分筋肉への効率は悪いと思うので困っています! そこで部活前、中、後、寝る前、起きた後にやった...…
筋肉の重さを教えてください。
…お世話になります。 ダイエットしながら筋トレしていると体重がなかなか落ちません。 でも筋肉は付いている感じがします。 体脂肪率も少し下がっています。 難しい質問ですみませんが...…
ストレッチで筋肉痛になりますか?
…体が固く、YouTubeなどでストレッチで検索して、真似して、ストレッチをしていますが、筋肉痛みたいな痛みがでます。(翌日などに) 筋トレではなく、ストレッチとして紹介されているメ...…
筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。
…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たり になりました。 し かし...…
筋肉を落としガリガリになる方法
…僕はかなり筋肉質です。 ガリガリになりたいのです。 どうすればガリガリになれるでしょうか? 脂肪はそんなにはありません。 筋肉付けず、かつ、筋肉を落としてやせる方法はないで...…
脂肪と筋肉の重さの比率は?
…脂肪より筋肉のほうが重いですよね。 比べたらどのくらいの比率?なんでしょうか? 脂肪は筋肉の何倍の大きさなのでしょうか? ダイエットで、食事制限と筋トレしたら体重増えた...…
痩せたいのか、筋肉つけたいのか、はっきりさせるべきですか? 痩せながら筋肉をつけること...
…痩せたいのか、筋肉つけたいのか、はっきりさせるべきですか? 痩せながら筋肉をつけることはできないという事実。 だが、150センチ75キロの体型で、1ヶ月で体重が1、5キロ減り、内訳は...…
何度か耳にした事ですが、筋肉は使わないと脳が「その筋肉は必要ない」と認識して、使われ...
…何度か耳にした事ですが、筋肉は使わないと脳が「その筋肉は必要ない」と認識して、使われなくなるとありましたが、本当なのでしょうか?…
元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋ト...
…元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋トレして筋肉つけるのって全く体型とか筋肉の付き方に差でてきますか? それとも全く変わらな...…
太ももから下の筋肉の名前
…教えてください。 というか、太ももから下の足の名前ってなんていうんですか? ふくらはぎは下の足の後ろの部分ですよね? ふくらはぎの筋肉の名前も知りたいし、前側の骨の名前、そ...…
筋肉で体重を増やしたい!
…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を70キロ近くしたいのですが今63キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…
水泳に有利な筋肉、不利な脂肪
…水泳に有利な筋肉、不利な脂肪 って、どんな場所にあるんですか? えっと、場所っていうか…どんな所にある 筋肉 や 脂肪 が有利、不利なのか知りたくて…。 大会に出るにあたって、や...…
筋肉痛がひくまでは練習しない方がよい?
…こんにちは。キックボクシング初心者です。 30歳手前で始めて3ヶ月経つのですが、いつも練習後に筋肉痛が出ます。 (元々スポーツ経験自体がほとんど無く、筋力が少ないので仕方な...…
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