筋肉美
の検索結果 (10,000件 2261〜 2280 件を表示)
ゴルフスィングの時、脇腹が痛いんですが・・・。
…ゴルフのスィングの時に左の脇腹の少し上あたりの筋肉(筋かも)が痛いんですが、治りやすい方法とか、痛くならないようなスウィング方法とか、教えてください。クラブを持ち上げる動...…
5000mを15分台で走りたい
…高校から陸上を始めたものです。 この前記録会で5000mのタイムが18'12でした。 なんとか来年の秋には15分台で走れるようになりたいです。 ただ、体がまだできあがっていなくて故障も多い...…
こめかみが勝手にピクピクします。
…30歳、女性です。 昨日から突然、特に怒ってもいないのに、左のこめかみ周辺がピクピクというかドクドクという感じがして、 大変気になります。 血管の拍動のような感じもするし、筋...…
太ももが太い人のスーツ選び
…こんにちは。20代後半の女です。 職場は私服OKのところなので、普段はカジュアルな私服で仕事をしています。 最近、社外の方との合同研修等でスーツが必要になり、パンツスーツを...…
微熱(36.8)が1ヶ月続いています
…2ヶ月前に風邪をひきまして、病院で診察をうけました。1週間ぐらいで治ったと思っていたのですが、なんだかだるいので体温を計りましたら、ここ1ヶ月、朝は36.5なのですが、午後や夜...…
7歳男児 水泳選手コースの練習量
…7歳になった男児の母で、海外在住です。 当地は競泳はあまり盛んな国ではありませんが、スイミングスクールにはクラスの90%の子どもが通うような環境です。 息子も例外なくスイミン...…
胸を減らさずに足を細くしたい!
…こんにちは。 14(今年で15)才の女です。 わたしの学校は屋内プールなので、2学期から体育にプールが入るんです。 今まではあんまり体型を気にしてなかったんですけど、年頃の...…
ビリーズブートキャンプがきついです。
…ダイエット、運動不足解消に「ビリーズブートキャンプ」を始めたのですが、基礎編も最後まで出来ないくらいハードです。 もう少し初心者向けのものはないでしょうか。 ビリー自体は、...…
156㎝47キロBMI19〜20の女です。 先日、家の体重計に乗ったら体脂肪率が30%もありショック
…156㎝47キロBMI19〜20の女です。 先日、家の体重計に乗ったら体脂肪率が30%もありショックでした。 周りからは細いと言われるのですが、そういう人は見た目は細くてもお腹はブヨブヨの隠れ...…
女性で3キロのダンベル体操は無謀ですか?
…45歳女性160cm62.6キロです。 今年の1月は68.8キロでしたが、2月までスポーツジムに通って65キロまで痩せました。 スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…
二浪か東洋か明治学院か
… 今年一浪で東洋・明治学院・国士舘・中央・法政を受け、おそらく前三つしか合格できてないです。 そもそも私は日大付属の中・高校にかよっていたので日大に行けたのですが、美大...…
一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。 そ...
…一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。 それと同時にウォーキングダイエットも始めました。 食事制限制限もして、間食もやめて、飲み...…
基礎代謝が低いのですが。。。
…私は32歳の男性ですが、基礎代謝をスポーツジムなどの機械で測ってみると、1300くらいしかありません。 上半身の筋肉は人並みなのですが、下半身が少し運動不足みたいです。 いろ...…
自衛隊試験の体重基準について…
…こんばんは 私は、自衛官を目指し、試験を1週間前に控えた高校生です。試験について、一つ懸念があります。 それは、身体検査の体重基準です。 私は、剣道や少林寺拳法をやっていて...…
ベンチプレスのMAX重量の伸び
…ベンチプレスを始めて2ヶ月、最初はMAX60kgでしたが思うようにMAXが伸びて来ないなと感じています。経験者の方にお聞きしたいですが、どのぐらいのペースで、またどのようなやり方でMAXが...…
アメリカで手に入る アリナミンA 相当の薬
…正月からラスベガスに来ています。 出発時に空港で買おうと思っていて忘れてしまったのですが、アリナミンAが欲しいです。 こちらのどこにでもある薬屋さんで普通に入手できる、相当の...…
女性のシェイプアップ目的の筋トレ
…33歳女性です。 身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32%です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、 下半身が土偶のような体型です。 上半身はそれほどでもなく、背...…
エアロバイクに乗ると、痛くなります
…教えてください! 自宅にエアロバイクがあります。 譲りうけたもので、ベルト式です。 負荷を軽くして、早くこぎ、30分くらい乗っています。 しかし、疲れてくると、だんだん骨盤...…
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