筋膜炎
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胸筋の鍛え方について 腕立てをすると腕や肩が痛くなってしまいます。 フォームが間違ってい...
…胸筋の鍛え方について 腕立てをすると腕や肩が痛くなってしまいます。 フォームが間違っていると思うのですが動画を見て直してもうまく行きません。 腕立て以外に割と簡単にできる胸ト...…
これ嫌味でしょうか?酷い膀胱炎になって仕事休みました。 翌日出勤してから職場の人が凄い...
…これ嫌味でしょうか?酷い膀胱炎になって仕事休みました。 翌日出勤してから職場の人が凄い心配してくれて、その中でも私に良く話しかけてきて好意的に接してくれるおばさんはも一つ心...…
目の中央に透明な膜が…病気でしょうか
…片方の目の中央に5mm四方の透明な膜?らしきものがあるのに気がつきました。 初めはゴミかとも思ったのですが違うみたいです。 痛がる様子はみえないので病院に行こうか迷っているので...…
インナーマッスルの上に募った脂肪を落とすには 筋トレなどは効きますか?やっぱり第一は食...
…インナーマッスルの上に募った脂肪を落とすには 筋トレなどは効きますか?やっぱり第一は食事制限でしょうか?脂肪を失くすにはどうすれば効率的ですか?…
腰への負担が少ない筋トレ
…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。 特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…
ジムの筋トレマシンは何回するとよいですか?
…こんばんは、いつもお世話になっております。 スポーツクラブに通って1ヶ月たちました。 筋トレマシン?(名前が分かりません。。)というのは 何回くらいするのがベストなのでし...…
緩い肩について。 私は何年も前から右肩が緩いです。 それが最近悪化してきて首の横から僧帽...
…緩い肩について。 私は何年も前から右肩が緩いです。 それが最近悪化してきて首の横から僧帽筋、脇下の大円筋あたりも緩くなってきました。※因みに痛みはないですが動かすときにと...…
老犬(14歳)急性膵炎と診断されてから半月程経ちます。初日には嘔吐が見られ、1日様子を見まし...
…老犬(14歳)急性膵炎と診断されてから半月程経ちます。初日には嘔吐が見られ、1日様子を見ましたが次の日にも嘔吐&食欲不振だった為、病院に連れて行ったところ、急性膵炎の疑いがある事...…
副鼻腔炎なので毎日鼻うがいをしてるのですが、 右から入れて左は普通に入れた分の液体がチ...
…副鼻腔炎なので毎日鼻うがいをしてるのですが、 右から入れて左は普通に入れた分の液体がチョロロと出てくるのですが、 左から入れて右は入れた分の量が明らかに少ない感じがします。 ...…
胃腸炎が中々治らず、夜も眠れなくてしんどいです。 高熱と下痢を発症して3日目になります。...
…胃腸炎が中々治らず、夜も眠れなくてしんどいです。 高熱と下痢を発症して3日目になります。 内科に行ったものの、妊娠中だから薬は処方されてもらえず 産婦人科で整腸剤を処方しても...…
最近食生活が乱れているのですが、体重は全く増えてなくて、筋トレとかも毎日しているのに...
…最近食生活が乱れているのですが、体重は全く増えてなくて、筋トレとかも毎日しているのに顔が丸くなりました。 これって何が原因なのでしょうか?また改善策などはありますか?…
おすすめの5分〜10分の筋トレを教えて下さい。 転勤になり帰る時間が早くなりました。 運動を...
…おすすめの5分〜10分の筋トレを教えて下さい。 転勤になり帰る時間が早くなりました。 運動を全くしてなかったので、筋トレを習慣つけようと思います。 まずは短時間から出来るようにと...…
毎日、オリーブオイルで揚げたフライドポテトを食べています。マックのフライドポテトを食...
…毎日、オリーブオイルで揚げたフライドポテトを食べています。マックのフライドポテトを食べると口内炎や直ぐに太りました。でも自分でヘルシーにオリーブオイルで揚げて毎日食べても...…
筋トレの質問です。 ショルダープレスってダンベルを横向きでは無く縦向きでやっても大丈夫...
…筋トレの質問です。 ショルダープレスってダンベルを横向きでは無く縦向きでやっても大丈夫ですか? パラレルグリップみたいな感じです。 理由は肩の古傷が痛まないからです。…
ブロック塀の縦筋錆び
…現在、3段あったブロック塀の3段目のみ壊し、新しいブロックを一段つみ、その上にフェンスをたてる作業を行っています。(ブロックの上にはふるいフェンスがありました) ようやく、3段...…
[ブロック塀]縦筋の重ね継手
…ブロック塀をDIYで作る予定で、業者による基礎工事まで完了しています。 基礎から出ている鉄筋の縦筋は現状で膝丈くらいですが、160cmの 塀を作りたいと考えています。 しかし、ブロック...…
筋トレ トレ中に飲む、クレアチン、CCD、EAAなのですが この3つを全て混ぜて、飲んで大丈夫で...
…筋トレ トレ中に飲む、クレアチン、CCD、EAAなのですが この3つを全て混ぜて、飲んで大丈夫でしょうか? それともクレアチンはクレアチンだけで混む ccdはccdだけで飲むというふうに分けた...…
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