筋電義手
の検索結果 (10,000件 5501〜 5520 件を表示)
細マッチョになりたい
…17歳の男です。 身長165cm、体重61kg、体脂肪率12%です。 週に4,5回バット素振り×100・20分ほどランニングをしています。 前から薄々気付いてはいたのですが、僕...…
ヨガで体引き締まりましたか?
…こんにちは、いつもお世話になっております。 最近テレビなどでヨガを取り上げられておりますが(ハリウッド女優が ヨガで痩せた、引き締まった・・など) 実際ヨガを始めて痩せた...…
9キロ痩せたのに見た目が・・・
…こんにちは、20歳男 大学生です。 1ヶ月ほど前からダイエットをはじめました。 9キロ痩せましたが、見た目があまり変わってない気がします。 元々は水泳、サッカーを本格的にやってい...…
道路の舗装
…私道を自分で舗装したのですが教えて下さい。土をユンボで押し固めた上に約10~15cmぐらいの厚さでコンクリートを流して固めたのですが、強度が心配です。10tトラック等が上を走って...…
四ツ橋線西梅田駅と御堂筋線梅田駅について教えてください
…こんにちは。 地下鉄御堂筋線中津駅から梅田駅で下車し、乗換えで四ツ橋線西梅田駅から肥後橋駅まで行こうと思っています。 質問なのですが、御堂筋線梅田駅から西梅田駅は徒歩で何分...…
筋肉の見た目はすごいのに、力がありません。
…筋肉の見た目はすごいのに、力がありません。 どうすれば見た目どおりの力がつきますか? というのは、よく友人や、初めて会った人にも、筋肉があるといわれ、自分でもマッチョだと思...…
テニスボールを打つときに声を発するのは何のため?
…シャラポアの試合を見ました。 ボールを打つたびに顔に似つかわしくない大声(奇声)を発していました。 あれは何のためでしょうか? 相手選手も声を出してました。 静かにテニスを...…
ベンチプレスと手首の強化
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 2週間前の測定で、167cm64.6KG、体脂肪率15.3%。 現在概ね8~10RM70kgです。 2~3RM100kgを目...…
周りから足が太いと言われます 自分でも、短いし、決して綺麗な足だとは思っていませんがダ...
…周りから足が太いと言われます 自分でも、短いし、決して綺麗な足だとは思っていませんがダイエット等を行う気持ちに今まではなれませんでした。しかし最近周りの目も気になり筋トレな...…
ランニングの有酸素運動は毎日してもよい?
…筋トレは、間に休みの日を設けないと効果がないとよく聞きますが、 ランニング、軽いジョギングの有酸素運動は毎日してもいいのでしょうか? 隔日で3から5キロくらい30分から45分くらい...…
身長173体重55キロでとても痩せています 体重を増やすためのプロテインを教えてくださいあと...
…身長173体重55キロでとても痩せています 体重を増やすためのプロテインを教えてくださいあと三ヶ月くらいで60キロくらいまで持っていきたいです。 ちなみに今年は受験があるので筋トレは...…
思慮深くて賢くて優秀な人ほどメンタル弱いのは当然で致し方ないのだからそこは寛容賢く受...
…私の友人S氏みたいに、思慮深くて賢くて優秀な人ほどメンタル弱いのは当然で致し方ないのだから、そこは寛容に且つ賢く受け入れるべきですよね? 逆にメンタル強い人はどうせ『脳筋...…
ジムに入会して2ヶ月、痩せない・・・
…こんにちは。 ダイエットについて相談したいことがあって投稿しました。 161cm、70kgの23才、女です。 ダイエットのためにジムに入会して2ヶ月になります。 頻度は週3~5回、内容はイ...…
インストラクターがいないジムでのプログラムを教えて下さい。
…ダイエットのために、ジムに通おうと思っています。 近所の市営体育館のジムにはインストラクターがいません。 好き勝手にマシーンを使ってください、というようなジムです。 マシ...…
レッグプレス、レッグカールの効果 走るのに役立つ?
…自分は中、長距離をやっているものです。 最近ジムに通い始めました。 いつもレッグプレス、レッグカールを20回で限界になる重さで 交互にやっています。瞬発力よりも持久力をつける...…
こんばんは。30代女性です。 私のように誕生日に傷つけられたことがある人はいますか? 私自...
…こんばんは。30代女性です。 私のように誕生日に傷つけられたことがある人はいますか? 私自身、10年ほど前に誕生日に怒鳴られて以来、トラウマになりました。 年明け3月に誕生日なの...…
1割負担の後期高齢者は、1割負担の自立支援制度を、利用することが出来るのですか?利用出来...
…1割負担の後期高齢者は、1割負担の自立支援制度を、利用することが出来るのですか?利用出来るとして、利用したら、医療費は無料になるのですか?…
太腿とふくらはぎの筋肉が柔らかくなるストレッチについて
…整体に行き整体師から、太腿の前と後ろ、並びにふくらはぎの筋肉が硬すぎると指摘されました。 また、これより、反り腰になっているとのことでした。 長期間の運動不足とデスクワー...…
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