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肩こり解消ストレッチ
の検索結果 (10,000件 261〜 280 件を表示)
高校1年男子です。ダイエットをしたいです。 身長170cm,体重67kgです。1年で60kg下回るぐ
…高校1年男子です。ダイエットをしたいです。 身長170cm,体重67kgです。1年で60kg下回るぐらいまで行きたいです。 腕も細くしたいです。 どのようなストレッチ等をすればいいかアドバイスくだ...…
筋トレをすると肩凝りなどの原因になりますか？
…最近、肩が凝るので、マッサージなどに行くのですが、マッサージ師から筋肉が張っていますけど、スポーツをされているのですかと言われます。 週に３日程、筋トレをするのですが、も...…
リムの継ぎ目の段差の解消
…いつも教えていただいてありがとうございます。 すみません、また教えてください。 リムの継ぎ目のところが指で触ると０．数mmくらいだと思うんですが段差があります。 そのせいだと思...…
みなさんのストレス解消法を教えてください。どんなものでも大丈夫です。人や物を傷つける...
…みなさんのストレス解消法を教えてください。どんなものでも大丈夫です。人や物を傷つけるようなものは控えて頂きたいです。よろしくお願いします。…
【医学】脚のむくみの正しい取り方、解消方法を教えてください。 そもそもなぜ脚はむくむ
…【医学】脚のむくみの正しい取り方、解消方法を教えてください。 そもそもなぜ脚はむくむのでしょうか？ 立ちっぱなしだから？座りっぱなしだから？立ちっぱなしと座りっぱなしだ...…
ストレッチジーンズを伸ばす方法
…ネットでジーンズを買ったのですがサイズが小さかったみたいで履くとキツイんです。ストレッチが入っているレディスものです。(ジョージアラブの美脚シリーズ) 裾上げをしているので返...…
骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが､わたし...
…骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが､わたしは筋トレを1時間ほどしてストレッチを2、30分してます。これだけだと痩せませんか？…
トランペットの奏法について
…トランペットを吹くとき、腕がすぐに痛くなってしまい、最近は肩こりもひどくなってきています。真剣に悩んでいます。 吹奏楽部でトランペットを吹いている女子高校生です。 私は中...…
大学2年です。おすすめのストレス解消法を教えてください。好きな事をやっても今は惰性でや...
…大学2年です。おすすめのストレス解消法を教えてください。好きな事をやっても今は惰性でやっているだけで、イマイチです。ちなみに何かの病気の可能性も考え、カウンセリングには4月...…
ブリッジができるようになりたい!
…タイトルのまんまです。前屈は相当いくんですが（開脚して胸がしっかりつきます）反らすのが全然ダメです。立った状態からブリッジができるようになりたいんですが、すみません、ブリ...…
【ジム初心者】トレッドミルの後にふらつくのは？
…運動不足解消のためにスポーツジムに通い始めました。 まだ通いだして３日目ですが、トレッドミルの後にふらつきがあって倒れそうになります。しばらく椅子に腰掛けていると正常に戻...…
立ったまま180°足を上げるには
…立ったまま片足で、後ろと前と横のそれぞれから180°以上または垂直上げたいのですが、どんなストレッチをすればできるようになりますか？ 教えてください＼(^o^)／…
セキュリティ証明書エラーの解消を教えて下さい
…証明書エラーの解消の仕方を教えて下さい 何時も使っているWebサイトに写真をＵＰしたら証明書エラーが出るようになりました 「セキュリティ保護のため、セキュリティ証明書にエラーの...…
運動していて胸が小さくなります…
…20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。（自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。） やると決めたら集中できるタイプなの...…
ラジオ体操のメリットは？ ヨガと比べて速度が早い！
…夏になると体を動かさなくなるため、先日からラジオ体操：第１・第2をしています。 疑問なのですが、私はヨガやストレッチを行う際は、息を吐きながらゆっくりゆっくり筋肉を伸ばして...…
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