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肩こり解消ストレッチ

の検索結果 (10,000件 301〜 320 件を表示)

同棲解消

…今月末で彼女は引っ越すけど、その期間一切私物の家電を使用しないでと言われました。彼女は引っ越すまで実家に泊まってます 冷蔵庫 洗濯機 電子レンジ 炊飯器 ドライヤー ケト...…

前ふとももの張り出しがすごいんです;(解消法)

…タイトルの通りなのですが、前ふとももの張り出しがすごいんです。 私は今26歳なのですが、高校生くらいから始まっていたことに思います; ジーンズなどのパンツは太ももに合わせて買...…

解決

スポーツ中足がつらなくなる方法

…サッカーを月2で行っているのですが数時間練習最後の方に足がかなりの確立でつります。 中学までサッカーをやっており、それから多少はいろいろ体動かしてましたがここ1年ぐらい前から...…

解決

納豆は便秘解消に寄与するという情報が多いですが、 私の場合は便秘を促進するような気がし...

…納豆は便秘解消に寄与するという情報が多いですが、 私の場合は便秘を促進するような気がしています 同じような方いますか?…

解決

内出血を早くけしたい!

…肩こりがひどいため整骨院に通っています。 いつも吸盤式の電気治療器を使うのですが 今日に限って内出血がひどく肩口に 赤い○がくっきりと付いてしまいました… 水曜日にパーティ...…

解決

ランニングで何年も続いてる首こりが治ったりしますか

…ランニングで何年も続いてる首こりが治ったりしますか…

解決

骨盤底筋を鍛えると

…ダイエットにもなりますか? おすすめのストレッチ?とかあれば教えてください。 出来れば立ったままか、仰向けで出来るものだと嬉しいです。…

解決

ベクターワークスでストレッチはできますか?

…AUTO-CADを長年使っていて、最近仕事の都合でヴェクターを使っていますが、操作方法が違うので、戸惑っています。 特に、ストレッチがないのに困っています。 たとえば、窓の...…

締切

ハムスターの動作。

…素朴な疑問なのですが 他のハム達にはないゴールデンハムスター特有の「伸び」をする仕草には どんな意味がアルのでしょうか?片手づつ 伸び伸びしてますよね?人間のように本当にスト...…

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ダイエットについて。。 現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。 毎日 簡単な筋

…ダイエットについて。。 現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。 毎日 簡単な筋トレとストレッチ ヨガで腹囲63cm、ウエスト58cmです。もう少し絞りたいのだけど素人なので、 筋トレ...…

解決

これはブラックリスト解消されたと思って良いのでしょうか? 数年前に、奨学金の滞納でブラ...

…これはブラックリスト解消されたと思って良いのでしょうか? 数年前に、奨学金の滞納でブラックリストに載り、クレジットカードの発行ができなかったのですが、数年ぶりに今日久し...…

締切

脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください 自分が知っているのは、正座...

…脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください 自分が知っているのは、正座したまま仰向けに寝て太ももの筋を伸ばすストレッチと、O脚を治すストレッチと、運動は脚に...…

解決

胸~腕の付け根~脇下~二の腕のかけての じりじりとした痛み

…立ち仕事をしています。 三週間ほど前 起きたら突然 左肩に鈍痛を伴う違和感を覚えました。 もともと腰痛持ちではありましたが 肩こりは自覚症状がなかったので肩こりが来たのか...…

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いかり肩って治せないの!?

…私いかり肩なんです。そんなにひどくはないんですけど、鎖骨はVの字だし できるものなら普通の肩になりたいです。 完全に治すとまではいかなくても、ちょっとでもましになれる方法な...…

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首の筋違えの治療法について

…金曜日の夜、ストレッチ中に首の筋を痛めてしまいました。 土曜日整形受診で「単なる首の筋違い、寝違えのようなもの」と言われました。 鎮痛剤、筋弛緩剤、胃薬を服用しているので、...…

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あなたのストレス解消法は何ですか?

…あなたのストレス解消法は何ですか?…

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ジョギングしたり歩いたりするとふくらはぎが痛みます

…41才男、身長167cm、体重72kg、喫煙・飲酒者です。 3ヶ月ほど前から週4回、7kmほどのジョギングを減量目的に始めました。 半月ほど前から走り出し直後に左ふくらはぎに鈍痛を感じるように...…

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先日に風邪を治した後、肩こりと首筋がズキズキ痛む首筋の痛みだけが残っていますが、塗る...

…先日に風邪を治した後、肩こりと首筋がズキズキ痛む首筋の痛みだけが残っていますが、塗る湿布薬は効くでしょうか? もしくは、やはり最終的には整形外科か、日にち薬しか無いでしょ...…

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毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くな

…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなる というのは本当なのですか? それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…

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腰が痛くなりましたどうしたら直りますか?

…50代のサラリーマンです。 いつもPCと資料が入った思い鞄を持ち歩くのですが重たくて腰が痛くなりました。 鞄は軽く出来ませんが、 自宅で腰痛解消できる方法はありませんか? 180cm,60...…

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