肩こり解消ストレッチ
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ふくらはぎ細くしたい
…ふくらはぎが以上に太くて困っています 全体的に見ると一見 痩せてるように見えますが ふくらはぎ だけが太いのです 何とかしたいのですが どうしたらいいか明け暮れています… ...…
レギンスの幅を詰めたい
…同じタイプのレギンスが毛羽立ってきた為、買い替えで購入したレギンスが 大きすぎる(幅が広すぎる)為、履けません。 お直しに出そうと考えたのですが、全体の幅を詰めるとなると4000...…
ストレッチポールは、妊娠中の方はご使用になれませんとありますが、なぜ使
…ストレッチポールは、妊娠中の方はご使用になれませんとありますが、なぜ使用してはいけないのでしょうか?また、使用するとどのようなことが起こるのでしょう?使用して体を壊した人...…
子供を抱っこしながらのウォーキング
…2児の母です。 上の子の散歩のため、ダイエットと思いながら下の子供(7Kg)を毎日抱っこ紐で前に抱っこしながら歩いていますが、慢性的な肩こりと上半身(背中・腰)の痛みに悩ま...…
毎日ストレッチと筋トレ、週4で6kmランニングしてたら週に1回くらいはチートデイがあってもい...
…毎日ストレッチと筋トレ、週4で6kmランニングしてたら週に1回くらいはチートデイがあってもいいですかね?…
ボディビル大会に初出場する者です。リラックスポーズで肩胛骨が開きません
…ボディビル大会に初出場する者です。リラックスポーズで肩胛骨が開きません。ストレッチやラットプルで意識してるつもりでしたが、成果がでていません。どうすれば肩胛骨を意識できる...…
耳の後ろの骨が痛いでです。
…昨日から、耳の後ろの出っ張っている骨の部分が痛いです。 ズキンと電気が走るような痛みです。 数分おきの時もあれば、数時間おきの時もあります。 また、肩を押すと、同じ部分に痛...…
プロテイン買ってみました!学生でバイトもできないので金銭的に1日に飲むタイミングは1回ま...
…プロテイン買ってみました!学生でバイトもできないので金銭的に1日に飲むタイミングは1回までだと思ってます。学校から帰って、 夜ご飯 有酸素運動を20分 汗をかいてお風呂 筋トレ30分 ...…
首肩背中脇辺りが攣ります。何か家で出来るオススメのストレッチはありますか?
…首肩背中脇辺りが攣ります。何か家で出来るオススメのストレッチはありますか? 正直に言うと面倒くさがり屋&1日坊主なので続けられる自信はないです… 調べれば調べるほど色々出てき...…
【Excel2003】実行時エラーの解消法
…Excelを立ち上げると、以下のようなエラーメッセージが表示されます。 ----------------------------------------------- Microsoft Visual Basic 実行時エラー '5': プロシージャの呼び出し、または引数が不正...…
ノートの長時間使用で手が熱くなる不快感の解消法は?
…ノートPCを、仕事で1日中使うとなると、手をボードに置いた時のPCの熱の熱さによる不快感が気になります。 この不快感を解消する方法があったら教えてください。 冷却パッドとか冷却フ...…
ジムは毎日通ったほうが早期効果が期待できる?
…20代女性です。 去年の夏に病気をして10キロ体重が減りました(現在は戻っています)。 今回、シェイプアップと体力増強のためにジムに通い始めたのですが、早期効果を期待するには毎...…
プロテインをトレーニング直後に飲むタイミングについて
…プロテインをトレーニング直後に飲むタイミングについて 質問をごらん頂きありがとうございます。 トレーニング初心者ですが、プロテインを飲むタイミングについて質問させてください...…
自分の恋愛コンプレックスを解消するにはどうすればいいか?
…自分の恋愛コンプレックスを解消するにはどうすればいいか? 【プロフィール】 自分:26歳会社員、男、今まで付き合った人数0人 彼女:27歳会社員、女、今まで付き合った人数6人 【背景...…
APIから取得した情報の文字化けの解消
…はじめましてmaniと申します。 どうしても解消できない問題があった為みなさんにお聞きさせていただきたいと思い質問させていただきました。 私はPHPは初心者なのですが、現在、PHPを用...…
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