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肩こり解消ストレッチ

の検索結果 (10,000件 1001〜 1020 件を表示)

膝を使わない有酸素運動を教えてください

…膝には、体重の2~3倍の負担がかかると聞き あわてています。 夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。 日常の生活や、歩行などの不自由はして...…

解決

塗るロイヒ温感タイプって、腰痛に効きますか? 塗るタイプや温感じゃなくても、ロイヒ使っ...

…塗るロイヒ温感タイプって、腰痛に効きますか? 塗るタイプや温感じゃなくても、ロイヒ使ったことある方いらっしゃいましたらお聞きしたいです。 なるべく病院に行かずに治したいです...…

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足のかかとが痛いのですが、聞いたことない症状でネットで調べても当てはまる病気がわかり...

…足のかかとが痛いのですが、聞いたことない症状でネットで調べても当てはまる病気がわかりません。 症状は、 ・左足のかかとの内側がたまにズキッと痛くなる ・押しても痛くない ・寝...…

解決

今年から社会人の者です。 怒られてたり、自分に足りないところを言われた時の立ち直り方法...

…今年から社会人の者です。 怒られてたり、自分に足りないところを言われた時の立ち直り方法教えてください… あまり怒られる経験なくて… 直そうと思う気持ち半分、嫌われたかもってい...…

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体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cm

…こんにちは。 初めて質問させていただきます。 私は今、体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cmです。19歳です。 隠れ肥満です。 どうしても体脂肪率を減らしたいです・・・。 普段...…

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エレキのセッティング

…モーターガイドの自分で、速度調整する、フットエレキを使っているのですが、 MAXスピードにすると、すぐに左右にぶれて、まっすぐなかなか 進めません。 そこで、何かセッティング...…

解決

ワンハンドローのコツと超回復

…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 現在、脚、背・二頭筋、胸・肩・三頭筋に3分割してトレーニングを組み立てています。 背・二頭筋の日は、 ベントロー → ワン...…

解決

開脚(股わり?)の痛み

…いつもお世話になってます。 昨年の9月頃から空手をしだしたのですがハイキックをするために開脚が必要で柔軟がてら股わり?をしています。 少しはましになったのですが太ももの...…

解決

このやり場のない思いはどうしたらいいのでしょうか?

…いろいろなパターンがありますが、例えば事件や事故などがあって、その場で協力を求められたりした場合にこれを拒否した場合などのことです。 こちらとしては全く自分に関係ない人た...…

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ピアノ、指を速く動かす訓練について

…初めまして、独学でピアノ歴4ヶ月の26歳初心者男です。 使っているのは電子ピアノ(カシオのプリヴィアpx-110)で、練習曲などは一切やっておらず、弾きたい曲をランダムに選ん...…

解決

元不倫相手との関係について質問です。 過去数年不倫関係にあった同僚が彼氏が出来たとの事...

…元不倫相手との関係について質問です。 過去数年不倫関係にあった同僚が彼氏が出来たとの事で関係を解消はしたのですが、その後も食事や遊びに出掛けることは続けていました。 その...…

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同棲解消。彼には新恋人。つらいです。

…27歳の女です。 彼は31です。 結婚を前提に1年同棲解消していた彼にふられました。 最初は「好きではなくなった」「お前は早く結婚したいだろうから、自分にはまだその気がないので違...…

解決

左肩がこると心臓が痛くなります。

…この頃不規則な生活で、健康が乱れてきたなと思ってきたのですが 最近左肩がこると心臓が痛くなります。 また、寝るときも心臓がバクバクと空気が出てる感じがして寝付けません。(こ...…

解決

Audacityにてマイク録音時に返りが遅い・・・

…Audacityというソフトでマイクを使い録音しているんですが、声の返りが遅いです。(実際に喋っている声よりも少し遅れて録音される。簡単に言うと、カラオケバージョンの音楽を流しなが...…

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一番難しい ギターコード

…一番難しい ギターコードは 何ですか。 コードを正確に 抑えられない時は 有りますか。…

解決

ノートのパワステが重くなる、対策は?

…知人が日産ノートを購入(05年6月)しました。スタイル、内装、性能ともに満足してるのですが、電動パワステに不満があります。 ステアリングを一杯に切ったままにしておくと、電...…

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音が二重にきこえる・・・

…3日前の朝に目が覚めたら左耳がこもるような膜がはるような感じになっていました。 昨日の朝病院に行くと高音は以上がなく低音の音が聞こえにくく肩こりと疲れからきているものだと...…

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不倫相手と別れた後、素敵な友人になれるには?

…3年あまり不倫関係が続いた女性からの連絡が最近、 滞るようになり、(2ケ月ぶりに)やっと連絡がとれた際、 「不倫関係はやめよう」と切り出されました。 自分もダラダラ続けるのは...…

解決

実際働いてもないくせにパワハラ店長の肩を持つ人と関係続ける必要ありますか? 夜職勤務で...

…実際働いてもないくせにパワハラ店長の肩を持つ人と関係続ける必要ありますか? 夜職勤務でお世話になってたスカウトがいました。 ワンオペ営業で店長が機嫌悪いと当たり散らかすよう...…

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ダンス、ジム、スイミング、痩せられるのは?

…151cm、45kgの高2の♀です。 ここ最近身長は変わらないのに体重ばかり増えてしまい、明らかにお腹と太ももに余分な肉が付いてしまいました。そこで運動不足の解消もかねて(←帰宅...…

解決

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