［肩周り筋肉痛］についての検索結果(約3742件中 101〜120件を表示)

ベンチプレスを下ろす位置

…筋トレ歴１０年で、トレーニングの中にベンチプレスを入れています。今まで、ベンチプレスの下ろす位置を、「乳首と乳首を結んだ線と鎖骨の中間」をめがけて下ろしてトレーニングを...…

…20代男、最近筋トレを始めた初心者です！ダンベル(5kg)で胸や腕の筋トレをしてます。胸トレはダンベルプレスとフライを15回×3セット腕トレはコンセントレーションカールを15回×3セット ...…

…自分はよく「肩がキレイ」といわれます。男なのですが、肩だしを着てみたいです。みなさんはどう思いますか？ご回答お待ちしてます。…

…おまえは地肩が強いと言われたのですがどういう意味ですか？教えて下さい。…

…タイトルの通り、とにかく筋肉を付けたいのです。現在は自己流で腹筋、背筋、腕立て等を毎日行っていますが効果は今ひとつのようです。 170センチ、５８キロと細めなのでがっちりし...…

…妊娠9ヶ月、35週の妊婦です。最近、背中痛に大変苦しんでおります。横になっていても、座っていても立っていても・・・旦那にマッサージしてもらっても、その時気持ちいいだけですぐに...…

…五十肩で、肩より腕の痛みの方が強いのはよくある事？５月頃に急な動きをした時に上腕の外側が痛み、その後腕がぶつかると電流が走るような痛みが出たので、病院（整形外科）に行き...…

…１年前から、ダイエットのために筋トレ＋踏み台昇降で、ゆーーっくりと３，４kg痩せて良いペースだったのですが、半年前にベッドから人と揉み合うような形で落下してしまい、その...…

…僕は中1の時に無理なストローク？（フルスイング）をしていて肘を痛めました。今僕は中3ですが、あれ以来ずっと打てば痛いという状況です。そこで、病院に行ったのですが「テニス...…

…こんにちわ。２０代前半、女、身長１５９cm、体重が７７キロもあります５月の末からダイエットの為週に最低３日、１回に２０００ｍほどを１時間で泳いでます。メニューは背泳ぎ1200ｍ...…

…高校野球で連投すると肩を壊すと聞いたのですが、壊すと手術をしなければ野球ができなくなるとか、手術をしてもできないのか、生活にも支障が出るのか、どうなるのか教えて下さい。よ...…

…水泳選手のようないかり肩にしたいのですが、自宅でできるレーニングはどのようなものがあるでしょうかまた、泳法はクロールより、バタフライや平泳ぎのほうがなりやすかったりすの...…

…私は、中高６年間バレーボールをしていました。筋肉があってがっちりしてます。痩せるために運動したいのですが、これ以上筋肉がつくのは嫌なんです！筋肉も脂肪も落としたい！こんな...…

…こんにちは。最近ウエイトレスのバイトを始めたのですが、腕の力が弱くて困っています。重い料理皿を片手で二皿持たなければならないのに、右手を添えないと５秒がやっとです。 ...…

…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので質問させていただきました。胸の例ですが、私は...…

…はじめまして。よろしくお願いします。いつも気がつくと肩が上がっている状態です。（肩をすくめたような感じです）そのせいか肩こりもひどいし、姿勢もよくないです。肩があ...…

…筋肉を減らしたいんですが、筋肉ってなくなるものなのでしょうか?教えてください（>_…

…中学で野球部に入ってるものです。僕はものすごく肩が弱いです（野球やめた方がいいんじゃない？と言うぐらい）こんな僕でも肩を強くすることは出来ますか？できれば、肩を強くする...…

…宅トレ歴2年ちょっとです今現在、週に同じ部位を2回、計4日を筋トレに使っています。宅トレですが、ダンベルやベンチ、懸垂マシンなど必要最低限はそろえてます。曜日として、月...…

…恐らく五十肩で立ってるだけで肩が抜けそうなほど激痛が走ります五十肩ってこんな感じでしょうか？また効く薬はありますか？今はバファリンとバンテリン貼ってますが、なかなか緩...…