肩回り 筋肉
の検索結果 (1,916件 21〜 40 件を表示)
練習のしすぎで筋肉痛
…こんばんは。 18歳女です。 この前の土曜日に、朝から夕方までずっとダンスの練習をしていたので筋肉痛になりました。 最近はあまり練習に参加していなかったですし、寒かったし、...…
左の肩甲骨と、右の肩甲骨の大きさが違う
…左の肩甲骨と、右の肩甲骨の大きさが違う おそらく、筋肉がないとかが原因だと思うのですが 左だけ肩甲骨を鍛える方法とかありますか? それとも、別の原因がありますかね?…
筋肥大のタイミングと筋肉量
…初めて質問させていただきます。 当方、24歳で筋トレ歴2ヶ月の初心者もともと筋肉質で運動は小学生から大学2年までずっとやっていましたが、ここ⒊年はほとんど運動はしてない状態です...…
筋トレによる筋肉痛が起きなくても休養日は必要?
…毎日、軽く筋トレをしています。 大胸筋は腕立て伏せで行っていますが、最近あまり刺激が感じられず昨晩久しぶりにディップスをやりました。 今朝は筋肉痛になるだろう、と思っていた...…
料理運び(ウエイトレス)に必要な筋肉は…?
…こんにちは。 最近ウエイトレスのバイトを始めたのですが、 腕の力が弱くて困っています。 重い料理皿を片手で二皿持たなければならないのに、右手を添えないと5秒がやっとです。 ...…
気がつくと肩が上がってる
…はじめまして。 よろしくお願いします。 いつも気がつくと肩が上がっている状態です。 (肩をすくめたような感じです) そのせいか肩こりもひどいし、姿勢もよくないです。 肩があ...…
ヨガのレッスン後、肩が凝ります。
…今ビクラムヨガの体験レッスンを受けています。 昨日2回目だったのですが、レッスンの後、すごく肩が凝るんです。 普段使ってないクビや肩の筋肉を使ったので、逆に肩が凝ったように感...…
肩が脱臼しやすいんです(><;)
…私は、右肩に脱臼癖があります。 先日も、趣味のママさんバレーの時に外れてしまったり、子供を抱っこしている時に外れてしまいました。 接骨医院で肩に筋肉をつけたり、テーピング...…
サーブによる肩の痛みについて
…スクール(週2)で1年ほどの経験者です。 お聞きしたいのはサーブについてなのですが、これまでは全く我流で見た目も的中率も悪いサーブを打ってました。 これではいかんと心機一転、...…
肩を後ろに下げる方法
…40歳女性です。私は肩がグーッと前に出ています(内側に寄っている感じ)。最近ピアノを習い始めたのですが、先生に「姿勢はいいけど肩が前に入ってるから、肩を後ろに下げて。」と...…
肩や肩甲骨のあたりが『キュー』っとして、人と話すのも嫌になり、横になりたくなります。 ...
…肩や肩甲骨のあたりが『キュー』っとして、人と話すのも嫌になり、横になりたくなります。 これは、緊張してしまっているのか? 筋肉の衰えなのかわかりません。 ダンベルを使って運...…
下っ腹皮下脂肪。 今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてき...
…下っ腹皮下脂肪。 今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が 減ったのですがへそ回りの脂肪だけが 全く減りません。 フィジークとかあんな体を目...…
肩関節に水がたまったとき
…41歳 主婦です。 二か月ほど前から、左腕が後ろに回りにくくなり、遠くの物を取ろうと腕を伸ばしたりすると、 ”キヤッ”とした痛みが走ったりするようになりました。 (利き手は右...…
検索で見つからないときは質問してみよう!