［胸筋］についての検索結果(約10000件中 261〜280件を表示)

3ヶ月前から筋トレを始めたのですが、写真の赤丸の部分の筋肉がやけに発達してきた気がしま...

…3ヶ月前から筋トレを始めたのですが、写真の赤丸の部分の筋肉がやけに発達してきた気がします。これは三角筋と上腕二頭筋のどちらでしょうか？普段は背中・胸・太もも・お尻をメイン...…

…こんにちは。付き合って２ヶ月の彼氏がいます。キスをするときに胸を触ってくるようになったんですが、私のはすごい小さいのでなんとなく申し訳ないというか、そんなちっちゃい胸で...…

…こんにちわ。現在23歳、バストはＢカップです。 1年以上サイズを測っていないので、確実ではありませんがＢくらいだと思います。胸が離れ気味なのでなおさら小さく見えます。ノー...…

…筋トレとランニングを一日交互に行うのは良くないのでしょうか？月曜筋トレ火曜ランニング水曜筋トレといった具合です。…

…現在21歳の男性です。身長171㎝、体重は47kgしかない骨皮で、昔からガリガリで馬鹿にされていました。ですが、今回インストラクターとして働くことになり、このままではいけないと思い...…

…２月の頭から筋トレをしています。メニューはダンベルフライ10×4（10kg　12.5kg　12.5kg　12.5kg）　ダンベルプルオーバー15×3（10kg×3）ダンベルプレス10×3(10kg×3) ダンベルロウ10×4（10kg　12.5...…

…男なのに胸ほしいって思うの変ですか？憧れがあります。お相撲さんのような胸、太ってる男性のような胸ではなく、女性の乳房のような胸です。…

…遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか？短距離走が速くなるように練習しているのですが、体力をつけるために近くの公園でジョギングもしています。短距離走が速くなる...…

…腹筋で腹直筋は硬いのですが、腹斜筋はそんなに硬くないんです。腹直筋の硬さが１０とすると、腹斜筋が５くらいです。これって普通でしょうか？腹筋を鍛えてる方教えてください。…

…伏せて寝ると胸が潰れますが、胸を大きくするためには胸が潰れる伏せ寝のポーズはできないのですか？胸が大きい人は胸が潰れる伏せたポーズは自然ととっていないのですか？伏せて寝る...…

…【画像あり】筋トレ1ヶ月目になります。ちょこちょこやってましたが本格的に始めたのは最近です。画像の様な体なのですが1ヶ月にしてはある方ですか？…

…トレーニーの皆さんの1週間の筋トレメニューを教えていただきたいです！…

…高校生男です。筋トレしてます。 170センチ体重64キロです。ガリガリが嫌でたくさん食べて2ヶ月で5キロ太ったんですけど、この身長だとどのくらいがベスト体重ですか？マッチョになりた...…

…垂れた胸は、豊胸で治りますか？というか、豊胸するとバストトップの位置はどう変わりますか？ちなみに豊胸の年齢制限（何歳以上）とかはありますか？詳しい方教えて頂きたいです…

…1日2回も二頭筋のトレーニングするのはだめですか？…

…筋トレを家庭で始めたく思います。そこで質問なのですが筋トレでは超回復があるので週３～５回のトレーニングで週２回は必ず筋肉を休めさせるとの事ですが、これは腕立て伏せにも言え...…

…ももや手羽を圧力鍋で調理したときのように胸肉を柔らかく仕上げたいのですが出来ますか? 圧力鍋で加圧10分+減圧を試してみましたが、硬くはないけど筋っぽくなってしまいました。片...…

…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。フリーウェイトを...…

…「あの人は、筋がいい」という言葉を、たまに耳にします。この“筋がいい”とは、どういった意味なのでしょうか？　あるいは、どういう人を見て“筋がいい”と思いますか？よろ...…

…当方男性で、身長１６５ｃｍで体重は６５ｋｇ、やや肥満気味の体型です。ただ、当方筋トレを少しづつ行ってきていて、太っているといったら少し太っていると思うのですが、完全にデ...…