脂質
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短期間(2週間)で増えた体重をもとに戻したいです。 食べすぎで2週間で41→48kgまで増えてし...
…短期間(2週間)で増えた体重をもとに戻したいです。 食べすぎで2週間で41→48kgまで増えてしまいました…。 ですが断食をしてまた反動で食べてしまうのが怖いので3食バランスよく食べた...…
私のこの毎日の食事はおかしいですか。 朝→卵かけご飯、おからパウダーとオリゴ糖を入れた...
…私のこの毎日の食事はおかしいですか。 朝→卵かけご飯、おからパウダーとオリゴ糖を入れたヨーグルト、+たまに納豆 昼→鶏胸肉か皮下脂肪なしの豚もも肉野菜を油なしで炒めたもの、...…
授乳中のドカ食い(特にチーズ)を辞めたい(涙
…現在授乳中(5ヶ月)で、産後ダイエットをしています。 日ごろの食事は3食きちんと食べています。授乳中のためかお腹が空くので、量は多めです。 ご飯は軽く2杯程度食べます。おか...…
減量後 過剰な食欲
…1日の摂取カロリーを基礎代謝程度に制限し減量をしていました 減量後、食欲が異常で1日4000~5000kcalほど摂ってしまいます 現在減量を終了してから1週間ほど経ってい ますが減量から2日で7...…
ケトジェニックダイエット中の下痢・嘔吐について
…ケトジェニックダイエットにお詳しい方にお聞きします。 私はケトジェニックダイエット初心者です。始めて3日目になりますが、先ほど気分が悪くなり、下痢と嘔吐をしました。 目下取...…
素朴な疑問:消化と体重の変化について
…最近ダイエットを始めて,少し気になったことがあります。 食後は当然その食べた食事の重さだけ体重は増えますよね。 では,食べたものが消化されたら,その体重はどうなるんでしょう...…
鰹節はコレステロール値を下げますか?
… 血液検査でコレステロール値と中性脂肪の値が高いと診断された58歳の男性です。現在、薬は服用していませんが、値は何時も範囲最高値です。鰹節を食べると下がると聞きましたが、...…
肝臓が悪い高齢犬の食事について
…家で飼っているミニチュアダックス16歳♀についての相談です。 先日、血液検査で肝臓数値がGPT200とちょっと注意が必要とのことでした。 高齢でたんぱく質の多い食事をしていると肝臓に...…
草食動物の脂肪って、どこから来るの?
…人間は雑食なので、油分を食べれば脂肪になり、たんぱく質を食べれば肉や髪になりますが、草食動物である牛にあんなに肉や脂肪がついているのは何故ですか? あの肉や脂肪はどこから...…
カップラーメンのカロリー
…って、スープを全部飲んだ時のカロリーですか? スープ飲まなかったらどのくらいのカロリーなのでしょうか? 今手元にあるカップラーメン真骨頂は、511カロリー、脂質21.9、炭水化物61.4...…
有識者のみでお願いします。狭心症糖尿病
…中年で2年程前に狭心症でステント手術をした人がいます。その方はその前からどれ程酷いかわからないのですが糖尿病とも言われております。 糖尿病での入院はありません。 ステント手...…
ダイエットを初めて4ヶ月ほど経ちます。 今は栄養管理が億劫なので、 3食全てフードコンテ...
…ダイエットを初めて4ヶ月ほど経ちます。 今は栄養管理が億劫なので、 3食全てフードコンテナに冷凍して、 解凍して食べています。 やってることは単純で、 甘い飲み物を控える。 白米を...…
太る時って、ご飯やおかずなどの健康的な食べ物で1500kcal摂取するのと菓子パンやアイスで1500
…太る時って、ご飯やおかずなどの健康的な食べ物で1500kcal摂取するのと菓子パンやアイスで1500kcal摂取したのでは増える体重に違いってあるんですか?脂肪のつき方はやっぱり違いますよね?…
ぽっちゃりなのに、健康診断で中性脂肪が低い
…こんにちは。先日受けた健康診断で中性脂肪が42という値でした。参考値は50~150となっていました。健康診断当日は朝から食事をせず、10時くらいに受診しています。体型がぽっちゃり型で...…
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