腰痛ストレッチポール
の検索結果 (5,792件 1〜 20 件を表示)
筋トレと筋肉、腰痛について
…筋トレを始めて3ヶ月経過しました。だいたい1週間に2回の割合でジムへ通っています。 ジムに通ってちょうど3ヶ月です。体を鍛えて3ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…
受験勉強での腰痛の和らげ方について
…受験中の者です。 毎日受験勉強で机に向かっているのですが、随分前から腰痛持ちだったため、つらくてたまりません。昔病院にも通ったこともあるので、 1.ストレッチをする 2.何時間も...…
腰痛対策のためにアンクルウェイト…?
…34才男性です。 あぐらを毎日長時間しすぎて(資格取得のため勉強してました)、 気が付くとかなりの腰痛もちになっていました。色々整体等にも通い、 大分よくなったのですが、完治...…
腰痛対策どうされていますか?
…数ヶ月前からオフロードに乗り始めたのですが腰痛がひどくなるのでこまっています。 主に林道・コース少し走るのですが走り始めより少し経ってから痛くなり始めます。バイクを乗らな...…
ストレッチポールでダンベルフライ・ベンチプレス
…最近思いついたのですが、ストレッチポールでダンベルフライやダンベルベンチプレスをしたら、大胸筋とコアが同時に鍛えられるのではないかと思いました。 筋トレに詳しい方、どう思わ...…
睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困...
…睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。 枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…
パート初日、1時間で腰痛に…。続けられるか不安。できるだけ続けたいです。
…人間関係…初日でたいして分かってないけど良さう 仕事内容…良い ここで落ち向きたい 家庭の事情にも添ってくれてる 職場環境…8割がた良い 全ていい。 ただ1つ、1時間働いて早々...…
腰痛予防の為に、お腹の脂肪を減らしたい!
…お腹の脂肪が多く、ドンドンお腹が出て来てることで 腰痛の原因になってる事が分かり、どうすれば脂肪を減らして 腰痛の症状が楽になるのか、お聞きしたくて質問しました。 数年前から...…
腹筋してたら腰痛に...........
…背筋しないで腹筋ばかりしていたら腰痛になってしまいました。 そこで、腰を鍛えたら腰痛が治ると思うので腰を鍛えようと思うのですが、どうすればいいでしょうか?…
トレッキングポールとスキーストック
…トレッキングポールとスキーストック 登山用に伸縮可能なトレッキングポールを購入しようと考えているのですが、山スキーもやるので兼用できないかと考えています(金穴なもので...)...…
駐車ポールについて教えてください
…お世話になります 駐車場(1戸建)の前部になにもないので「駐車ポール」を設置したいです (埋め込み式で上下収納タイプ) 質問ですが 駐車ポールは 施錠できるのでしよぅか (夜間は...…
ヘキサタープのサブポールについて
…こんばんは、 先日始めてヘキサタープを建ててなんとか建てる事が できたのですがもっと空間を広くしたいので、 サブポールを使用したいのです。 そこで片面の両端に二本建てたいの...…
腰痛に効く筋トレは?
…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、 どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう1ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…
ポールのたてかたは?
…ポールを立てようと思っています。 地面にポールを差し込めば良いと思っていましたが、それではすぐに 倒れてしまうので、コンクリートで固めると言われましたが具体的な 方法がわか...…
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