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腰痛ストレッチ 寝ながら
の検索結果 (1,827件 101〜 120 件を表示)
脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください 自分が知っているのは、正座...
…脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください 自分が知っているのは、正座したまま仰向けに寝て太ももの筋を伸ばすストレッチと、O脚を治すストレッチと、運動は脚に...…
日産ノートのシートが合わず、首痛、腰痛
…数ヶ月前に、ノートに買い換えました。 試乗では、短時間なので気にならなかったのですが ３０分も乗ると、首が前のめりで痛く、腰も痛くてとても乗れません。 今まで、首や腰が痛く...…
水泳肩（水泳による肩の痛み）の対処のためのトレーニングについて
…水泳肩になってしまいました。ストレッチなどやっていたつもりなのですが、結果としてどうも足りなかったようです。今後は念入りにストレッチを行い、フォームの修正などはいったん痛...…
肥満で運動不足で体の固い母を健康体に導くにはどうしたらいいですか？
…母は53歳です。 身長170cmで体重76kgです。 10年前に事務の仕事を始めてから太り始めました。 10年前は60kgだったのに少しずつ体重が増えて82kgまで太りましたが5ヶ月前から始めた減量で76kgま...…
【ランニング腰痛】 普段ランニングをします。マシンを使用することが多く、たまに外走り（5...
…【ランニング腰痛】 普段ランニングをします。マシンを使用することが多く、たまに外走り（5キロ程度）ます。 外走り後だけ腰痛に悩まされます↓ なぜですか？また、コルセットしながら...…
ぽっこりお腹すぎて辛い… 23歳の女です。153cm、43kg、BMI18台で数値だけ見ると痩せ型で
…ぽっこりお腹すぎて辛い… 23歳の女です。153cm、43kg、BMI18台で数値だけ見ると痩せ型でくびれもある為着痩せするタイプです。 お見苦しい写真すみません。写真は空腹時です。 ヘソ下から...…
突然腰が痛み出しました。何もしなくても痛いです。 仰向けになってる時になんとなく腰が痛...
…突然腰が痛み出しました。何もしなくても痛いです。 仰向けになってる時になんとなく腰が痛くなり「ちょっと変な向きだったかな？」と思い起き上がったのですがそれでも痛い、歩いても...…
シャドウ750とドラックスター1100は何が違いま
…やつと大型二輪をとりましたっ すぐにでもアメリカンを買おうといきごんでいたのですが、腰痛持ちは絶対アメリカンはやめた方がいいとネットて書いてあるのを見つけ、一度は諦めスポー...…
妊娠9ヶ月、背中痛が辛いです。
…妊娠9ヶ月、35週の妊婦です。最近、背中痛に大変苦しんでおります。横になっていても、座っていても立っていても・・・旦那にマッサージしてもらっても、その時気持ちいいだけですぐに...…
離婚して一年たちます、気持ちも落ち着き、休日の日が暇でしかたありません、腰痛持ち、お...
…離婚して一年たちます、気持ちも落ち着き、休日の日が暇でしかたありません、腰痛持ち、お金もなく(仕事はしてます。)、趣味もありません、彼女もいなく、友達もいません、離婚して一...…
椎間板ヘルニアで・・・・
…昨年椎間板ヘルニアと診断され、手術をせずに 仙骨ブロックなどの保存療法で、普段の生活が できるようになるまで回復しました。 足の軽い痺れや少しの痛みは残っていますが、 運動...…
デッドリフトで腰が痛くなる
…こんにちは。 現在24歳で、高校生の頃からウェイトトレーニングをやっているものです。 今年になって、デッドリフトをメニューに取り入れたのですが、腰痛が出るようになりました。 一...…
今現在猫背なんですけど、仰向けで3年くらい継続的に寝て、日中は背もたれに背中をつけない...
…今現在猫背なんですけど、仰向けで3年くらい継続的に寝て、日中は背もたれに背中をつけないようにし姿勢を意識すれば猫背は改善されますか？ちなみに寝相はいい方で同じ姿勢のまま朝ま...…
エアロバイクで腰痛になり困っています（；＿；）
…マグネットバイクを初めて役２０日です。 毎日４０分こいでいますが、腰痛に悩まされるように なりました。バイクが原因と思われるんですが、 どうしたら、腰痛にならないようなこぎ...…
腰痛、左臀部の痛みについて
…ここ数ヶ月腰痛？に苦しんでいます。 腰は、腰というより左臀部といったほうが近いんですが、慢性的な鈍痛があります。 座っているのも立っているのもしんどく、屈んだときが一番楽で...…
踏み台昇降の後について
…真剣にダイエットをしようと決意して、踏み台昇降も取り入れようと思っています。 踏み台昇降をした後って、ストレッチとかした方がいいのでしょうか？ ふくらはぎが太くなるイメージ...…
整形外科で肩こりも診てもらえるのですか。
…慢性的な肩こりです。 首、肩、背中が凝ります。 マッサージには、週一で行ってましたが、そのときだけですぐに元に戻るので今はあまり行ってません。 今年の春ごろから鍼に通って...…
ボルボのシートより腰に負担の無いシートを教えて！
…ボルボ歴長いです。 腰痛もちの癖にセリカを最初に買って、更に腰痛が悪化、車検とおして間も無くボルボのS40に買い換えて、腰痛が少し治まりました。 気に入っていましたが、５年で売...…
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