［腹筋マシーン］についての検索結果(約3537件中 3101〜3120件を表示)

体重を3kg増やすには

…24歳・女性です。週3回程定期的に筋トレ、ストレッチ、運動をしています。不定期ですが軽い運動を週3以外でやる時もあります。食欲はその辺の男性には負けない程旺盛で、よく食べ...…

…現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセントこれを２ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐらいにしたいのですがどういったトレーニングが効果的ですか？ゆうさんそうんどうと筋トレをす...…

…現在中学2年生で、163cmで43kgです。自分の大好きなキム・ヒソンという女優さんが168cmで45kgという数値で痩せ過ぎてない理想の体型なのでこのまま体重を維持してようかなと思ってたのです...…

…春から高１になる女子です。中学では吹奏楽に入っていたのですが、高校でももちろん続けようと考えています。サックスを担当していたのですが、フルートかオーボエがやりたいなと思...…

…友達が今大型取りにいってるのですがスラロームが苦手らしくて聞きたいことがあります。自分は結構前に取ったばかりであまり詳しくは覚えてないのですが、アクセルで状態を起こす行為...…

…ロード初乗り　首と手が痛くなりました。今日、やっと購入した新車ロードに初めて乗ったのですが手、首の後ろが痛くなりました。それに背中もかなり突っ張る感じで上半身に余裕がな...…

…購入を考えています。よかったら感想を教えてください。やはり前傾姿勢はツーリングにはきついかなと思うんですけど。それとかなり古いバイクなので、そいうのの程度ってどうな...…

…しょうもないことを聞いて申し訳ありません。アニメ「クレヨンしんちゃん」で、しんちゃんが"けつだけ歩き"というのをするのをご存知ですか ? 床に座って両足を曲げたまま床から持ち...…

…自宅をリフォームすることになりました。リフォーム完了するまで、私は保育園児の子供と一緒に実家に帰っています(旦那は自分の実家に帰っています)。そこで、実家に寄生する兄が邪魔...…

…現在、1歳7ヶ月の子供の育児に追われています。もともと太り易い体質で、育児に疲れると甘い物を食べてしまって、母乳で育てていたにもかかわらず体重は減りませんでした。最近、子供...…

…４ヶ月間で57kgから49kgまでにどうして落としたいです良いダイエット方法教えてください❗…

…あと2カ月で3歳になる男の子がいます。私も夫も脚が短いので遺伝もあると思いますが、脚がとても短いのです。赤ちゃんは誰でも短いので希望を持っていたのですが、2歳から3歳にかけて...…

…わたしは26歳です。3月に第一子を自然分娩で出産し、母乳育児で5ヶ月になるのですが、体重が少しも減りません・・。妊娠前は痩せている方だったのですが、背が148センチと低いため、＋6...…

…私は身長153ｃｍくらいで体重が49kgぐらいで、お世辞にも“引き締まってるバディ”ではありません(^^;) でも今年の夏こそビキニが着たいな～と思うのです。。。男性から見て、細くてスタ...…

…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。私は中学生、女子です。身長153センチ体重61.5キロ体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…

…よろしくお願いいたします。２０代前半の女子です。質問は、質問タイトルのとおりで、今現在は165cmの55kgです。目標は49kgです。－6kgです。期間は、だいたい３，４～半年でいきた...…

…｛危険なダイエットでも構いません｝ 163センチ 53キロです。ダイエットをしても、上半身だけ痩せて下半身が全然痩せません。上半身に骨が浮き出てきました。下半身を細くするためにも5...…

…毎日6km〜10kmほど走ることを2週間続けると痩せることはできますか？ 157cm56kg〜57kgで摂取カロリーは1600kcalくらいで(多分ですが) 学校で4時間10分(五教科の日) 家では4.5時間ほど勉強します…

…これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！主に太ももとお腹と背中痩せたいです…！…

…腰痛もちのデッドリフト背筋トレーニングについてお聞きしたいのですが、私は腰痛もちで腰が痛くなることがたまにあります。デッドリフトをやってみたのですが、やっぱり腰が痛...…