都道府県穴埋めゲーム

腹筋マシーン

の検索結果 (3,539件 681〜 700 件を表示)

正しい減量ペース

…よく半年で6キロ痩せたとか10キロ痩せたとか聞きますが、リバウンドが少ないとされる減量ペースはどの位なんでしょうか。ちなみに私はダイエットを始めて1か月になりますが(ウォーキン...…

解決

泡立ちコーヒーのいれ方について

…喫茶店などで「泡立ちコーヒー」というのがあると思うのですが、あのコーヒーのいれ方をご存知の方がいましたら教えていただけませんか? カプチーノではなくて、泡の立ったブラック...…

解決

映画「ターミネーター」は誰が主人公なのですか

…「ターミネーター」という映画では、登場人物のうち、どのキャラクターが主人公だったのでしょうか。 誰がこの映画の主人公だったのですか。…

解決

アメリカで購入したエスプレッソマシーン使いたいです

…ネスプレッソマシーンをアメリカで購入しました。 電圧の事は気になっていたのですが、店員さんが大丈夫だろうということで購入しました。 日本の電気屋さんで聞くと25000円くらいの変...…

解決

実際の体重より重く見えます・・・。

…私は、163センチの46キロです。 でも、見た目は痩せてないんです・・・。 私の友達は156センチで46キロですが、その人の方が私よりはるかに痩せて見えます。 なぜでしょう...…

締切

運動音痴の中一息子が 運動部をやめました。この後どうすれば・・

…中一の息子。小さな頃からのんびりと行動する子で、他のお母さんのように外でも息子を追いかけたことがありません。 かけっこも万年ビリ。しかも、ゴールの手前でスピードを落とすと...…

締切

日焼けサロンで足が焼けないです・・・

…いま日焼けサロンに通っていますが、顔、手、胸等はきれいに焼けましたが足だけ白いままです  立って浴びるタイプのマシーンに入っており、オイルもしっかり塗っています。普段長ズ...…

締切

中1です。 レッグレイズについて質問です。

…中1です。 筋トレをしていて、レッグレイズをするときに腰をそってしまいます。 ですので、レッグレイズ直後は腰に違和感があります。 フォームが間違っているのでしょうか? 改善方法...…

解決

ダイエット方法!寮で夏までに

…今、看護学校の寮で生活します! この寮は三食ご飯付きで毎日1800kcalとってるみたいです。 また部屋は三階で先輩と相部屋です。 先輩たちは太ると言われている寮です。 身長は160cm体重53...…

締切

体を絞りたい

…今、173cm、76kgの体型の19歳なんですが、自分の体型としては腕はがっしりしていてすごい太いけど、筋肉が浮き出ない。胸筋は少しあるがお腹がかなりぶよぶよ。足は全体的...…

解決

まかないの夕食が・・

…朝と夜の仕事(バイト)を掛け持ちしています。 お昼は事務系でずっと座ってパソコン・・ 夜は板前さんのいるお寿司屋さんで働いてます。 夜のお店では、必ずまかないが出るのです...…

解決

運動した後に体がかゆくなることについて。

…運動をした後に体が痒くなることについての質問です。 私は最近、筋肉をつけるために、エクササイズをはじめたのですが、 運動が終わった30分くらいにふくらはぎらへんがかなり痒くな...…

解決

バレエの自主練・自己鍛錬

…クラシックバレエを習っています。 幼少期から10年以上のブランクを経て再開して、ちょうど丸2年が経ったところです。 最近、ちょっと考えさせられることがあり、自分のバレエへの取...…

解決

大きな声(響く声)を出す方法

…自分は、運動会の応援団に入りました。 応援団は大きな声を出して盛り上げるのですが、自分は声が小さくて困っています。 声は低いのですが、もっと大きくて遠くまで響く声を出せるよ...…

解決

競泳選手体型からボクサー体型に変えたいです。

…現在、身長179センチ体重73キロ体脂肪15%の競泳選手体型です。 1年半ほぼ毎日筋トレとジョギング5キロ、食事制限をした結果この競泳選手体型になりました。 筋トレは腕立て、腹筋、背筋...…

解決

155cm、60kgです。 太っているのは承知です。痩せたいです。 前にもダイエットをして半年ちょい

…155cm、60kgです。 太っているのは承知です。痩せたいです。 前にもダイエットをして半年ちょいで52kgまで落としました。しかし、体型がまったくよくなりませんでした。 お腹は出ていてくび...…

解決

このモータースポーツはなんの意味がありますか。 自動車レースに参加の実業家・前澤友作さ...

…このモータースポーツはなんの意味がありますか。 自動車レースに参加の実業家・前澤友作さんが運転する車が事故 前澤さんら男性2人けが 意識あり、胸の痛み訴える 宮城・村田町 htt...…

締切

お臍の上の硬い脂肪

…下腹部はタプタプで柔らかいのに、お腹の上(お臍の上から胸の下)の脂肪が硬いので、柔らかくしたいです。どうすれば柔らかくなるでしょうか? よろしくお願いします。…

解決

少し食べただけなのに、腹がぼっこり出ます

…40代前半の男性です。 167×68~70で、あと5kgくらい落としたいとダイエットしています。 平日はなるべく間食もしないようにし、食事も野菜や焼き魚など軽い物を取るように...…

解決

一応鍛えてる体には見えますか?

…一応鍛えてる体には見えますか?…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)