腹筋マシーン
の検索結果 (3,539件 681〜 700 件を表示)
正しい減量ペース
…よく半年で6キロ痩せたとか10キロ痩せたとか聞きますが、リバウンドが少ないとされる減量ペースはどの位なんでしょうか。ちなみに私はダイエットを始めて1か月になりますが(ウォーキン...…
泡立ちコーヒーのいれ方について
…喫茶店などで「泡立ちコーヒー」というのがあると思うのですが、あのコーヒーのいれ方をご存知の方がいましたら教えていただけませんか? カプチーノではなくて、泡の立ったブラック...…
アメリカで購入したエスプレッソマシーン使いたいです
…ネスプレッソマシーンをアメリカで購入しました。 電圧の事は気になっていたのですが、店員さんが大丈夫だろうということで購入しました。 日本の電気屋さんで聞くと25000円くらいの変...…
実際の体重より重く見えます・・・。
…私は、163センチの46キロです。 でも、見た目は痩せてないんです・・・。 私の友達は156センチで46キロですが、その人の方が私よりはるかに痩せて見えます。 なぜでしょう...…
運動音痴の中一息子が 運動部をやめました。この後どうすれば・・
…中一の息子。小さな頃からのんびりと行動する子で、他のお母さんのように外でも息子を追いかけたことがありません。 かけっこも万年ビリ。しかも、ゴールの手前でスピードを落とすと...…
日焼けサロンで足が焼けないです・・・
…いま日焼けサロンに通っていますが、顔、手、胸等はきれいに焼けましたが足だけ白いままです 立って浴びるタイプのマシーンに入っており、オイルもしっかり塗っています。普段長ズ...…
中1です。 レッグレイズについて質問です。
…中1です。 筋トレをしていて、レッグレイズをするときに腰をそってしまいます。 ですので、レッグレイズ直後は腰に違和感があります。 フォームが間違っているのでしょうか? 改善方法...…
ダイエット方法!寮で夏までに
…今、看護学校の寮で生活します! この寮は三食ご飯付きで毎日1800kcalとってるみたいです。 また部屋は三階で先輩と相部屋です。 先輩たちは太ると言われている寮です。 身長は160cm体重53...…
まかないの夕食が・・
…朝と夜の仕事(バイト)を掛け持ちしています。 お昼は事務系でずっと座ってパソコン・・ 夜は板前さんのいるお寿司屋さんで働いてます。 夜のお店では、必ずまかないが出るのです...…
運動した後に体がかゆくなることについて。
…運動をした後に体が痒くなることについての質問です。 私は最近、筋肉をつけるために、エクササイズをはじめたのですが、 運動が終わった30分くらいにふくらはぎらへんがかなり痒くな...…
バレエの自主練・自己鍛錬
…クラシックバレエを習っています。 幼少期から10年以上のブランクを経て再開して、ちょうど丸2年が経ったところです。 最近、ちょっと考えさせられることがあり、自分のバレエへの取...…
大きな声(響く声)を出す方法
…自分は、運動会の応援団に入りました。 応援団は大きな声を出して盛り上げるのですが、自分は声が小さくて困っています。 声は低いのですが、もっと大きくて遠くまで響く声を出せるよ...…
競泳選手体型からボクサー体型に変えたいです。
…現在、身長179センチ体重73キロ体脂肪15%の競泳選手体型です。 1年半ほぼ毎日筋トレとジョギング5キロ、食事制限をした結果この競泳選手体型になりました。 筋トレは腕立て、腹筋、背筋...…
155cm、60kgです。 太っているのは承知です。痩せたいです。 前にもダイエットをして半年ちょい
…155cm、60kgです。 太っているのは承知です。痩せたいです。 前にもダイエットをして半年ちょいで52kgまで落としました。しかし、体型がまったくよくなりませんでした。 お腹は出ていてくび...…
このモータースポーツはなんの意味がありますか。 自動車レースに参加の実業家・前澤友作さ...
…このモータースポーツはなんの意味がありますか。 自動車レースに参加の実業家・前澤友作さんが運転する車が事故 前澤さんら男性2人けが 意識あり、胸の痛み訴える 宮城・村田町 htt...…
少し食べただけなのに、腹がぼっこり出ます
…40代前半の男性です。 167×68~70で、あと5kgくらい落としたいとダイエットしています。 平日はなるべく間食もしないようにし、食事も野菜や焼き魚など軽い物を取るように...…
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