［腹筋マシーン］についての検索結果(約3541件中 161〜180件を表示)

腹筋て力入れて無くても割れますか？

…タイトルのとおりなのですが、一応空手などをやっていたこともあり力を入れれば腹筋は６つに割れます。ただ力を入れていない状態では縦に筋が入っているだけです。横にはほとんど...…

…　少し前に、彼と遊園地に行きました。　私はかなり絶叫マシーンが苦手で嫌いで（高所恐怖症だし、気持ち悪くなるし、スピードも駄目で乗りたいと思う要素が一つもありません）、行...…

…体を作る為キックボクシングジムに週４回通ってます。ジムでのトレーニングメニューはラダー、サンドバック打ち、ミット打ち、腹筋(上腹、横腹、下腹の各部を２０回を３セット)、腕立...…

…腹筋やプランクなどをし続けるとバストダウンしたり、胸が小さくなったりしますか？…

…私は昔から下腹が出ていて、悩んでいます。ストレスなどで体重の増減もあるんですが、どんなに体重が落ちている時期でも、下腹のお肉だけは取れません。猫背なのも原因かな、と思い...…

…　過去の質問の答えに腹筋を割るためのノウハウのようなものが載っておりますが、私は実際に割ることに成功した人の体験談が聞きたいんです。個人差もありますでしょうが、いつ頃から...…

…腹筋を鍛えたら、筋肉のもりあがりがわかるぐらいにまでなったのですが、左の方がやや上に上がっています。今まで筋肉がもりあがるような体ではなかったので、元々そうだったのか、...…

…こんばんわ。僕は15歳で高校1年の男子です。普段から部活などで結構運動をしているためか、クラスでも運動は出来るほうです。身長は170cmで体重は50kgと、かなり細めです。そこで質...…

…腹筋ローラーは二日に一回のペースでも良いんですか？…

…こんばんは。当方21歳男（身長176cm・体重64kg）です。思い切り腹筋を緩めるとお腹がぽっこり出てしまい、悩んでいます。例えが悪くて申し訳ないのですが、妊婦さんのお腹のように...…

…二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。身長158cm体重57.7㌔体脂肪率35%の27の女です。もともと暴飲暴食する方でしたが25を堺に急激に落ちなくなりました。...…

…腹筋を、マシンを用いて高負荷で3ヶ月程続けておりましたら、 (アブドミナル系) 体の中心部分が強烈に痛み出しました。しばらく安静にしていたら、痛みの部位が、胸の少し右→胸の...…

…腹筋が割れる薬とか割れやすくなる薬があると聞いたことがあるのですが本当に効果はあるのでしょうか？もし効果があり、その薬知っていますという人は教えてくださるとありがたい...…

…中学生男子で腹筋を６つに割るにはどうすればいいですか？…

…彼の体型の話なんですけど、この前一緒に海水浴行ってお腹を見たら腹筋割れてなくて、別に太ってるわけでもないんですけど、私の好みのお腹じゃなかったんです。人の体型にあんまり文...…

…スレンダートーン使って1ヶ月なりますがなかなかお腹が痩せません腹筋割れてこないが何ヶ月やれば効果ありますか…

…ジムでウェイトトレーニングと有酸素運動している４０代の主婦です。通い始めて３年近くなりまして、全身そこそこ筋肉も付いてきています。が、腹筋が希望通りに付きません。今は...…

…腹筋の追い込み方を色々調べて見て、リバースクランチ20回ニータッチ20回プランク30秒を、休憩無しで4セットやる、というものを見つけてやってみたのですが、次の日全く筋肉痛にはな...…

…クラリネットを吹く時腹筋が使われてる感じがするのですが、これは正しいのでしょうか。…

…ボクサーのボディー（腹筋）についてボクシングを見てて何時も思うのですがボディーブローが何発入っても、ボディはジワジワ聞いてくるなぜなら、ボクサーはボディーを鍛えているか...…