腹筋やプランクなどをし続けるとバストダウンしたり、胸が小さくなったりしますか？

腹筋やプランクなどをし続けるとバストダウンしたり、胸が小さくなったりしますか？

No.4 回答者： sunchild12 回答日時： 2019/04/05 08:54

既出回答にありますように、脂肪を落とす事はバストダウンに繋がります。

しかし、腹筋のトレーニング、プランクだけで脂肪を落とす事は、現実的に難しい話ですので、
ダイエットにもつながらないし、バストダウンもしない、と考えて間違いありません。

この回答へのお礼

そうだったんですね。
有難うございます！

お礼日時：2019/04/05 08:57

No.3 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/04/05 07:33

お気持ちお察ししますが、どのような運動や食事制限であれ、脂肪が落ちればバストダウンにつながります。

脂肪に部分痩せはなく、全身から徐々に落ちるからです。
　幸運をお祈りします。

この回答へのお礼

そうなんですね。
有難うございます！

お礼日時：2019/04/05 08:49

No.2 回答者： 閑林 回答日時： 2019/04/05 06:10

腹筋やプランクが原因で胸が小さくなることはありません。

この回答へのお礼

有難うございます！！

お礼日時：2019/04/05 08:49

No.1 回答者： ねぼねこ 回答日時： 2019/04/05 05:22

腹筋は3年前から毎日続けてますが、胸が小さくなった感じはありませんよ。

プランクも1年程前から毎日やってますが胸の大きさに変化はないです。

この回答へのお礼

そうですか！
有難うございます！！

お礼日時：2019/04/05 08:48