［腹筋ローラー側近筋］についての検索結果(約1829件中 1761〜1780件を表示)

軽登山（ハイキング）で速度を上げるために・・・

…半年ほど前から、月に1度近くの山にハイキングに行っています。最初は初心者向けのアップダウンの少ない3時間程度のコースを歩いていましたが、だんだん慣れてきたので、少しずつレベ...…

…私は30代半ばから空手をはじめたものです。いまやっているのは伝統的な空手です。初めてまだ一年たちません。五本組手と一本組手しかやっていません。組手をどんどんやって強くな...…

…教えてgoo！でダイエットについての質問や解答を見ていたら（勉強になります。ありがとうございます）気になるご回答を発見しました。有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…

…現在、1歳7ヶ月の子供の育児に追われています。もともと太り易い体質で、育児に疲れると甘い物を食べてしまって、母乳で育てていたにもかかわらず体重は減りませんでした。最近、子供...…

…４ヶ月間で57kgから49kgまでにどうして落としたいです良いダイエット方法教えてください❗…

…あと2カ月で3歳になる男の子がいます。私も夫も脚が短いので遺伝もあると思いますが、脚がとても短いのです。赤ちゃんは誰でも短いので希望を持っていたのですが、2歳から3歳にかけて...…

…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…

…私は身長153ｃｍくらいで体重が49kgぐらいで、お世辞にも“引き締まってるバディ”ではありません(^^;) でも今年の夏こそビキニが着たいな～と思うのです。。。男性から見て、細くてスタ...…

…これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！主に太ももとお腹と背中痩せたいです…！…

…長い間腰痛で腰痛で苦しんでいます。整骨院やカイロでは背骨がまっすぐで、S字ラインができていないので、腰に負担がかかっていると言われました。仰向きに寝ても、床と背中や腰の間に...…

…続けてもう一つ質問をさせていただきたいのですが、同じくボーカルに関してです。私はＢＯＮＪＯＶＩやサザンや、ＧＬＡＹのようなハスキーボイスに憧れています。とてもかっこい...…

…タイトルどおり、私は身長が１７０ｃｍもあるくせに体重６５キロと太っています。バスト９２ｃｍ、ウエスト８０ｃｍ、ヒップ１００ｃｍ、二の腕２２ｃｍ、足首１９ｃｍです。２０歳...…

…私は中3の女子で身長は推定155cm、体重は51.8kgのデブです。上半身はまだ良いんですが、下半身がかなりデブです。なのでダボダボジーンズ、足が隠れるワンピースしか履けません。太も...…

…喫煙を止めて以来どんどん太り始め，身長１８０cmにもかかわらず９２kg（昨年末１０月から１２月までの３ヶ月で６kg増，体脂肪率３１％）までになってしまいました。そこで何とかしよう...…

…こんばんは。男性女性、どちらにもお聞きしたいのですが相手の容姿をみて、お腹がでていたら恋愛対象外になりますか？ここでは相手が２０代～３０代前半とします。私は男性なの...…

…153センチで体重34キロなんですけど、最低でも何キロないとダメですか 38キロの時は生理がありました。ならこの体重まで戻せば健康的には問題ない体重なのでしょうか？あと極端な食事制...…

…今日、教習所に普通二輪の免許の申し込みに行ってきました。そこで、バイクを起こすテストがあったのですが、、自力では起こせませんでした・・。何度もチャレンジして、最後に教官が...…

…こんにちは。ご相談させてください。 20日ほど前からダイエットを始めました。主に食事制限です。ウォーキングもやるようにしてますがまばらなのでやらない日もあります。今21歳...…

…こんにちは。旦那のおなかが日に日に大きく、そりゃーもう、妊婦さん？栄養失調の子供？と思っちゃうくらいの大きさに（泣本人は勿論気づいていますが努力するつもりはないようで、...…

…今柔道をしているのですが、下半身をもっと強くしろと言われました。どうしたら強くなるんでしょでしょうか。教えてください思いつくのはスクワット、ジョギングぐらいです。お...…