［腹筋英語］についての検索結果(約46件中 21〜40件を表示)

ブルース・リーのような筋肉をつけたいです。

…筋トレをやろうと思っています。現在武道をやっているのですが、ブルース・リーのようなパンチやキックのスピードかつパワー、身軽なフットワーク、持久力、柔軟性などなどを身に...…

…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…

…現在生後二ヶ月の、娘がおります。妊娠前の姿は見る影もなく、超肥満体の私です。あまりにも肥満体すぎて、ウォーキング以外の過酷な運動に体がついていきません。ウォーキングなら、...…

…現在お付き合いしている彼氏が誕生日に、レアルマドリードのＣ・ロナウドのユニフォームが欲しいと言ってきました。当方、女の上にサッカーなんてウイイレやテレビでの観戦で彼に付...…

…社会人になってから世間が狭くなってしまいました。そこでテニススクールに通って友達やカノジョを作ろうかと考えています。テニススクールに通ったことがないので良く分からない...…

…「１回」と「一度」の違いを、その用法を通してご教示下さい。…

…中学生男です僕は親戚の人からブルーワーカーをもらいました。親戚の人は「一日に１５分くらいすればかなり筋肉がつく」と言っていたのですが・・それは本当なのでしょうか？　…

…すっぱいものが嫌いで今まで食べていませんでした。体形はそんなに太ってるわけではないですが最近下腹がでて醜くなりました。毎日のウォーキングもしたいと思っていますが、すっぱ...…

…最近太ったのでダイエットを始めたいのですが、私の生活に合うダイエットが分かりません。工場勤務で午前9時～午後5時半まで働いています。勤務先が少し離れているので毎朝５時半に...…

…初めまして。昨年からチェロが弾けるようになりたくて、音楽教室に通っています。自分でも練習を続けるようにしているのですが、せいぜい１０～３０分程度を2日間おきにしているぐら...…

…ダンベルベンチプレスを２０ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何ｋｇぐらいの重量が１０回～１５回程度上がるようになりますか?? ダンベル２０ｋ...…

…はじめまして、お世話になります。 7月に椎間板ヘルニア持ちの57歳の母と私(20歳・女)二人でヨーロッパに旅行に行くことになったのですが、14時間近いフライトなのでとても心配です。ち...…

…現在21歳の男性です。身長171㎝、体重は47kgしかない骨皮で、昔からガリガリで馬鹿にされていました。ですが、今回インストラクターとして働くことになり、このままではいけないと思い...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…お世話になります。一応、カロリー制限中です。まずは筋トレのメインのみ書きます。ワンハンドロー　12.5kg １セット目　10回２セット目　10回３セット目　8回フレンチプレス...…

…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…

…どんなにつらくても、確実に成果を挙げられるのならどんなこともがんばります！なるべく早く効き目があるダイエット法を教えてください！！(>_…

…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。説明が難しいのですが、１０cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…

…23歳、女です。身長157cmです。今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…

…最初に謝罪しておきます。。。あまりキレイな内容ではなくて申し訳ないですが、真剣に困っているのでアドバイスいただけたら幸いですm(__)m 彼氏の家にいるとき、また旅行で彼氏と...…