［良い睡眠をとるためには］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

●「うたた寝」,「寝落ち」は、１日の睡眠時間になるのでしょうか？お聞かせ下さい！

…●「うたた寝」,「寝落ち」は、１日の睡眠時間になるのでしょうか？　お聞かせ下さい！…

…凄く初歩的な質問ですが、出汁をとる時に蓋をしないのは何故でしょうか？詳しくお分りの方が居られましたら、ご回答宜しくお願い致します。…

…目をつぶってるだけで睡眠の代わりになるて本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m…

…皆さんに聞きたいです。メンタルを強くし、睡眠の改善や、食欲を高めたりする方法などございますでしょうか。特に睡眠改善したいです(＞人＜;)…

…精神科で貰える薬。ハルシオンは睡眠導入剤、サイレースは睡眠薬、で合ってますね？…

…F1でのピットインでの考え方について教えて下さい。ここでお聞きしたいポイントは実態がどうなっているかがゴール地点ではなく、考え方の部分です。これは後述しますが、普通のビジ...…

…脳に良い刺激とはどの様な刺激ですか？又、常に良い刺激を脳内に刻むにはどの様な方法と行動と考え方或いは工夫仕方が必要でしょうか？何卒回答を宜しくお願いします。…

…家に帰って資格の勉強を23時から2時までして、7時に起きて仕事します。仕事中も寝不足で夕方には疲れてしまい、帰宅して家事して気が付くと眠くて、1時間以上仮眠とか体力が持たないで...…

…夜食をとることは体に悪いのでしょうか？寝る前の２、３時間前は食べ物を取らない方がいいとききますがその点は理解しています。夜食をとることの一般的デメリットを教えてください...…

…睡眠の質で悩んでいます。寝つきはスムーズですが、途中で必ず目が覚めてしまいます。デスクワークなので運動不足が原因だと思いますが、軽めの有酸素運動で睡眠の質はUPしますか？…

…部品メーカーで日英翻訳をしています。翻訳文書内に(例: AとBの)整合性をとるという表現が何度も出てきます。辞書で調べると色んな英訳がありどれを使うのが正しいのか悩んでいます...…

…睡眠中、子供の口呼吸防止用にテープを買おうかと考えているのですが、使用するにあたって夜泣く時はちゃんと口を開けて泣けるんでしょうか？自分が寝ていて子供に何か異常があったと...…

…帰宅すると気力が無くなりいつの間に寝ています。 20時から23時まで寝てしまい慌てて風呂に入って寝ますが、「寝たら目がそのまま覚めないかも？このまま一日が充実しなくていいのか？...…

…羊肉を焼肉にしたいのですが、あの独特の臭みが気になります。下ごしらえの段階で、臭みをとる良い方法があったら教えて下さい。牛乳につけるとよいと聞いた事はあるのですが・・・...…

…最近睡眠中に夢を見た記憶がまったくありません。多分見てはいると思うのですが全く記憶に残っていません。以前（若い頃）より夢を見なく（記憶に残ってない）なったと思うのですが...…

…睡眠リズムがおかしくなり直りません。（夕食後、夕食中ぐらいの時間に猛烈な眠気）平日昼間は会社努めしていますが、休日の土日に寝すぎるなどが原因でリズムがよく狂います。そ...…

…～とるからね、とは？～取るからねという意味でしょうか。それとも、～盗るからねという意味でしょうか。…

…睡眠夜の9:00〜11:00に寝ると、毎回夜中の2:00頃に目が覚めます。寝る時間が12:00を過ぎたり、だらだらスマホいじってたりした夜はそんなことないのですが、早く寝るとそうなります。原因...…

…中3の１５歳です。世の中から見れば若いと思いますが、歳を重ねる度に一年の感じる速さは速くなるようです。20歳を超えて歳をとると、見た目が悪くなり、体も悪くなったりと悪い部分が...…

…こんばんわ。男の一人暮らし、24歳です。普段食事はコンビニのパン、カップラーメン、スナック菓子、チョコレートくらいしか食べていません。飲み物は、一応、野菜ジュース中心です。...…