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芸術運動
の検索結果 (10,000件 2201〜 2220 件を表示)
最近ダイエットをはじめました。当方男性・身長180cm・68kgです。
…最近ダイエットをはじめました。当方男性・身長180cm・68kgです。 普段は仕事後ジムでトレッドミルを30分(ジムの規定により30分しか利用できない)筋トレ30分 を週4日しております。しかしな...…
ファーストピアス直後の激しい運動
…ピアス未経験者です。 もうすぐファーストピアスを開けようと思うのですが 予定している日の３日後ぐらいから合宿がはいってしまいました。 種目がラグビーなので、雑菌等が心配です...…
サポーターをすると筋肉痛になりにくいんですか？
…運動時にある程度締め付け感のある スポーツ用のサポーターをすると筋肉痛になりにくいという 話しを聞いたのですが本当ですか？ もし、そうならどうしてなのか理由がわかれば教え...…
エアロビは、足が太くなり胸がなくなる？
…タイトル通りです。 エアロビを週４は行っています。 歴は半年ほどです。 最近、主人に足がたくましくなってきたんじゃないか といわれました。 確かに前よりかなりふくらはぎがぽっ...…
ジムに行っても痩せません・・・
…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。 ・週3～4回ジムに通う ・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…
膝を痛めている時の水泳について
…表題のとおりなのですが、 先日マラソンを走った際に膝を痛めてしまいました。腸脛靭帯炎という症状でいわゆるランナー膝になりました。 今で3週間目くらいで、歩いているときはほぼ...…
めまい持ちの人がジム通い
…私はメニエール病で、めまい持ちです。 先日、運動不足解消とストレス解消のために、フィットネスクラブに 入会しました。 早速、マシンで25分のウォーキング。 すると、終わった途端に...…
実際の体重より重く見えます・・・。
…私は、１６３センチの４６キロです。 でも、見た目は痩せてないんです・・・。 私の友達は１５６センチで４６キロですが、その人の方が私よりはるかに痩せて見えます。 なぜでしょう...…
指先の運動やリハビリで何か良い方法やグッズみたいなものはありましか？指だけ動かしてる...
…指先の運動やリハビリで何か良い方法やグッズみたいなものはありましか？指だけ動かしてるのは、すぐ飽きてしまい何か長続きできることがあれば教えていただきたいです…
175cm61kgの20歳男です。 毎日合計で米4.5号位食べてるんですけど食べ過ぎですか？ 運動は
…175cm61kgの20歳男です。 毎日合計で米4.5号位食べてるんですけど食べ過ぎですか？ 運動は週3.4で1時間半位ジムに通ってるだけです。…
ジャンプするとふくらはぎが張ってきて、最後にはつってしまいます。
…私は、小学校のＰＴＡのクラブで隔週でバレーボールを楽しんでます。 でも、プレーをしてる最中(特にジャンプすると)、ふくらはぎが張ってきて そのまま続けてると最後にはつってしま...…
胸が大きくて邪魔になります
…私は、胸が大きい(と言ってもDカップ)のですが、 運動する時に胸が邪魔になります。 特に走ったりする時は、揺れて胸が痛くなります。 ブラジャーをきつくしてみたりしたのですが、苦...…
小学校教諭は全科目教えなきゃだから大変ですよね？ 五教科はもちろん音楽やピアノもできな...
…小学校教諭は全科目教えなきゃだから大変ですよね？ 五教科はもちろん音楽やピアノもできなきゃいけないし体育もできなきゃいけない工作もできなきゃいけない 例えば勉強は完璧でこど...…
スポーツジムでプロテインを摂取したいのですが…
…スポーツジムで体を鍛えてたいと考えているのですが、 運動直後30分以内に、プロテインを摂取すると効率よく筋肉が育つと いろんな雑誌や書籍で言われているので実践したいと考えてい...…
無気力になります・・・
…半年ほどカロリーを減らして食事管理と サウナでダイエットをしていたのですが、 省エネモードに入るようで、 無気力で、人と話すのもおっくうになったり 「楽しもう」などの気持ち...…
スポーツの時に飲むといいもの、食べるといいもの
…バレーボールをやっている高２の男です。 今年の夏は猛暑なので練習中とかすぐダルくなって足が動かなくなってしまいます。 そこでちょっと前から練習前、練習中に水ではなく自分で持...…
母が糖尿病と診断され血糖値300、インスリン注射を毎食打つようになってます 少し痩せてきて...
…母が糖尿病と診断され血糖値300、インスリン注射を毎食打つようになってます 少し痩せてきて、よく疲れるようになりました 言うこと聞かずなかなか病院に行きません 母が長生きするには...…
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