［藍屋メニューカロリー］についての検索結果(約965件中 141〜160件を表示)

腹筋を有酸素運動的に鍛えることは可能？

…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？どうせなら心肺も...…

…まだほど遠いですが、画像のような体型を目指して筋トレしています！身長169cm　男26歳 50日前　体重56.3kg　体脂肪率11.7% 現在　　体重53.6kg　体脂肪率8.8%　骨格筋率51.2%　基礎代謝量1...…

…摂食障害で低体重の場合、何を食べてカロリー上げて体重増やしたらいいですか？お菓子とか栄養補助食品で増やしたくないです。なるべく栄養があって体に優しいもので体重増やしたい...…

…好評につき、給食シリーズ第二弾♪ You Tubeで『世界の学校給食』をみたところ、アメリカは添付画像のような感じです。イギリスもハンバーガーにフライドポテトが普通のようです。この...…

…拒食症で医師から食べるように言われています。ですが今だ太るのが怖くて、少ししか食べられていません。 155センチ38キロとガリガリに痩せている訳ではないので、今の体重を維持し...…

…なぜか私は太っていくのに夫がやせていきます。安くて手間のかからない高カロリーな食品を夕食に足したいと思うのですが何がおすすめでしょうか？…

…痩せたいですが、夜食がどうしてもやめられません。朝と昼は全然我慢出来るのですが、夜は本当に我慢出来ません。日中は仕事が忙しいこともあって、そんなに食に気が向きません。夜...…

…３０代後半の女性です。宜しくお願いします。人生初めてのダイエットを開始し、１ケ月と５日が過ぎました。開始早々、こちらを含め色んなサイトを見て回り、私の年齢では基礎代謝...…

…こんばんは。現在、ダイエット中です。スタート時７２キロでした。今、始めて２か月弱ですが７キロほど落とすことに成功しました。現在のメニューです。 [朝]サブウェイで350キロ...…

…こんにちは。もうすぐ結婚する相手は、早くて21時、遅いと0時過ぎの帰宅が普通という勤務状況です。それでも食事は帰って食べたいと言うのですが、そんな遅くに食べても胃腸にやさ...…

…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…

…ダイエット中です今日昼に友達と・MOWのバニラ味のアイス１箱・いちご１０こ・生クリーム、パックの３分の1 を使ったパフェを１人ずつ作って食べてしまいました。前々から予定...…

…こんにちは。私には３０代前半の旦那がおります。周囲の勧めもあって、今年に入ってダイエットを始めました。身長170ｃｍで体重78ｋｇ前後だった体重を2～3ヶ月で74ｋｇくらいまで落と...…

…こんにちはリバウンドしてから 1年ゆるくリバウンドなしでダイエットしようとしマイナス８kgダイエットしようと思い一日1200か1300kcal摂取踏み台昇降30～1時間ウォーキング１５...…

…妻が約１ヶ月前からダイエットを開始しました。が、なかなか体重に変化が出ずに焦っているようです。食事制限はあまりしていませんが（気持ち少な目）、それ以外のところ（運動）で...…

…１６０ｃｍ、５１キロあります。ポッチャリ体系です。どうにか３キロ落とし、それをキープしたいと思います。１６０ｃｍ　４８キロの人の食生活を参考にしたいです！1日の食事メニ...…

…ダイエットコークとコークゼロという記載があるのですが、２つは違うものですか？私はずっと同じだと思っていたのですが。…

…栄養学的に見て、下記のメニューはいかがですか？ 1日で食べる合計です。節約したく、基本的に業務スーパー、ドン・キホーテで購入を考えています。鶏肉1枚ナッツ50g はちみつ小さじ1 ...…

…一人暮らしの社会人2年目、女性です。車での外回り営業のため、これからの季節、弁当は高温の車内で傷んでしまうので仕方なく外食が続きます。最近（というかここ半年ずっと）の食...…

…現在、糖質制限ダイエットをしています。朝　ゆで卵二個昼　ゆで卵二個夜　ゆで卵二個にチキンサラダ二個このようなメニューで今のところやっています。（日によって多少は...…