血液ドロドロ
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妻の精神状態が不安定で、どうすればいいか分かりません
…結婚して2ヶ月ほど経つのですが、最近明らかに妻の精神状態が不安定になってきています。 もともと敏感で細かい事ですぐに怒る性格でした。 また昔躁鬱病で精神科に通っていたこと...…
ダイエットについて!!私は身長155センチで体重59kgです!いわゆる肥満体型です(つω・`。)
…ダイエットについて!! 私は身長155センチで体重59kgです! いわゆる肥満体型です(つω・`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…
オーバートレーニングについて。
…オーバートレーニングについて。 ネットで筋トレについて調べると、「筋肉を追い込む→超回復の為、しっかり休養→筋肉を追い込む」 というのがセオリーのようです。 そして、超回復し...…
パソコンが出来ないのは、仕事出来ないと同じか?
…こんにちわ。 ある友人が言っていた言葉なのですが、同調出来る部分と、そうかなあ?と思える部分が入り混じった気持ちになった意見でしたので、同じような事を考えている方も多いの...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
赤ちゃんが生まれて愛犬の存在がストレス
…6才の小型室内犬を飼っています。 昨年末私に赤ちゃんが生まれました。 赤ちゃんが生まれるまでは、愛犬がとても大切でかわいくてかわいくて愛おしい存在でした。ところが、赤ちゃんが...…
彼の本来の性格が冷たい(情が薄い)ような気がします。
…私は20代後半の女性ですが、5歳年上の彼との相性(価値観の違い?)の事で悩んでいます。 彼のアプローチで付き合って2年半ほどになりますが、当初から彼の根本の性格が冷たいよ...…
大親友を失うということ
…親友が羨ましくて死にそうです。 本当にこれまでの人生でここまで心がかき乱されたのは初めてで、どう対処していいのかわかりません。 都内の就活中の大学四年女子です。 この度唯一無...…
不倫→再構築→失敗→離婚
…旦那の不倫を1年前に知り、当時私は離婚しか考えられなくて旦那に申し出ましたが、旦那は離婚したくないもう一度信頼を取り戻せるように3年でも5年でも頑張ると言って、再構築を選...…
努力しても痩せない
…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。 運動(トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動)と食事制限(基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…
美容外科でFGF
…湘○美容外科でFGF注入された方はいらっしゃいますか? 1ヶ月前目の下に注入したのですが効果はまだ先らしく、それよりも大変なことになっています。目の下のもう少し下が膨れてたる...…
夜中に起きて食べる癖が抜けません 大学生の頃からある癖なんですが、(毎日ではありません...
…夜中に起きて食べる癖が抜けません 大学生の頃からある癖なんですが、(毎日ではありません) 普通に寝てても、夜中に起きてポテチ一袋とか菓子パンとかご飯に明太子など食べてし...…
不倫してしまい、後悔でいっぱいです。
…非難覚悟ですが、相談させてください。 私は大手総合病院に勤める看護師26歳独身です。 最近、既婚者の医師(29歳)と体の関係を持ってしまいました。 もともとその医師とは仲が良く、お兄...…
大好きな母の突然死
…母(77才)が先月突然倒れ亡くなりました。 5年前に父が癌で他界し今後は母をずっと大事にすると思ってました。 あまりに突然だったので今でも受け入れることができません。 天国から...…
コロナの後遺症での疲れやすさはどう乗り越えたらいいですか
…同僚から体力おばけと呼ばれていたくらいだったのに、コロナに感染して以降直ぐに疲れてしまい寝てばかりでやりたいことが出来ずにストレスになっています。 現在は復帰して1週間ほ...…
野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せま...
…野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せません… むしろ太りました 野菜を食べたら痩せるなんてデマ言ったヤツ誰だ! 僕は騙されたので...…
ダイエットしても痩せません
…上記内容でちょっと心折れそうです。 痩せる目的で2ヶ月ほどダイエットを試みてますが、ほとんど体重も体型も変わらないです… ずっと一人暮らししてたけど諸事情で現在は実家に戻...…
臨月。主人の友人がやってきて…
…私は今、臨月で、貧血が強く出ていたり、二週間前に早産しかかったりしていて、いつ陣痛が始まってもおかしくない状態です。(里帰りは実家が遠すぎるためしておりません。生まれたら...…
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