視力回復アプリ 効果
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筋トレについて。 筋肥大のために1日に同部位を12セットは効果的ですか? 週で見たときに大体...
…筋トレについて。 筋肥大のために1日に同部位を12セットは効果的ですか? 週で見たときに大体15セットくらいが筋肥大には有効みたいですが、それを1日にやるのは意味ないって意見もあ...…
前腕を太くするために効果のあるトレーニング
…前腕を太くするためにダンベルを使い、リストカールとリバースカールを高負担低回数(筋肥大トレーニング)で3日に1回のペースで3ヶ月間やり、しっかりとにプロテイン(たんぱく質...…
劣化バッテリーの強力再生装置は本当に効果があるのか?
…5月中旬頃、自家用車のバッテリー(55D23L)を買い換えるつもりで、ネットショップやネットオークションで各社の商品を調べていましたら、オークションで[劣化バッテリーの強力再生装置...…
アミノバイタルとアミノフライトはどっちがよいでしょうか?
…ずっとアミノバイタルプロ3600を飲んでいたのですが、法令違反で自主回収され、ずっと飲めないままでした。 一昨日、たまたま再開されたその店最後のアミノバイタルプロ3600を買えて飲ん...…
スカイリムの超錬金バグについて、タロスアミュのこと
…こんにちは 最近ずっとスカイリムをやっていて、ある程度遊びつくした感があるのでバグ技に手を出そうと思いました。 そこで超錬金バグを利用しようと思うのですが、そのバグ技の中に...…
テニスに必要な能力(筋力、持久力、動体視力etc)の鍛え方と柔軟(ストレッチ)について
…今年からテニス(硬式)をはじめた高1(男)です。 軟式は未経験で、高校に入る前は硬式でごくたまに父と打ったり2~3ヶ月テニススクールでやった事があるのですが、まぁ・・・下手です・・...…
コマンドプロンプトでするchkdskってどんな効果?
…HDの断片化はデフラグ、その他デスククリーンアップでパソコンの速度や、快適さが保たれるのでしょうが、そのほかコマンドプロンプトで行うc、dドライブなどの対してする、chkdskって...…
ヘナってクセ毛やダメージヘアにも効果的ですか?
…髪の毛がかなりクセ毛でどうしようもないんです。 クセをいかす髪型にしてもやっぱストレートに憧れます。。。 かといって矯正をかけていたら今でも痛んでいる髪が余計に痛んでしまい...…
女の子に怖がられる
…僕は、男子校に通う高校二年生なのですが、なぜか同世代の女の子に怖がられます。髪も染めてませんし、ファッションもカジュアル系がメインで、怖がられる要素はないと思います。怖が...…
女ですが、うっすら筋肉の出るおなかに…超回復についてと腹筋をつけると全体の筋肉がつき...
…今の状態は おなかの真ん中に縦線・その両脇(脇腹に近いです所)にカタカナのハの字のように二本の縦線が出ています。 しかし、鍛え方が悪いのでしょうが 下バラはかっこわるくた...…
独学で英語を話せるようになりたいです。 アプリやユーチューブだけで話せるように頑張りた...
…独学で英語を話せるようになりたいです。 アプリやユーチューブだけで話せるように頑張りたいのですが、おすすめの勉強方法、アプリがあれば教えてください。宜しくお願いいたします。…
紅麹、 ニュースのような影響があった人は1%未満ということでしょうか? 逆に、良い方の効果...
…紅麹、 ニュースのような影響があった人は1%未満ということでしょうか? 逆に、良い方の効果もあまり期待できないということでしょうか?…
ジム、週末の土日だけでも効果ありますか?
…お世話になります。 身長157cm、体重54.2キロ、BMI22.0、体脂肪率32.3の28歳の女性です。 3月からジムに通い始めました。それまでは全く運動はしていませんでした。3...…
カシスの実を売っているお店知りませんか
…カシスの実を食べると視力回復するって聞いたのですが、売っている店知りませんか??できれば岡山県内か周辺で。また、価格とか量とかってどれぐらいの単位で売っているのでしょうか...…
きゅうりって体の何に良いの?
…きゅうりって、何に良いのかわかりません。 例えば、老化に良いとか、疲労回復に良いとか、食物繊維が豊富とか、どんな特徴があるんでしょうか? 知ってる方いませんか? よろしくお...…
1日15分の筋トレでも何も運動していないニートならば効果ありますか?
…学生時代も特に本格的に運動をしたことがないので体力や筋肉はあまりないです。 1日15分ずつぐらい、 スクワット、 腕立て ペットボトルを重量にして上げ下ろしの運動、 腹筋 を...…
暇さえあれば腹筋してるという芸能人
…ケイン・コスギさんや東山紀之さんは暇さえあれば腹筋をしているそうで、東山さんは早朝腹筋400回程度やった後に、さらにダンスなどの練習に行き、暇さえあれば腹筋しているそうで...…
自重の筋トレを現在行っており、スクワットは50〜100回ほど、腹筋も50〜100回ほど、背筋は150
…自重の筋トレを現在行っており、スクワットは50〜100回ほど、腹筋も50〜100回ほど、背筋は150〜200回ほどしています。ネットで調べると筋肉は種類によって回復する時間が異なるとあり、太も...…
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