［足首ストレッチ寝ながら］についての検索結果(約129件中 81〜100件を表示)

太ももの脂肪を落とすには

…太ももの脂肪を落とすにはどうすればよいのでしょうか？閲覧ありがとうございます。 160センチ 52キロの学生です。ダイエットを始め、15キロ程落としました。しかし、いくら筋トレ...…

…はじめまして。ダイエット目的で近所のプール施設に通おうと思っています。通いに行くところは子供スクールの一部を大人向けにフリーで開放しているところです。スクールは子供用...…

…どこを見て「ガリガリだな…」とか「ぽっちゃりだな…」とか判断してますか？体重や体脂肪は普通なのに、異常に足が太いのが一番のコンプレックスです。足が太いとやっぱり太って...…

…BMI18.5、体脂肪率24％の20代女性です。体重が落ちないのでダイエットの方法を見直しているのですがアドバイスを頂けないでしょうか？いま実践中のダイエットは ●食事は１日1300カロ...…

…現在３０代前半の女性です。雑巾がけや部屋の掃除などを長時間にわたってすると、いつも左の腰が痛くなります。鏡で見たところ、右と左で腰骨（というのかわかりませんが、横に出っ...…

…ダイエットを頑張りたいです。私に合ったプランを教えてください。毎回毎回失敗するので今度こそ頑張ります。28歳女、162cm体重79kgです。ADHD持ち、継続が大の苦手です。仕事は給食の配膳...…

…今年もあと少しですね。皆さんの今年の一番の思い出は何ですか？私は夏に行った北海道旅行です。久々の旅行。北海道は広くて空気も美味しくて、自然がいっぱいでどこまでも続く牧場...…

…あなた自身の今年の漢字一文字を教えて下さい。出来れば理由も教えて頂けたら幸いです。…

…バタ足が遅いつい最近水泳を始めたのですが、どうもバタ足が苦手です。ビート板でのキックの時になかなか前に進まず、２５ｍでバテてしまいます。どうすればよくなるでしょうか。 ...…

…10ヶ月の男の子を育てています。両親ともに脚があまり長くないので子供は脚長に育てたいと思っています。遺伝上限界はあるのでしょうが、街で観察してみると両親はそうでもない...…

…明日からセンター試験ですが、今朝生理が来てしまいました… 私はそこまで生理痛はひどくないのですが、時々、何もできないくらいに痛くなるときがあります。それと、ものすごく...…

…身長150ｃｍ　体重42kg　体脂肪24％　です。腕22cm　太もも45cm　ふくらはぎ30ｃｍ　足首18cm　ウエスト63cm。できるだけ短期間（２ヶ月くらい）で　体重40～41kg　体脂肪18％　太もも43ｃｍ　ウ...…

…今シーズンはじめてスノーボードをしました（22歳♀体重身長は標準くらい）。まずはゴンドラ乗る前に友人に基礎を教えてもらい（ゴンドラの乗り方、座った状態から立つ、とりあえず軽...…

…私は女で160cm63kgです。76kgから63kgに１年かけて減量しました！今もマイペースにダイエットを続けているのですが… すごく気になる事がいくつかあります。・これだけ痩せたのに、まだ...…

…私は、中学一年生 12歳です。体重は49～50キロです。私はお金がかからず、短時間でできるダイエット方法を知りたいです。お願いします～…

…脚が前から見ると太いです。ひざ周りも太く、だらしない脚です… 横から見ると結構すらっとしているのですが。同じ悩みで脚痩せに成功された方いらっしゃいますか？どうやって脚を細...…

…自分はビックスクーターの購入を考えてるのですが、運転姿勢から長く乗ると腰が痛くなると聞きました。腰に負担がかからないアイテムやカスタム方法があったら教えて欲しいんですけ...…

…どこかあたたかく迎えていただける所ございますでしょうか？…

…私はまだ未成年ですが、他の女の子よりぽっちゃりしてると自分でも思っています。何しろ161cm・58kg・体脂肪24.3％なので。周りから「58kgにしちゃ足が細い！」と言われるますが、小さ...…

…猫背にず～っと悩んでいる31歳です。小学生高学年位からの猫背で、肩こりも酷く、肩が凝りすぎて嘔吐してしまう時もあるほどです。肩こりからくる頭痛もあります。その他、精神的な...…