距離延長 馬体重
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5キロを16分ぐらいではしりたいのですが。
…現在28歳です。中学、高校と走ってました。 中距離をやってたんですが冬は駅伝の練習もしていました。 なんだか走りたくなったのでこれからどんな感じで練習すればいいですか? 週...…
スロージョギングの効果は?
…46歳まで、走るぐらいなら死んだ方がまし、とまで思っていました。しかし、170センチの身長で75kgを越えたので、スロージョギングというのを見よう見まねではじめました。歩くくらいの速...…
ウォーキングで痩せる
…高校生の女子です。 朝と夕方の両方とも 1時間半近く歩いて 高校に通っているのですが ウォーキングで痩せるには どのくらいの期間続けると 効果が見えてくるのでしょうか? 脚は...…
「巨人の星」の魔送球は無意味では?
… コミック版の「巨人の星」を最近読み返していて、妙なことに気がつきました。 飛雄馬の父の一徹は「魔送球」という秘技を編み出します。内野安打性の打球が一徹のポジションであ...…
これはデブですか?ぽっちゃりですか??
…身長158cm 体重65kg スリーサイズ104・80・98 これってデブですか?? 後これくらいの見た目の芸能人っていますか?? 自分の体形を他人で見たらどんな感じか知りたいので教えてください。…
天井裏に人が乗っても大丈夫?
…木造2階建ての店舗(築1年)のテレビアンテナのケーブルを分岐させて、1階天井裏の5mくらいの距離を通したいのですが、天井裏に人が乗ることは出来るのでしょうか? 3.5cm角の...…
スキーとスノーボードの違い
…私にはどちらも同じに思います。 1エッジ(板の中心でもいい)に体重をかけて曲がる。 2斜面に対し体が垂直でないと、どちらもうまく体重がかからない。 上記より、どちらもバランス...…
大きい赤ちゃん=難産?すごく不安です。
…昨日37週0日の検診に行ってきました。 エコー写真の数値の見方がよく分からなくて、 体重のみ気にしていたのですが・・・。 33週5日(3週間前)に行った検診時には2083gと表示されて...…
ママチャリ
…ママチャリで約60kmの距離を走行するのは無理ですか? ちなみに、神奈川県の橋本から千葉県の市川までです。 お尻がどれぐらいいたくなるのかも、疲労がどれくらいなのかも想像がつきま...…
スポーツジムのトレッドミルにでる消費カロリー
…30歳、男です。最近5年ほどスポーツジムでランニングをおこなっています。最初は5KMほでしたが、ここ2年くらいは一回で25KM(約2時間)ほど走るようになりました。しかしここで疑問なので...…
食生活を変えたら痩せますか?
…23歳、女です。身長157cmです。 今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。 今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…
基礎代謝1650、運動350、食事800、痩せない
…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。 しかし一向に体重が減らず、焦っています。 以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…
スポーツを辞めた後の脂肪
…17歳の女子です。 身長159cm、体重56.5kg、体脂肪21.6%です。 2年半前までは、幼稚園の時から続けていた新体操を、親の転勤の都合で辞めてしまいました。 減量は都合上必要だったのでし...…
初心者クロスバイク購入でどのメーカーの商品がいいか悩み中 年齢50代 身長170 股下72 体重75
…初心者クロスバイク購入でどのメーカーの商品がいいか悩み中 年齢50代 身長170 股下72 体重75 休日に走行距離30~40キロ 信号少なめ一般道 車体軽め(希望) 軽めの坂有 価格 ~5万円代位 現...…
最も長い距離走れるエンジンはどこのバイクメーカー?
…今大型バイクの購入を検討しています タイプはアメリカンかスポーツで検討しているのですが、予算がMAX80万なので新車は諦めて中古車を買おうと思っています。 そこで質問なのですが、...…
痩せなのにパンチマシンで高得点の友人
…先日、友人とゲームセンターでパンチマシーンを交代で打ったのですが、圧倒的に体重差の有る私が友人に負けました。 友人は、昔少しボクシングを習っており多少格闘技の経験があり...…
身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85
…身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。 糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。 昨年脳梗塞を...…
2週間で2キロ痩せる運動方法を具体的に教えて下さい!
…2週間で2キロ(出来れば3キロ)痩せたいです。 見た目が変わるではなく、あくまでも体重を減らしたいのです。 現在体重54キロ、身長161センチです。 どのような有酸素運動が...…
ジョギングを細々と続けてきて 本格的に2~3か月前より 週4~5日 5
…ジョギングを細々と続けてきて 本格的に2~3か月前より 週4~5日 5キロ程 キロ6分程で走り込んでますが 体重の変化はありません。 体脂肪は29→25%になり ウエストや太ももは ...…
女性のドライバーの飛距離ってどのくらい?
…ゴルフを始めて3年くらいです。女性です。コースには何度か出ていますが、ドライバーが飛びません。練習不足、まだ安定したショットができていないというのもありますが・・・。150Y...…
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