いちばん失敗した人決定戦

踏み台昇降

の検索結果 (1,077件 101〜 120 件を表示)

車の上をワックスかけたいがとどかない

…今年になって車を変えたのですが(軽です) 私の身長では上がとどかないのです。 届かない人は踏み台に何を使っていますか?。何がいいでしょうか?。…

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太った自分にイライラします

…こんにちは。初めて登録しました。 どうぞよろしくお願いいたします。 私は20歳の女です。現在無職で実家暮らしです。 (無職だということには突っ込まないでください) ここ2,...…

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体重減少はいつくらいから?

…妻が約1ヶ月前からダイエットを開始しました。 が、なかなか体重に変化が出ずに焦っているようです。 食事制限はあまりしていませんが(気持ち少な目)、それ以外のところ(運動)で...…

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ウォーキング…雨の日はどうしてますか?

…いつもお世話になっています。 最近体力づくりのためにウォーキングを始めました。だんだんと楽しくなってきたのですが、ここ2~3日雨の日が続いてウォーキングできずにいます。こ...…

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掃き出し窓の踏み台解体

…教えてください。 掃き出し窓のところにあるコンクリートの 踏み台幅102×奥42×高24cmを業者にお願いして 壊してもらいました。鉄筋などは入っていません。 工事時間は2時間くらいで...…

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骨を鍛えるにはどういった運動がありますか?

…骨を鍛えるにはどういった運動がありますか?…

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高校一年生女子です。 ダイエットについて 内容を縮尺するとこんな感じ ・太もも、お腹、腕...

…高校一年生女子です。 ダイエットについて 内容を縮尺するとこんな感じ ・太もも、お腹、腕を引き締めたい男子みたいなほっそりした身体になりたい ・運動着はどうすればいいか ・運動...…

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土木の現場監督に聞きたいです 汚水人孔で硫化水素100ppm超えてるようなとこでタラップがもう...

…土木の現場監督に聞きたいです 汚水人孔で硫化水素100ppm超えてるようなとこでタラップがもう腐敗してる感じのとこはどう昇降すればいいですか? もちろんガス検知器使います…

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乗ると固定されるキャスター

…お世話になります。 タイトル通り、 乗ると固定され、降りると動く踏み台ってありますよね? あれに使用されているキャスターの名称はなんでしょうか? また、そのキャスターだけの...…

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昇降式3段駐車場

…現在、マンションの3段昇降式駐車場を契約しております。単純な上下の昇降のみで上段が地上、中段がB1、下段がB2といった感じです。私が契約しているのは上段です。それぞれの段で駐車...…

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心拍数が上がりません

…30代男性です。 踏み台昇降とジョギングを20ふんずつやってます。 しかし、どんなに頑張っても心拍数が90くらいまでしか上がらないんですけど。 これ以上速度上げるのは無理...…

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スローステップ運動、NHKのためしてガッテンで紹介されましたが、

…スローステップ運動、NHKのためしてガッテンで紹介されましたが、 1分間のステップ数が80回とホームページにあるのですが、 どう数えて80なのか教えてください。 何を1回とし...…

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身長156.5cm、体重45~46kgの15歳女です。

…身長156.5cm、体重45~46kgの15歳女です。 適度に筋肉をつけて、体を引き締めたいと思い(特に足)、筋トレ、踏み台昇降、食事制限を始めようと思います。 同時に体重も4~5kg落としたいで...…

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足踏みランニングは効果ありますか?

…ランニングを日課にしているのですが、 雨の日に走れないとストレスが溜まります なので、ランニングマシンを買おうと思っていたのですが、 意外と大きいしうるさいらしいので、購入...…

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2階建てで年取ったとき階段が上がれなくなったらどうしますか?

…よくお年寄りの家で、殆ど2階が使われなくなっている家があります 2階建ての皆さんは将来階段の上り下りをどう考えていらっしゃるでしょうか? 設計時にホームエレベーターや階段昇降...…

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160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動

…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動は 腹筋60回 足パカ120回 スクワット60回 踏み台昇降40分 食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…

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剣道 足筋の付け方(ふくらはぎなど・・・)

…剣道を長い間やっている高1です。 剣道では足の筋肉がとても大切だと思います。 ですがなかなかつきません。 いい筋トレがありましたらやり方を教えてください…

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腹筋のとき首に力が…

…真面目に腹筋をするようになり1ヶ月くらいになります。 体重に劇的な変化はないものの日に日に引き締まっていくことが面白くなり、少ない回数ではありますがやってきました。 マット...…

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これはコンサートマナー違反ですか?

…今度SMAPのコンサートに行くのですが、 初めてアリーナ席に当選しました。 アリーナ席が当たったことはすごく嬉しいのですが、 アリーナ席といってもかなり後ろの方な上に、私は ...…

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ハンドパレットが上昇後下がらない故障

…工場で使っているはんどパレットが上昇させて、外に放置していたら下降レバーを引いても下がらなくなりました。昇降シャフトを上から大ハンマーでたたいても下がりません。故障の原因...…

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