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運動エネルギー
の検索結果 (10,000件 2901〜 2920 件を表示)
ランジで膝を痛めました
…こんにちは。20代後半女性です。 タイトルの通りなのですが、一昨日wii fitのトレーニングでいつもより 多い回数でランジをしたところ、翌日の夕方から膝が痛み出しました。 膝を曲げ...…
ダイエットについてです。 私は高校2年生女子です。 朝 オートミール30gを牛乳で浸したもの 昼...
…ダイエットについてです。 私は高校2年生女子です。 朝 オートミール30gを牛乳で浸したもの 昼 玄米100gのおにぎり(キャベツ、しらす、ワカメを混ぜたもの)と玉ねぎと人参とキャベツの...…
体重減少はいつくらいから？
…妻が約１ヶ月前からダイエットを開始しました。 が、なかなか体重に変化が出ずに焦っているようです。 食事制限はあまりしていませんが（気持ち少な目）、それ以外のところ（運動）で...…
腹筋について。 腹筋を割りたいと思い減量を始めました。 ガリガリで見えてる腹筋というより...
…腹筋について。 腹筋を割りたいと思い減量を始めました。 ガリガリで見えてる腹筋というよりしっかりとした腹筋にしてみたいと思ってるのですがどのような筋トレが良いのでしょうか…
父が糖尿病などで薬を何種類も飲んでいます。 「俺は糖尿病じゃない」「予防のために飲んで...
…父が糖尿病などで薬を何種類も飲んでいます。 「俺は糖尿病じゃない」「予防のために飲んでいるんだ」と嘘をつきます。 また、定年退職したなどで運動量が減ったり暇な時間が増えたり...…
座りっぱなしの仕事中に痩せる方法
…８時間の座り仕事をしていて最近運動不足から太って来ました。 特に下半身。おなかが人生初めて出てきて悩んでいます。 座りながら周りに気づかれ無い様にダイエットに励む 良い方法...…
体重125kg→体重70kgにする方法。。。
…20代の男です。 好きな人が出来たので 11月30日からダイエットをはじめました。 ダイエット開始したときは身長172.8で125.7kgでした。 12月15日 体重は122.5kgあります。 とは言うものの、1週...…
肉割れは消えないのでしょうか？
…今日、肉割れという存在を知り自分が肉割れがあることが分かりました お尻・脚にあります 前ダイエットしてかなり痩せてまた太ったのが原因でしょうか？ 運動不足なのも原因でしょうか...…
摂取カロリーが少なすぎると太る(痩せない)のでしょうか？
…たまに摂取カロリーが少なすぎると太るor痩せない、と見聞きするのですが、「少なすぎる」とは具体的に何kcalくらいでしょうか？成人女性の最低限必要なカロリーが1100～1300なので、1100以...…
カロリー計算について教えてください。
…カロリー計算について教えてください。 現在、万歩計で「５０００歩」は「約１２０キロカロリー」とされています。 毎日、５０００歩歩くということは、事務系の人などには大変なこと...…
やらかしました…。最近太ってきているのに立ち眩みと貧血になってご飯を食べたんですけど...
…やらかしました…。最近太ってきているのに立ち眩みと貧血になってご飯を食べたんですけど羽目を外しすぎて1400カロリーも取ってしまいました…最悪ですよね…基礎代謝は800くらいなので...…
昔から夕方～夜にかけて元気になる。運動すると吐き気がする。
…こんちわ。 だいぶ前にニートを3年したんで今は仕事をして金儲け楽しいんですが、学生の頃もニートの頃も今も、夕方から夜にかけて元気になります。それもめちゃめちゃアクティブに変...…
バタ足で脛（すね）が筋肉痛になるのは？（水泳初心者です）
…20代女性です。 全く泳げない状態で先日、スポーツクラブに入会し、 水泳を習いはじめました。 今まで運動らしい運動をしてこなかった為に、 ビート板とバタ足で25mを往復しただけで...…
ぎっくり腰からのダイエット方法
…１週間程前に、初めてぎっくり腰になってしまい もうぎっくり腰になるのは嫌だと思ったので、ダイエットをしようと決意しました。 私は体重が８０kg以上あって、最近はお腹が出てしま...…
痩せたいけど痩せたくない。
…私は、今あと３キロぐらい減量したいのですが、痩せると顔がこけてしまうので悩んでます。顔は痩せずに身体だけ痩せることってできないのでしょうか？ 体重は減らさずに運動をしてひ...…
朝のジョギングで減量
…朝のジョギングを始めようと思っているのですが、糖分を摂らずに走ると、脂肪だけじゃなく筋肉も減ってしまうと聞きました。 どうすれば筋肉は減りませんか？あとホエイプロテインは...…
ピラティス７ヶ月、でもお腹周りが太いまま！
…こんにちは。３０代女性です。 今年の２月からピラティスを始め、ダイエットに励んでいます。 ７ヶ月経ち、友人から「痩せたね～」「スッキリしたね～」と言われ、自分でも二の腕な...…
朝、昼は食べて夜は食べないと痩せますか？
…私は高校3年生で身長164センチの 体重が50キロです。 何も食べなければこの体重なのですが、 少しでも何かを食べるとすぐ1～2キロ 簡単に増えてしまいます。 夜食べるのは怖いので やっぱ...…
脊損レベルについて質問です。 C2〜6が障害されると運動機能、感覚の障害それぞれどんな事が...
…脊損レベルについて質問です。 C2〜6が障害されると運動機能、感覚の障害それぞれどんな事が出てきますか？…
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